Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous 5.0 |
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- какая фамилия красивее и почему?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- красивая ли улыбка у девушки?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- считаете ли это фото красивым или нет?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- какой возраст ей можно дать?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- как вам оформление ленты?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.04.2024 четверг, тоже неплохой день!
- 04.04.2024 идет дождь
- 04.04.2024 погода шепчет
- сегодня никакого плотно ужина не будет. в перерыв выйду в ближайший
- немного перестроила режим питания
- а вот что на ужин надо подумать.
- думаю уже лёгкую куртку не надевать, пойду в толстовке.
- кроме шагов надо что-то другое
- сегодня попробовала прибавить время тренировки. поначалу
- вес на сегодня 70 кг 80 гр. сейчас такого чувства жора нет. надеюсь скоро войду
- все дневники»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- все диеты»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |