| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
Молодец
-
Результат конечно обалденный
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Просто супер ) молодец )
-
Здорово!
-
Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
Здорово!!Вот это сила воли!
-
ЗДОРОВО!!!
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
вход
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- какие жвачки вам нравились больше?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вам нравится такая фигура?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- сколько у вас вставных зубов?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- чем сейчас занимаетесь?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- чем занимаетесь? как настроение?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- а вам это знакомо?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- у вас есть наличка? сколько?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как вам джемпер и футболка?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|