жирная кожа медленно стареет! правда или миф?» +50
нужно было лететь на родину и мужчина купил мне» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат.конкурсы: 
0
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
конкурсы:
0
вход
- сталкивались с женской завистью на работе до того, чтобы зависть
- занимаетесь ли вы со своими мужчинами этим?
- как отпустить человека? быть с ним вместе невозможно, попрощались.
- залила себя в угол! считаю себя хуже всех! постоянно слышится:
- небогатые девушки с невысокими зарплатами, завидуете
- за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин
- парни под знаком зодиака рак. у кого имеются? какие они?
- слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом
- какие редкие фрукты вам понравились или не понравились, не учитывая
- дом-работа-магазин, а любовь и на печке найдет! какую бы жизнь вы вели, если бы
- с близкими друзьями общались все реже и постепенно общение мирно
- как можно познакомиться с молодым следователем?
- мама позвала пожить, но постоянно цепляется ко всему,
- как отмечаете рождество, если отмечаете?
- закупают по 8 кур и раскладывают по пакетам и в морозилку на месяц!
- люблю: зла ему не желаю, но себя контролировать не получается. он уже
- как вам такой слоган для визажиста?
- как понять, что я не понравилась мужчине внешне?
- куда можно устроиться удаленно на работу? чтобы реально платили
- есть такие кто не будет отмечать новый год?
- остаться в москве с мужем и малышом или уехать в маленький город, где родители мои
- сколько денег вы тратите на подарки коллегам по работе и что обычно
- кто работает без окна или с окном, которое расположено высоко и
- каждый месяц на 3 дня поднимается температура, жуткая слабость,
- хорошо ли вывозят мусор около вашего дома? вам нравится такая услуга?
- синяки под глазами! мне 22 - рановато для косметолога, но и так ходить не
- совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал
- как справиться с аппетитом? ем и ем, ничего не помогает!
- дочка алкоголика притянет алкоголика! дочь тирана притянет
- какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны
- хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте
- писала другу, но нечаянно отправила своему парню! сказала, что
- чьи шмотки лучше? чей вид лучше?
- хочу заказать платье. какое красивее на ваш взгляд?
- сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! я
- какие десерты можно приготовить с желатином?
- у вас есть страх остаться без денег? что вас уволят? боитесь быть нищей пенсионеркой?
- мать сидела на сз под моими фото! общалась с мужиками, хотя у нее есть муж!
- кто совсем не принимает ванну и ограничивается душем? сколько раз
- директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не
- работодатели хотят видеть молодых сотрудников! после 30 не стоит
- приехал и лёг на диван! на меня ноль внимания. я уже пожалела, что встретилась.
- девственница старше 30! как мужчина отреагировал? убежал или
- чем труднее порвать отношения, вам противопоказанные, тем больше
- не хочу замуж! это же ненормально! не так страшно остаться одной, чем жить с унылым
- почему я чувствую запах своих духов? это нормально? читала что если ты
- выйду ли я замуж и в каком возрасте? будут ли дети? очень все сложно с личной жизнью.
- после этого обнаружила немного крови на трусах. такое впервые. точно не
- встречаемся 3 года, но интима не было, она не может до свадьбы. живёт с мамой,
- кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются
- для вас обязательно встречать новый год во всей красе? можете сесть за стол в
- на кого из галчат вы бы подписались? за чьей жизнью вам было бы интересно
- одни обеспечили детей жильём, а другие живут в хоромах и дети всю
- как обставляли новую квартиру? вперед кухню или мебель в комнаты?
- уволилась с работы и сразу нашли мне замену! начальник увидел меня,
- накопила на свою мечту, но как-то страшновато! возможно станет ещё хуже! нос
- что вам в себе не нравится? какие черты характера? отравляют ли вам жизнь или
- как вам такой вакуум от ребёнка? даже я не умею так втягивать!
- мужчины пускают слюни, а женщины завидуют! это про вас? считаетесь
- люди противно высказались по поводу юбки! очень стильная! но юбка не мала,
- звали все алёна, но в паспорте записана елена! считала их
- не чувствую запах своих духов. точнее, чувствую, но только когда душно. может от
- как относитесь к сервисам, где можно доехать на чужой машине с чужим
- она его ненавидит, презирает и ничего не хочет о нём слышать. как сказать, что мы
- вы моете посуду под струей воды или набираете воду в раковину?
- дают ли вам премию на новый год? шеф обещал, а теперь говорит после праздников.
- накупила всякой всячины для маникюра - это очень экономит денежки! а
- это очень обычная внешность? внешность далека до инста-девушек?
- знакомая выдала: найди работу и будешь как все! жаба что ли душит? может я уже
- какие плюсы и минусы у этой профессии? стоит ли учиться?
- с мужем в ноябре впервые заполнили анкету на гринкарту. если вы
- на неделю приезжает его друг! если тебе не хватает личного пространства и
- просто в шоке, у нового смартфона такая же проблема как у старого! кто
- говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит
- помогите выбрать брюки достойные!
- мать достала! я делаю стейк для тебя и детей, а вот лена не любит особо такое! меня
- этот мужчина больше смазливый или брутальный на внешность? вам нравится такой
- можно забеременеть при грудном вскармливании. чем предохраняться?
- до какого возраста можно позволить себе ходить в ночной клуб? во сколько лет на
- пишут, что у меня просто ужасные и неухоженные волосы! каждые 3 месяца
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всё, картина дорисовала, все пазлы сложены, мультик посмотрели. день
- вчера вызывала врача. отправили на кт лёгких. на кт пневмония.
- с рождеством!пусть рождество войдёт в ваш домс собой неся всё то, что свято,пусть
- привет. приглашаю всех желающих начать качать прес
- 07.01.2021 день
- как отбелить кухоные полотенца от пятен
- кабачки: хитрости ухода
- 7 способов повысить имунитет народными средствами.
- как удалить жировой налет.
- 07.01.2021 с рождеством!
- все дневники»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- все диеты»
- вы элеганты? в курсе того, что сейчас модно?»
- вам по душе быть в уединении или вы счастливы, когда окружены вниманием людей?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- вы – спокойный человек? ваши желания соответствуют возможностям?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |