нашла у парня розовый волос в кровати! говорит, не» +24
замуж можно выйти и за принца, будучи далеко ему» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
После того, как я бросила спорт, поправилась на 15 кг! Но не сразу, а постепенно. Поэтому как-то особо и не замечала, просто постепенно “плыла“. Вот если бы поправилась резко - то сразу же стала бы предпринимать нужные меры. А так привыкла к себе. Но когда “опомнилась“ - то поняла, что я реально не влезаю в джинсы тех времён! Попыток похудеть было много, садилась на разные диеты, срывалась с них, потом наедалась до отвала... И тут начался период “а-ля два пальца в рот“. Это страшно, конечно. Голова кружилась и было противно от самой себя! И, о чудо, подруга предложила пропить Ксеникал. Лучше бы я этого не делала. Деньги на ветер, прощай нормальный стул по утрам. Затем последовала всем известная « Лида». Эффект был лучше, чем от Ксеникала. Пропал аппетит, могла кушать вообще раз в два дня! Эйфория какая-то стрёмная наступала периодически и головная боль. И снова проблемы со стулом! Затем последовал запор и прочие неприятные метаморфозы. Так что, я поняла, что худеть нужно с головы! Осознанно подойти к этому вопросу. Решить, для чего/кого это нужно, что это даст, какие эмоции это принесёт, а главное - чтобы всегда оставалось прекрасное самочувствие! Я стала намного лучше чувствовать вкус продуктов. Стараюсь по возможности вообще не солить. Всё и так вкусно! Сахар и соль - белый яд! Но всякий яд в меру - лекарство! Перестала употреблять майонез практически вообще, лишь иногда - в гостях. Отныне чай и кофе - без сахара. Но иногда так хочется чёрного чая с сахаром. Когда сильно хочется, то лучше позволить себе немножечко. Это будет только во благо. Ко всему нужно подходить с умом. Мы есть то, что мы едим. Я составила для себя несколько мотивирующих фраз типа “Силён тот, кто может победить свои слабости“ и так далее... Теперь я питаюсь здоровой пищей: каши без масла, ржаной хлеб, овощи/фрукты сырые или малообработанные, кефир, творог! Веду активный образ жизни - велосипед, гимнастика, плавание, никакого лифта! Только позитивные мысли и настрой! Теперь я похудела и чувствую себя отлично! А главное - я могу снова носить свои любимые джинсы!
автор: Сыльная дэвушка  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Статья интересная. молодец.
-
ОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ! МОЛОДЧИНКА! Я ТАКЖЕ НАЧАЛА! ВСЕ ИЗ МОЗГОВ! РЕАЛЬНО НУЖНО СТРОЙНЕТЬ ТОЛЬКО РАДИ СЕ5БЯ И НЕ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ, А ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРЕЖДЕ ВСЕГО
конкурсы: 
0
-
Девочки попробуйте вот эти средства о время диеты никаких проблем. Размешиваешь в стакане, выпиваешь и забываешь о голоде! Класс
конкурсы:
0
-
Просто молодчинка ! Но я вот тож, как некоторые, считаю, что хоть иногда, но мясо есть необходимо. Только в нем есть необходимые микроэлементы для образования клеток крови, больше нигде их нет, ни в одном продукте. Мясо есть много и красное совсем не обязательно, а тем более - жирное.
И от рыбы совсем нельзя отказываться - это уже, считаю, неразумно, как некоторые делают. Ее многие профиссиональные диетологи наоборот рекоменндуют употреблять не менее 2-х раз в неделю. Правда, это дело каждого .конкурсы:
0
-
статья отличная. но у меня силы воли не хватит отказаться от мяса, от чего угодно откажуь но не от мяса
конкурсы:
0
вход
- на лбу всё отчётливее проступает морщина! есть ли у вас секретные способы
- встречаются то с одним, то с другим, а я засиделась! не хочется, чтобы
- её жизнь - это муж: будит, кормит, приносит полотенце. а он нашёл любовницу,
- почему бы и да - говорите так?
- у меня сахарная зависимость, у кого-нибудь есть такое? съела 2 печенья,
- принялся кидать скрины переписок с девушками, с которыми ему
- положи между сисек наличку, туда все равно никто не полезет! а, я забыл,
- окликнул какой-то мужчина! как назло такси ехало долго, а он стоял рядом со мной
- тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по 2 ложки.
- ожалуйса не пеши мне! написала ему, собралась с духом. а он вот так ответил.
- сильно влюблена в прежний образ одного певца и не могу о нем забыть!
- уверенно себя чувствуете рядом с красивыми мужчинами? или
- как взять сплит в рассрочку на 6 месяцев, а не на 4 платежа?
- мама упрекает, что я не класса интеллигенции, а рабочая, хотя сама
- снова пишет тот парень, я предложила ему встретиться. про бывшего сказала,
- мой господин запрыгнул ко мне в постель и за ногу меня кусь! иногда он меня
- если я с ним не буду, то он разводится не будет, оставит всё, как есть. какие
- как вам эта фигура? действительно красивая?
- смотрит на меня вампир! он тянет из меня энергию! я надеваю на себя кокон и
- его мама просит, чтоб я ходила с ним по врачам, и там за него все говорила!
- врач выписала витамины д3 и е. прочитала, что нельзя их вместе пить.
- какая цена для комплекта белья для вас нормальная?
- как найти в метро потерянные вещи? потеряла любимую шапку, больше
- забавно! сам меня заблокировал везде, но решил из соцсети не удалять!
- скинула немного ему и теперь он ещё просит! я не отвечаю. придерживалась
- если бы у вас был тяжёлый период в жизни и вы бы часто ссорились с мужем или мч,
- коммуналку не оплачивает, а айфоны покупать мастер! сестра
- парни с сз - это отдельный вид: одни пишут не зная меня: можно буду твоим парнем?
- он был старше меня на 28 лет, но меня тянуло так, что зубы сводило! больше я не
- покупаете украшения из желтого и красного золота, или только из
- у человека к себе куча претензий, но считает себя особенным,
- какого зайку вы бы выбрали? не могу определиться
- поссорились с парнем и удалила всю переписку! тебе настолько все
- делюсь лучшим средством от переедания! работает не только по теме
- как порвать отношения? подарков надарил на 4000 долларов! возвращать
- как вам волосы?
- хочется куда-то пойти, погулять, одеться, но он везёт домой, а там ужин и постель!
- договорились увидеться, и он пропал. через 3 дня ответил, что не видел
- купила ботинки. жмут, но забрала с пункта выдачи. не знаю что и делать!
- посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом
- полезность системы советского питания сильно преувеличена!
- человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить
- я просто начну реветь! холодно, грязно и дождливо, а ухажёр не выходит на связь!
- если бы на медосмотре у вас в крови был бы обнаружен вич, ваши действия? вы бы
- выписали из больницы после травм и на третий день начал упрашивать
- я хорошо здесь вышла? понятно, что фон прекрасен, но стоит ли выкладывать?
- как думаете, кем по гороскопу могли быть эти сказочные персонажи?
- американцы относятся проще к патологиям. например,
- делала операцию на ноге, и не могла говорить. а почему не могла? не могу же
- не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа
- при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на
- нашла у мужчины переписку с бывшей: ты мне не интересна, отвали! я в
- такая яркая и позитивная в свои 68! что нужно делать, чтобы выглядеть на 35 в таком
- он меня ждал полгода, давно развёлся и винит, что я не развелась! хотел
- во сколько лет ваш ребёнок пошёл самостоятельно на горшок? приучали или
- обеспеченная с 4-комнатной квартирой и машиной выгнала мужа из-за
- у вас кто-нибудь болеет нынче ковидом?
- тяжело найти друзей своего пола! легко нахожу общий язык с
- спросила у знакомой насчет мероприятия и она спрашивает: хочешь
- муж жалеет на меня денег! он встаёт в штыки, начинает дотошно
- предложил встречу в конце месяца, а я все рано не смогу с ним увидеться! в
- вы бы вышли замуж, если бы брак был вынужденной мерой? для совместной квартиры,
- желающих много посетить эверест, и я бы съездила! почему не построят
- кто пользуется обычным лаком, матовые или блестящие используете
- оцените внешность. стоило ли бы что-то изменить?
- летом выхожу замуж. есть друзья или знакомые, с которыми видимся не
- чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть
- те, кто путешествует с кошками и с собаками, и берет их в салон
- изменяет мужу, не любит его, унижает, но он дарит ей шубу, кольца, телефон!
- жених в больнице после дтп. виновник интересовался здоровьем.
- она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали
- раз ты не уверена в том, что мы пара, то мы друзья теперь! детский сад какой-то.
- оформила сегодня полис на машину, а потом почитала отзывы в
- после близости впадаю в депрессию! вчера был первый раз, сижу в страхе
- мужчина по знаку зодиака рыбы. что можете о нем сказать?
- кто-нибудь боролся с соседями по поводу превышения нормы ночного
- девушка все детство наблюдала как ее тетя шпыняла и унижала ее дядю! это
- жених пойдёт в пятницу на корпоратив. пойдут в бар. немного переживаю. а вы
- появилась складка под губой на подбородке. как думаете, от чего это ?
- зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться
- все темы» новые темы»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- у нас вчера ледяной дождь был. лил как из ведра. все машины льдом покрылись. еле
- всем хорошего дня. сегодня ударно работаем вдвоем с напарницей.
- время уже семь часов вечера,надо и себе уделить внимание,пойду займусь
- купила сегодня в пятерочке креветки,хотела на них разгрузится
- утром весы показатели не изменили
- добрый вечер,мои дорогие.ну что же нашагала совсем немного,всего 50 шагов,хоть и
- завтра разгрузку сделаю курица йогурт натуральный несладкий без
- 10 дней до начала декабря. осень пролетела, за ней зима. смотрю уже везде
- отработала сегодня до 12:30, можно уже перевести дыхание и
- забыла утром взвеситься, сейчас уже поздно, хотя, можно было бы, но я уже
- все дневники»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- все диеты»
- ты - хорошая подруга? всегда готова прийти на помощь?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- вы во всем полагаетесь на своего партнера или вы очень самостоятельная?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |