Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous 5.0 |
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- разбила зеркало. что делать?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- смотрится все вместе?
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и
- 10.04. третий день луного цикла:
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед
- привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга был сильный.
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,
- привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием
- 10.04.2024дневник номер 3
- 10 апреля, среда. 4:39
- 10.04.2024дневник номер 2
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы
- все дневники»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |