что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у» +67
обиделись бы если сказали, что похожи на неё?» +13
вход
худеем вместе
|
|
Мой итог похудения! Минус 25 килограмм за 6 месяцев! Всем этого желаю! Сначала была 9-ти дневная диета, потом раздельное питание и уже от 72 кг - протасовка. Лучше всего на организм подействовала последняя диета. В чем суть диеты ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ - сырые овощи; - сыры и йогурты 5% жирности; - одно варёное яйцо; - три зелёных яблока; - кофе, чай, вода. ЭТО ВСЁ можно есть в любом количестве и в любое время суток. ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Сократить сыры и йогурты. Примерный распорядок выхода из диеты: 6 неделя как 5, но кисломолочка с меньшей жирностью + 2-3 ложки каши на воде. 7 неделя как 6, заменяем яблоки на другие несладкие фрукты. 8 неделя как 7, добавляем немного сухофруктов. 9 неделя как 8, добавляем вареные овощи + заменяем часть молочки на мясо. С 10 недели - легкие бульоны и другие продукты повседневной жизни. В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион: рис, макароны, хлебобулочные изделия. До - был повышенный сахар, остеохондроз и много чего еще. Все прошло, чувствую себя замечательно. Кстати, сразу стала ходить на аквааэробику и по сей день хожу. Мое фото до и после: 
автор: irine-mt  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- развод! как вы решились, поняли, что это конец? уходили в никуда или к кому-то?
- ни дня без алкоголя и плевать, что на работу надо: уволят, так уволят! не до
- чтобы волосы не врастали при эпиляции, чем снимаете раздражение
- мое богатство 7-ого размера бесцеремонно лапает прямо при дочке. муж
- новая форма очень обтягивает. даже не разговаривал особо, а теперь
- зрение, как у крота. мне врач выписал, я сама хочу попробовать. хотя при
- подошла со шваброй и наорала, что надо ноги поднять или встать, очень зло! я даже
- сильно косячила, сказали, что не берут! где справедливость? одни умные и
- приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не
- токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность!
- подали заявление на развод и поступило предложение работы за
- до месячных 4 дня еще. где то минуту она побелела, но все заметна.
- недостойна мч! не такая красивая как бывшая, и не такая умная! как справиться?
- первая беременность в 30+! после 23 уже старородящая! я не против, но рожать
- парень бросает, но возвращается! что за натура?!
- сожитель матери выгоняет меня с грудным ребенком! а я мать одиночка!
- где лучше: 67 или 53 кг?
- как долго держится платиновая краска на волосах при мытье волос? кто
- не смей удалять! это твоя личная изюминка. на груди есть папиллома.
- вам нравится свой голос?
- pole dance, ladies dance, стрип дэнс - это все стриптиз, но по-другому называется?
- женская интуиция, есть она или нет? я чувствую, что мой бывший вернётся! у кого
- первый раз в +28! больно ли? были ли случаи с кровотечением?
- стоит ли идти учиться? как все прошло? как скоро появились клиенты?
- подарили кольцо на ногу. как вам?
- хочет что-то купить, а я говорю нет. он не из тех, кто покупает цветы и подарки.
- увижу тебя завтра солнце! хоть наврал бы что-нибудь, а тут вообще игнор! так
- элементарно не могу одежду купить, платить за коммунальные услуги и еду!
- как убрать эту пакость? то появляется, то исчезает! сейчас вообще
- мне никто не нужен! детей не хочу и с парнем не хочу жить!
- из тёмно-каштанового, промежуточный результат! какой цвет вышел?
- сказал, что он в процессе развода! а я влюбилась, аж сон потеряла! теперь он
- надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало?
- многие считают ее невероятной красоткой! как вы считаете, сколько лет?
- иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал с
- эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали?
- говорит у меня стоит и я теперь не знаю что делать! с парнем познакомились 4 дня
- сказали, что выглядите на 13 в 22! как бы вы себя почувствовали? что
- нет личной жизни! мужчины начинают сразу на интим намекать! не знаю что
- помню, что туда надо творог, желатин и печенье. масса между печеньями
- если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть?
- на что нужно провериться перед зачатием? почему может не наступать
- общаетесь со своими соседями по квартире? считаете ли, что нужно
- что там внизу под яйком?
- сеть кафе, магазины одежды и обуви сетевые, магазины косметики -
- тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если
- что изменить? на сколько лет выгляжу?
- разрядился телефон. целая куча пропущенных, должна заряжать! не
- сразу посадил меня за руль и сказал: едь! он мне помог рулить. много раз
- бюджетное жилье приблизилось к элитному! по соседству могут оказаться
- всеми обожаемые девчонки, делитесь! как стать самой чистой красивой, что бы
- когда включают отопление? что-то я мёрзну ночами уже.
- кто застал ссср? где покупали - пылесосы, плиты, холодильники? что из
- маленькие пампушки с лишним весом завидуют мне! я высокая,
- что бы вы хотели изменить в своей жизни? в чем бы себя попробовали? что вам
- как вам маникюр? сделала вот такой. оцените!
- думала, что отключусь на работе. глаза сами закрывались. как
- нужно строить отношения с любым человеком, а не искать любовь!
- захожу в приемную здрасти-здрасти и все. давно не ходила,
- идут гудки, а потом включается автоответчик! будет ли видно
- сказал, на интим быстро согласилась! извинился, но сам не знает за что! кто прав
- на какой диете вы сидели? сколько килограмм потеряли?
- свекровь спивается, беседы по этому поводу с ней, не дают результата!
- запретили открывать окно, еще и кошка напукала! хоть противогаз
- не переношу их обеих органически - полное разочарование!
- что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух
- он прикалывается?! сказал, что на фото два разных человека!
- нравится вам внешне? назвали бы красивой?
- кто принимал? как переносили? были ли какие нибудь кровотечения не по
- она колхозина и он колхозный! очень часто слышу подобное о городских
- отбеливание в зоне бикини. это больно?
- я не хочу детей! материнский инстинкт не проснулся. детям знакомых уже по 5 лет!
- как убрать атрофические шрамы от прыщей?
- есть смысл зарабатывать этим деньги? хочу заняться ресничками!
- мужчины сами же портят девушек и их психику! наговорят сказок, а потом
- посоветуйте парфюм! стойкий и со сладкими нотами!
- пробует взять мою руку или за плечо потрогать! парень на работе странно себя
- думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим
- хочет других женщин, а от меня не знает как избавиться! осталась без работы, без
- назначили по таблетке в день за час до ужина. были ли побочные симптомы?
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- весь отдел сбросил от 5 до 9 кг за 10 дней! худеем на капусте!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- фильм смотрела пока не досмотрела не успокоилась.
- сегодня работаю тренировка.
- буду сегодня готовить. помимо еды на следующие 2-3 дня, нужно ещё что то
- ученые объяснили, почему с возрастом вы набираете вес
- читаю новости, актрису анастасию заворотнюк вели в
- всё же с понедельника я посижу ровно неделю на
- вчера поступил заказ на съёмку выпускного 2020
- надо помахать лопатой
- хорошо хоть температура не лезет верх
- всех поздравляю с выходными деньками!
- все дневники»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- все диеты»
- вы великолепны и неподражаемы? знаете себе цену?»
- вы спокойный человек или раздражаетесь даже из-за незначительной вещи?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- любите ли все еще своего “бывшего“? не окончательно еще отошли от разрыва?»
- вы довольны своими отношениями? знаете, как уладить мелкие неурядицы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |