кто переболел коронавирусом? какие самые первые» +64
стоит отомстить и послать переписку его жене? он» +70
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат.конкурсы: 
0
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
конкурсы:
0
вход
- крашусь в блондинку более 15 лет, но тут решила отрастить свои волосы. как это лучше
- звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или нет?
- женаты меньше недели, а уже захотелось развестись! выбирала не одним
- пандемия наконец закончилась и можно как раньше лететь в любую страну! я
- вы легко вступаете в отношения? или есть тревога, страх и боитесь
- чем больше женщина в себе и загружена делами, негативом,
- чем заняться после декрета? на работу свою не хочу выходить. хочется что-то
- долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я
- если реально требуется человек, никаких анкет заполняют!
- бесплатное эко только для пар, которые не могут забеременеть! для женщины
- на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как
- до ужаса зациклена на своей внешности, из-за этого не могу
- если буду принимать в то же время, то будут приняты 2 за сутки! как принимать,
- кто принимает внутрь рыбий жир? правда ли, что он полезен для волос?
- какой марки сливочное масло предпочитаете?
- бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я
- ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла
- у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже впалый!
- не хочется есть! подскажите что-то.
- почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать
- во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его
- хорошим и красивым не дарят! я - отвратительная хозяйка и внешность
- начальница подарила пустырник! хочется разреветься и
- хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад?
- если крупная или дряблая, то белье за 5 тысяч не украсит! красивая фигура хорошо
- начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто
- человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики?
- с чего начать планировать беременность? не пью, не курю. может
- почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала
- нравится? говорю исключительно об ее внешнем образе. что скажете?
- орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула.
- в соцсетях уже полно осенних фоток с красивыми желтыми листьями. а в
- трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти,
- его мама считает меня замухрышкой-свиньей! когда я плохо выгляжу, нам
- за плохо пройденного тайника жёстко наказывают рублем. я в
- ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с
- для вас болгарские перцы отличаются по вкусу?
- наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей
- следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут
- ты - недалекая! нет никакого риска заразиться!мы же просто погуляем! а
- нравятся иностранные языки и право. какую профессию выбрать, чтобы в
- бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют
- очень хорошо выглядишь! тут же стерла яркую помаду, завязала волосы в
- люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или
- обожаю этот чудесный цвет за его нежность и благородность. он украшает любую
- как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны?
- малыш незаметно прошмыгнул! перед ней извинился только отец ребенка,
- жить предлагают в достойном отеле. ехать на учёбу в москву или нет?
- какие у вас планы на 2021 год? каких перемен вы бы хотели?
- хотела купить на зиму платье, но меня смущает, что ткань имеет некий блеск.
- до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не
- врач говорит, чтобы я поторопилась с беременностью, а мне страшно. кто
- сильно раздувает лицо, грудь и живот, будто я на 5 месяце
- вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего
- кто живёт вместе со свекровью, у вас раздельное или совместное питание,
- что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше
- можно ли из продавца сразу стать администратором, минуя должность старшего
- как вам такой стиль для молодой?
- как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее?
- а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали!
- чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы
- ты что, не хочешь чтобы я был счастлив? на мой вопрос что происходит, любимый сказал
- чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще
- очень хочу попробовать такой тип питания, но не знаю все за и против. кто на себе
- комнаты разные, но окна выходят на одну сторону. каким цветом жалюзи
- а нужен ли женщине муж? чужой человек в доме, со своими загонами,
- стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. я в
- как джинсы? хорошо сидят?
- если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним?
- какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть мамин
- расстроилась! дочь весит больше нормы! переживаю, чтобы не вымахала
- я не подопытная крыса, чтобы на мне тренировались! ну и не удаляйте! удалил
- кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц.
- у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день!
- как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней?
- купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как
- костюмы отпадные. но цены странные! для москвы, это нормальная цена?
- разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда.
- что сегодня подарили классному руководителю?
- полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ловим последние денечки без снега.
- вот небольшой еще сдвиг в весе!
- чем меньше упаковки тем полезне продуктпри потреблени свежих продуктов, не
- поела отрубей овсяных, надо идти в магазин за какой-нибудь крупой.
- четвертый день первой недели маги
- я даже не знаю,что сейчас страшне: пометить температуру или взвеситься.
- ровно 5 лет назад мы познакомились с ним в такси. если б знала я тогда, сколько
- солнышко опять! наверно последние денечки такие класные, а потом придет
- во время бодрствования ребенок совершает неосознаные махи ручками
- новорожденый проводит в состояни сна около 70. во сне он растет за месяц
- все дневники»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- все диеты»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- выбор контрацепции возлагаете на партнера или советуетесь с гинекологом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |