какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне» +15
как различать оригинал и подделку? если я приду в» +30
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Вот как я боролась с этими кг! Худела на этом сайте, только он мне помог - здесь очень хорошая поддержка! Первый месяц на диетах была, то на суповой - результата не было, то на 3 дня грейпфруты и яйца и день - рис с томатным соком, день кефир с творогом, день мясо - минус 3,5 кг. Сидела на: 1 день - молочный 1 л. кефира (2,5% жирности) или молока 400-500 грамм творога или йогурта 2 день - фруктовый день 2-2,5 кг любых фруктов 1 л кефира 3 день - творожный день 400-500 грамм нежирного творога молоко или кефир 1 литр 4 день - овощной день На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра – весь рацион около 2-2,5 кг. 5 день - мясной день 400-500 гр. вареной говядины или курицы без ж салат в любом количестве 6 день - молочный день 2-3 пачки нежирного творога (250 гр.) 2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм) кефир или молоко 7 день - фруктовый день 2-2,5 кг свежих фруктов 1,5 л кефира На ней тоже минус 3,5 кг. Она мне очень нравится. Потом опять на супчике - опять результата не было, были моменты устраивала разгрузочные дни и на гречке - тоже были отвесы. Вот так минус 10 кг, а в апреле как-то не получалось сесть на диету, с начала мая пыталась держать 9-ти дневку (рис, мясо, фрукты), на рисе не получалось сидеть стабильно, на мясе застопорилась, а вот на фруктах/овощах - результат был хороший - минус 3 кг! Вот так я с веса 97 кг добралась до 83,5. Потом опять наелась до 85 кг, 1 день был немного разгрузочный и потом села на гречку! За 7 дней минус 3,5 кг! Но около 2 кг возвратились тут же! После выходных двух села опять на гречку за 3 дня – минус 2,8 кг - уходило то, что наела! И перешла на эту 9-ти дневку, за первые два дня ушло 1,5 кг. А на выходных я срывалась! Сидела на семидневке – на моей первой диете, но что-то она мне не пошла, скинула немного за 5 дней и на выходных опять набрала! В общем, вес мой сейчас 77 кг. Сейчас пытаюсь сесть на 9-ти дневку, но так надоели эти диетки, организм просит отдыха!
автор: Мой ангелочек  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
привет всем, читаю и удивляюсь, какие вы молодцы! я все перепробовала, но в 40 лет уже не так худеешь, как в 30....или лени больше? короче хочу быть стройной, а лень говорит: “Да ты и так хороша“ вот что делать?
-
ОТВЕС КОНЕЧНО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! НО ПОБЕРЕГИ СЕБЯ! САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТЕ-РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ПОПРОБУЙ ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ, СЫТНО И ЛЕГКО!
конкурсы: 
0
-
Каакая же сила воли. Да вам памятник надо поставить. Но вообще по мне так лучше отказаться от ужинов, не есть после 18ч. ОЧень помагает и не ощущаешь себя вечно голодяющей.За месяц 2-3 кг. без усилий.
конкурсы:
0
вход
- бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя
- какой это айфон?
- будет с ней контактировать и чувствую что со мной не останется! я думаю что я хуже
- никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил бы
- работает сварщиком, половину зарплаты каждый месяц уходит на
- кто из этих певиц нравится больше?
- у меня стоматолог, а потом работа, а я даже 5 минут не могу на ногах
- действительно ли человек с возрастом уменьшается в росте? слышала, что
- есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы,
- в молодости равнодушны к сладкому, но после 50 подсаживаются на
- попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это
- встречается еще с 3 мужчинами и со всеми целуется, и кое-что еще! появилась
- инструктор по вождению пукнул прямо во время экзамена! я так
- много общаюсь с людьми, конечно, внешность важна. стоит ли сказать
- для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см и весом
- обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне
- раньше выносила мозг и это решалось словами. сейчас стал часто толкать меня
- кто в курсе, это нормальный показатель иммуноглобулина или нет?
- хочу встретить милого парня, чтобы у нас была любовь и мы поженились,
- что это за тип фигуры? на какой вес выглядит?
- мутный какой-то с этими отмазками! можно попросить чуть скинуть.
- нервы сдали, даете понять, что вам нужна помощь и участие, а люди как будто не
- ой, у вас такие волосы длинные! они у вас секутся и путаются! это зависть?! у
- каждый цикл - кисты яичников! у кого так было? выявили причину?
- стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! ощущение,
- не выдают аванс после увольнения! менеджер сказала, что аванс для
- в какой стране, на ваш взгляд, производят качественные золотые изделия?
- как вам такой летний топ? допустимо ли носить такой топ на прогулку, шопинг?
- как вам такие куртки с ярким принтом?
- считаете такой цвет волос красивым? вам нравится?
- влюбилась в женатого с детьми! к мужу остыла, но с новым мужчиной вряд ли будет
- ты не хочешь забрать его ключи? потом сообщения стерли. странная мистика! я все
- купил мне пару футболок! сказал, что в жару в них лучше! наоборот, кожа дышать
- пробовала добавлять в хну каркаде, кофе, куркуму. выброшенные
- кто сидел на этом питании? поделитесь опытом.
- человеку 87, а еще совсем бодрячком держится! хотели бы в его возрасте
- расстались год назад, думаю что он был моим последним шансом, хотя с ним было
- везде у нее дикие проблемы на работе! люди, которые живут хорошо,
- московское лето. что носите: платья или брюки? в чем удобно и нежарко?
- очень горжусь мужем! я даже кровь на анализ сдать боюсь, а он сдал 20 литров! его
- знакомый сказал, что нормальные красивые девушки не сидят на сайтах
- машинка у меня весь тирет откачала перед стиркой. может, я вообще
- оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее?
- после кесарево у вас живот встал на место? носили ли бандаж? как долго? живот не
- ваши дети часто болели в саду? как вообще работать в таких условиях?
- парень обесценивает мою девственность! считает что это странно и всячески
- каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает
- снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу
- стиральная машина скачет и сверху выливается вода когда стирает!
- есть девушка, которая ему интересна больше чем я! жутко противно, обидно,
- как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так
- не совпадают графики. только раз в неделю получается. мне и парню
- вы втягиваете рефлекторно живот на публике?
- выраженное маловодие. курю, энергетиков много пью, тяжелая
- как вам губы?
- где муж? трубку не берет! а он в ванне был. опять отправила в магазин, хотя сама
- все жалуются на плохое самочувствие! душит удушающим кашлем, упадок сил,
- как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне?
- девочки, на какой возраст выгляжу?
- как относитесь к таким беременным фотосессиям? на ваш взгляд это
- он заинтересовался ею! эта девушка специально хочет его увести!
- называет беременную сестру ужасно обидными словами,
- начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых
- утро светлое, а вечером зимой уже ничего невидно. хотели бы вы переход на час
- за всю жизнь на меня обратили внимание только мой муж и мой бывший! красиво
- быстро надоедают парни! по началу чувствую симпатию и страсть, а потом
- вам говорили на 12 неделе пол? я аж чуть не визгнула в кабинете от радости!
- обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня
- ты что чокнулся?! метро для таких есть! и муж пошёл к отцу! я собрала вещи и уехала!
- действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на
- ты сама виновата, что они пишут! если не дашь свой аккаунт, то это твои проблемы!
- спросила про аванс, а она не ответила! 10 число, но нет никакого желания ей
- в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу
- скучаю по старому месту работы, мне нравилось как я наряжалась каждый день,
- у кого маленькие дети, вы думали: побыстрей бы вырос или вы всегда с
- какие шансы найти нормального мужчину после 30 лет для семьи? знакомые
- муж стирает свои свитера каждый день! один раз сходит и свитер уже в машинке. как
- любят мелкие чахлые цветочки! где купить подросшие особи цветов от полу
- какой рост и вес? как фигура в общем? много ещё скинуть нужно на ваш взгляд?
- если не зовёт встретиться, значит не хочет? может что-то планировать на словах,
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- засиделась сегодня. уже ночь почти. пыталась все додуматься.надеюсь
- для того, чтобы услышать сердце, нужно успокоить мысли. не думать, а чувствовать,
- опять напилась, просто так, коньяк был, так хорошо стало, но это не пропаганда
- список составила, завтра муж за продуктами на неделю отправиться в
- у меня опять детский сад. карликовые цыплята поспели ну, осталось только
- всем приветики ещё раз!мои любимые галчатки, я желаю всем приятного
- 2.04.2021 вечер
- когда на горло жизнь набросит жгут,особо огорчаться нет резона,и если
- вес завтра внесу. сама заболела, потом доча, худется ни по дням, а по часам
- сегодня тоже есть отвес, даже не знаю вносить его или нет
- все дневники»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- гороскоп на 2020 год: весы
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- все диеты»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |