хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +68
чем убрать синяки под глазами из-за хронического» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат.конкурсы: 
0
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
конкурсы:
0
вход
- подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить
- помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса
- как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали бы
- живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск
- зачем некоторые добавляют уксус в борщ?
- можно ли в 29 выглядеть на до 20-ти? постоянно слышу от всех подряд про школу, про
- пропустила 5 дней подряд, до этого выпив 14 таблеток. есть ли смысл допить
- ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга!
- как дать себе пинка и заставить себя что-либо делать? все бытовые
- купила такой бралетт! можно ли надевать с джинсами и рубашкой наверх?
- зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к
- завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или вы
- я большой любитель разного рода масок, но настоящий эффект замечаю
- надеюсь работать будут не на отвали! но первый шаг - уже хорошо
- снова услышала от коллеги, что похудела. как-то комплимент не радует!
- как поставить электронную подпись на документ? на ютубе не то показывают.
- уже чувствую бабочек, порхающих в животе! никогда не было желания
- папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать
- почему успешных не любят? постоянно на меня смотрели с осуждением, что
- что скажете про внешность этой актрисы?
- спрашивал когда вернусь в город, я отмазал чтобы отстал! намекнула на
- как вам это фото? хорошее? максимально естественный мейк!
- какой синоним к ты правильно говоришь? помогите сказать другими
- можно так забеременеть? ведь там тоже живут головастики! 1,5 недели
- как вам юная фотомодель?
- отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с
- подлетает девушка и начинает на него замахиваться, орать. не
- муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что верен
- вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом
- осталась одна бабушка. ей 94 года. и это морально сложно. так как дементные
- ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как
- у вас было такое, что любили сразу двух?
- что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без
- как защититься от токсичного человека, если вынужден пока
- постоянно вижу его с другими! ходит также за ручку, проникновенно
- не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё там
- сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить?
- покажите фото на сколько отрастают волосы за год до и после.
- совсем нет удовольствия, только больно! партнера сменить?
- сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл
- потеют ли ноги в ботинках с утеплителем из шерсти? один знаток сказал мне
- вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил
- накладные ресницы на повседневку - это чересчур?
- когда приехали к нему, он мне дал женские тапочки! с бывшей ничего не
- до скольки вы спите? я в выходные сплю до 13-00!
- как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает
- у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией?
- должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская обувь
- губы не идут? все говорят, что смотрятся ужасно. после увеличения прошла
- я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом
- сестренка ежедневно записывает свои сны! хочет знать, что в будущем будет.
- не могу понять какой у меня цвет волос! скорее темно-русый или светло русый?
- вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой?
- возможно ли носить цветные линзы после лазерной коррекции зрения? раньше
- почему так долго не предлагал интим? просто общался со мной, но искал других. и
- кто из вас еще не болел коронавирусом?
- у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали
- знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться,
- надели бы такое летом на прогулку? я, если честно, нет, но у меня есть такая вещь
- после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь
- красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом,
- настаивал на близости, я просила подождать. ругался, называл
- оцените платье! вам нравится?
- женщины, которые выбирают путь домохозяйки - социофобки и
- кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас
- сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться
- подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю.
- вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и
- пожаловалась что вернулась в город и тут так мрачно, серо и скучно. - это
- как вам имя женское сияна? подруга сама придумала для дочки. круто, да? ни у
- как вам такие микро-юбки? носите такие?
- оказывается, так тоже можно! как относитесь к не бритому лобку в
- вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой?
- на сколько лет я выгляжу? и как вам внешность вообще?
- как вам актриса и модель? правда, красивая?
- как вам город ставрополь? может жили когда-либо там или учились
- говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку!
- с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась
- рановато вызвала! хотел ещё минут 30 поработать, в магазин съездить и
- куда смотрят ее стилисты и визажисты? зачем они ей делают такие мейки и
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- расчитываю что завтра отвес будет, потому что питание сегодня идеально
- работы в декабре очень много, домой прихожу и желание сразу же
- торт вчера попробовала, 150 г. съела. если честно, ожидала я большего,
- занималась сегодня домашними делами, в основном крутилась на
- кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое
- пятый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного, надо
- хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё
- завтра у нас намечается семейный забег по магазинам, девочкам
- отличного настроения! пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при всем!
- вес закрепляется, хорошо, но впереди выходные, надо держаться!
- все дневники»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- все диеты»
- вы доверяете своей интуиции или она глубоко сидит у вас в подсознании?»
- вам комфортно жить в своем мире? вы не очень общительный человек?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |