плохо ли быть без мужчины? родственница никого не» +24
оцените образы» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
После того, как я бросила спорт, поправилась на 15 кг! Но не сразу, а постепенно. Поэтому как-то особо и не замечала, просто постепенно “плыла“. Вот если бы поправилась резко - то сразу же стала бы предпринимать нужные меры. А так привыкла к себе. Но когда “опомнилась“ - то поняла, что я реально не влезаю в джинсы тех времён! Попыток похудеть было много, садилась на разные диеты, срывалась с них, потом наедалась до отвала... И тут начался период “а-ля два пальца в рот“. Это страшно, конечно. Голова кружилась и было противно от самой себя! И, о чудо, подруга предложила пропить Ксеникал. Лучше бы я этого не делала. Деньги на ветер, прощай нормальный стул по утрам. Затем последовала всем известная « Лида». Эффект был лучше, чем от Ксеникала. Пропал аппетит, могла кушать вообще раз в два дня! Эйфория какая-то стрёмная наступала периодически и головная боль. И снова проблемы со стулом! Затем последовал запор и прочие неприятные метаморфозы. Так что, я поняла, что худеть нужно с головы! Осознанно подойти к этому вопросу. Решить, для чего/кого это нужно, что это даст, какие эмоции это принесёт, а главное - чтобы всегда оставалось прекрасное самочувствие! Я стала намного лучше чувствовать вкус продуктов. Стараюсь по возможности вообще не солить. Всё и так вкусно! Сахар и соль - белый яд! Но всякий яд в меру - лекарство! Перестала употреблять майонез практически вообще, лишь иногда - в гостях. Отныне чай и кофе - без сахара. Но иногда так хочется чёрного чая с сахаром. Когда сильно хочется, то лучше позволить себе немножечко. Это будет только во благо. Ко всему нужно подходить с умом. Мы есть то, что мы едим. Я составила для себя несколько мотивирующих фраз типа “Силён тот, кто может победить свои слабости“ и так далее... Теперь я питаюсь здоровой пищей: каши без масла, ржаной хлеб, овощи/фрукты сырые или малообработанные, кефир, творог! Веду активный образ жизни - велосипед, гимнастика, плавание, никакого лифта! Только позитивные мысли и настрой! Теперь я похудела и чувствую себя отлично! А главное - я могу снова носить свои любимые джинсы!
автор: Сыльная дэвушка  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Статья интересная. молодец.
-
ОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ! МОЛОДЧИНКА! Я ТАКЖЕ НАЧАЛА! ВСЕ ИЗ МОЗГОВ! РЕАЛЬНО НУЖНО СТРОЙНЕТЬ ТОЛЬКО РАДИ СЕ5БЯ И НЕ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ, А ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРЕЖДЕ ВСЕГО
конкурсы: 
0
-
Девочки попробуйте вот эти средства о время диеты никаких проблем. Размешиваешь в стакане, выпиваешь и забываешь о голоде! Класс
конкурсы:
0
-
Просто молодчинка ! Но я вот тож, как некоторые, считаю, что хоть иногда, но мясо есть необходимо. Только в нем есть необходимые микроэлементы для образования клеток крови, больше нигде их нет, ни в одном продукте. Мясо есть много и красное совсем не обязательно, а тем более - жирное.
И от рыбы совсем нельзя отказываться - это уже, считаю, неразумно, как некоторые делают. Ее многие профиссиональные диетологи наоборот рекоменндуют употреблять не менее 2-х раз в неделю. Правда, это дело каждого .конкурсы:
0
-
статья отличная. но у меня силы воли не хватит отказаться от мяса, от чего угодно откажуь но не от мяса
конкурсы:
0
вход
- получать мужику 12 тысяч - просто позор! надоело тянуть на себе всё! а он
- кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими
- стоит ли учиться на права, если после их получения несколько лет не буду водить?
- она с тебя все соки выпивает! все жёны зарабатывают, а эта скотина
- других платьев нет! какое надеть в бар?
- не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько можно
- вчера подали заявление. я в тонкой майке вся промокла и сильно
- кто ходил к психологу, расскажите свой опыт. легко ли рассказывать свои
- ребенку через год в школу, как подготовится? на что нужно обратить внимание
- нашла вакансию своего работодателя на свою текущую должность! но
- изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной
- скучаете ли вы по школе и одноклассникам? адекватные ли люди с вами
- гостья каждый день требует делать ремонт! наседает и наседает, из-за неё
- думала, не просто же так лайкает, а он женится на другой! ответила резко,
- сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, зато
- как вам куртка-плащ? взять?
- когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно,
- какие вы любите несочетаемые сочетания продуктов? примерно, как
- если мужчина любит, он будет переживать за девушку, когда у неё
- скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон
- истерики основываются на том, что я придумала, а потом
- как у вас с расселением ветхого и аварийного жилья? есть ли в вашем
- решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего.
- как и чем боритесь с покраснением лица? что конкретно вам хорошо
- неймется когда все хорошо! только женщина ускользает или
- я у человека и в друзьях, и в подписчиках. это глюк или что?
- знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные,
- постоянно за мной следит! я этой особи ничего не делала плохого, но скоро
- я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. уж
- явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как
- в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка!
- кто симпатичнее?
- сколько еще худеть? рост 170, вес 59.
- ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые
- пришли в какой-то другой упаковке и в красной обертке, хотя обычно были в
- зачем ты ольгу родила, как хорошо было бы, если бы я одна была! - так
- я хожу в топике зимой и летом, надеваю его даже на пуховик. меня
- заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать?
- если женщина ждёт любви, она хранит девственность! так и до пенсии прождать можно!
- душит их опека! родная мать так с дочерью не возится как они со мной! я себя
- у меня славянская внешность?
- пользуетесь электрическими зубными щетками? становятся ли
- узнала что реальная стоимость работы электрика 150 рублей, а он взял 1000
- это силиконовая грудь?
- любите ли вы отдыхать в санаториях?
- кто разбирается в этом? можете рассказать? без шуток!
- как вам?
- какие красивее?
- при заварке на поверхности образовываются белые пузыри
- во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок
- случилось страшное! пыталась открыть штопором бутылку вина, в итоге
- красивый? что скажете о парне?
- почему много зависти? и откровенного красивых высмеивают и
- где вы знакомились с парнями для серьёзных отношений, если коллектив
- что за бубонная чума такая в китае? опять объявят карантин по всему миру и будем
- у ребенка затруднения в речи. еще нашли проблемы со слухом. переживаю,
- муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу
- парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если
- ищу подруг из всего мира! не люблю грибы, перец и яйца. давайте общаться, а кто
- почему с бывшими не стоит общаться? почему большинство
- в коммуналке дед всех строит! смогли бы вы жить в съемной комнате размером 9
- начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху всё не
- кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и
- на сколько лет выгляжу?
- если я люблю также как желтков - это болезнь?
- хотела винтажный комод и отдельно зеркало подобрать в свою маленькую
- в провинции осуждают за то, что ты наряжаешься! висят в шкафу красивые
- как вам эта моя фоточка? если бы меня не знали, какое впечатление было бы?
- нормальная машина для женщины, которая новичок?
- взяли ещё пару бутылок, но никто не пил, кроме меня! парень назвал
- сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы
- оцените мою фигуру. жду критику.
- в лифте постоянно попадается девушка блондинка, очень красивая,
- пытаюсь дозвониться, но человек не берет трубку. пишет, что поговорим,
- босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа?
- подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все
- это красивая внешность на ваш взгляд?
- пообщались, добавили друг друга в друзья, а сегодня захожу и вижу, что
- как вам фотки? какая лучше? выставлять?
- проще в луже грязью измазаться, мочу выпить, чем с нелюбимым лечь! не могу
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- здравствуйте!
- мойва в духовке
- всем приветы! ну вот, опять не получилось уснуть до полуночи. не очень хорошо, но
- всем привет
- завтра с детьми планируем посетить лес тролей.
- в минздраве объяснили, почему в омске растёт число заболевших
- сегодня связала плед для внучки . всем спокойной ночи!
- еще одно открытие относительно моего здоровья
- сегодня хорошо позанималась
- всем спокойной ночи, до завтра. сегодня устала как то, лягу спать пораньше.
- все дневники»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- все диеты»
- вы излучаете ореол собственной значимости или ваше самоуважение находится на низком»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |