вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя лучшая диета!



1400 калорий в сутки.


Завтрак:

- гречка, стакан молока, яблоко



Обед:


- 100 грамм отварной куриной грудки, овощи


Ужин:

- два яйца, стакан кефира, апельсин


Исключить:

- сдобу

- жирное

- соленое

- сладкое



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru