Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous 5.0 |
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- очень сильно хочется кушать
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это
- оцените! как вам мой живот?
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вообще не хочу. какая то грусть напала вчера,
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он
- подскажите средство для роста ресниц!
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- как вам интерьер?
- какие серьги вам больше нравятся?
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят,
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- были здесь? знаете, что это и где?
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- какого пола руки на фото?
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- это считается большим размером?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- узнали бы тут меня?
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- красивое ли тело и пресс для парня?
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- считаете ли вы ее красивой?
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства
- как вам такой стиль на мне?
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- все темы» новые темы»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно
- сегодня ещё одно свидание
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже
- 17 марта, воскресенье. 5:21
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю
- 3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица 7
- все дневники»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |