это солидно? для вас выглядит эротично,» +65
ваши мужчины прячут телефон или кладут экраном» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Мой итог похудения! Минус 25 килограмм за 6 месяцев! Всем этого желаю! Сначала была 9-ти дневная диета, потом раздельное питание и уже от 72 кг - протасовка. Лучше всего на организм подействовала последняя диета. В чем суть диеты ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ - сырые овощи; - сыры и йогурты 5% жирности; - одно варёное яйцо; - три зелёных яблока; - кофе, чай, вода. ЭТО ВСЁ можно есть в любом количестве и в любое время суток. ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Сократить сыры и йогурты. Примерный распорядок выхода из диеты: 6 неделя как 5, но кисломолочка с меньшей жирностью + 2-3 ложки каши на воде. 7 неделя как 6, заменяем яблоки на другие несладкие фрукты. 8 неделя как 7, добавляем немного сухофруктов. 9 неделя как 8, добавляем вареные овощи + заменяем часть молочки на мясо. С 10 недели - легкие бульоны и другие продукты повседневной жизни. В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион: рис, макароны, хлебобулочные изделия. До - был повышенный сахар, остеохондроз и много чего еще. Все прошло, чувствую себя замечательно. Кстати, сразу стала ходить на аквааэробику и по сей день хожу. Мое фото до и после: 
автор: irine-mt  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
вау , просто потрясающе
-
о, моя любимая простасовка!!) по мне так лучшая диета, и организм очищает и на режим пп настраивает)
конкурсы: 
0
вход
- родители против мужчины иностранца, говорят нет, никогда и чтобы
- попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца?
- полетели бы в другую страну для встречи с вашим мужчиной, если из за ковида
- не везёт с красавчиками в любви! старалась привлечь их внимание, но
- хожу около 2-х лет. когда прихожу, она только спрашивает, как самочувствие
- сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон
- какие были самые мерзкие поступки знакомых и незнакомых вам людей?
- просится на кровать, а если не пускаем, то пищит. может даже на полу лужи
- странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение?
- станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не
- уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у
- неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся из-за
- накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было?
- положил на выпускном руку мне на плечо и понеслось: то курточку поднесу, то
- какие у вас планы на 2021 год? каких перемен вы бы хотели?
- нравится это платье? такое бы носили?
- часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить,
- ела шоколадки, пирожки, фаст-фуд. вес остался такой же, но появился целлюлит!
- нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя
- сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые
- не могу принять в себе девушку! мне нравится только мужская одежда и только её
- если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном
- свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу
- как вам такая внешность? сколько лет на вид?
- это дешевле, чем нанять няню! хочу насильно притянуть бывшего к участию в
- обозналась! подруга скинула фото проходящей девушки. по-моему, не
- если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя
- кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой
- вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете
- с его деньгами он бы мог позволить себе отличного адвоката. почему у
- не могу определить цветотип! мне подойдёт холодный пепельный цвет?
- из какого вы города? где на данный момент постоянно проживаете?
- замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на
- как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной?
- толстый ли я?
- уборку не делают, кормят как попало. теперь в турцию ни ногой! проревела 2
- и че ты дома валяешься?! иди работать! я на больничном! муж должен моей маме 35
- любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает
- мне нужно худеть? на какой тип фигуры похож моя?
- преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая,
- есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться в
- кто работал или работает в сдэк? стоит ли идти на прием и выдачу посылок?
- вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я
- психует и на ребёнка, и на меня. живу с ним, чтобы ребёнок рос в семье и психику
- сегодня было важное мероприятие. как я вам?
- после замужества стала выглядеть хуже. муж против косметики!
- зп не позволяет откладывать даже чуть-чуть, а на вахте мужчины пристают к
- отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят
- выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий.
- вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 день
- почему вы такая серьёзная? человек сам знает, как ему комфортно! в
- сказал скинет 300 рублей, но не скинул а мне они срочно нужны, прям позарез, на
- пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг
- старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна
- подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила
- хочется всегда быть для своего любимого самой-самой и не превращать
- если не было интима около 4 лет, будет ли боль во время интима? к чему
- без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить
- отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был
- можно ли колоноскопию пройти без наркоза? или это очень больно?
- черно-белое или цветное? какое лучше?
- есть девушки, которые редко едят мясо? как давно стали реже есть мясо? всю жизнь
- наброски. над чем нужно поработать?
- кто страдает клаустрофобией, вы можете словить приступ, надевая узкое
- писала ему с тайного акк, где послушала о самой же себе какая я вся ужасная! а я
- обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг
- мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а
- на сколько кг выглядит фигура?
- вы комплексуете из-за того, что вы не такая шикарная как девушки в
- действительно ли авокадо так полезно, как пишут? кто его кушает
- хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли?
- я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не
- периодически названивают, что-то там предлагают. блокируй - не
- ваши мужья пьют с друзьями ночью? как вы на это реагируете? нормально ли
- помогите определиться с обоями
- я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить
- появился запал: хочу шить сама себе, но есть риск, что сам процесс не понравится,
- дорогая одежда. красиво одета?
- с подросткового возраста проблемы с лицом, акне. есть подозрение на
- смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы не
- все темы» новые темы»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- часто неудовлетворительное состояние кожи обусловлено
- для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие
- основные направления ухода за жирной кожей лица:
- на заметкупосле 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы
- во всем есть черта, за которую перейти опасно ибо, раз переступив,
- осторожно, вокруг люди, они точно знают, как вам жить!
- вы месяцами буду помнить её, тяжеле жопа с самосвал.
- сегодня очень сильный ветер,штормит, когда же будет бабье лето? не знаю ,что буду
- вобще по планам мне сейчас надо уже быть 87. а то не впишусь в график и не сделаю
- четвертый день
- все дневники»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- все диеты»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ваши родители гордятся вами? обращаются к вам за советом?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |