| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
вход
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как вам сумочка?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- какой ник красивеее?
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- зачем люди снимают такое?
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|