с каким цветом красивее? » +20
на какой возраст я выгляжу? есть ли лишний вес?» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат.конкурсы: 
0
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
конкурсы:
0
вход
- кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в
- я сама и есть очень большой недостаток! разве может такой человек кому-то
- боюсь интимной близости из-за страха забеременеть, даже с
- гордится и хвастается тем, что легко смогла мужа обмануть и
- лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать?
- любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за
- ко мне не приставал, а с другими спал налево и направо! если скажу, ты обидишься
- сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить
- если человек экономит на продуктах в супермаркете, покупает по
- как только выходит из дома, напивается! уговариваем лечиться, но
- узнала обо мне и выгнала его! клянётся что давно её не любит и итак бы расстался,
- синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже
- мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила сестре купить матери
- как вам актер внешне?
- после бритвы шрамики от вросших волос. не могу одеть ни шорты, ни юбку. а так
- парень любит унизительно шутить в мой адрес при друзьях. говорит, дело во мне, что
- общается из-под палки! если не хочешь, зачем тогда сошлись?! начал, что все
- есть хоть один спрей который реально помогает от комаров? кучу
- даже после свадьбы не было интима, и развод ему она не давала! хотела его
- без макияжа чувствую себя неполноценной, голой. как быть? как избавиться от
- коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а
- собираюсь снова на свидание! хочу выглядеть максимально круто! душ,
- как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой цикл
- можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую
- кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед
- как часто у вас нет сил после работы? что вы тогда делаете? отдыхаете или
- замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне
- не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы
- хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура выглядела женственно. если
- среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие
- что думаете по поводу стажировки 3-4 недели? оплатят потом, на честном
- сёстры, братья завидуют более красивым? что чувствуют сёстры
- после пробуждения, как зомби! голова чугунная, тело ломит, слабость, вся
- вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать
- зачем мужчине 2 профиля вк? друзей ни там, ни там нет. клеит девушек и ищет интим,
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- разве так поступают? сам предложил и сам отказался от встречи! стоит ли
- как найти мужчину, если они любят доминировать и их отталкивает мой
- мешки под глазами не сходят в течении дня, косметолог сказала лучше
- некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не
- запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах
- все застряло на стадии поцелуев! парень тратит деньги на ужины, такси. не
- расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения,
- он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и
- нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно
- хочу влюбиться да так, чтоб навсегда, но хоть ты тресни! то какой-то нытик, то не
- стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась?
- устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили
- мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие
- стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а вам
- да ты им не нравишься, только интим нужен от тебя! после ссоры назвала меня
- у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о
- нашла использованный презерватив у парня дома! навешал мне лапши на
- мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как
- тонзиллит на ранних сроках беременности, кто болел? вам назначали
- оцените внешность. на сколько лет выгляжу?
- гуляли словно парень и девушка, но ему это не нужно! парни пороги
- вклад под проценты в банк или покупка паркинга в москве? выходит одинаково, но
- назревает ячмень. чем предотвратить его появление? как лечить?
- с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он садится рядом, неудобно
- может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит
- карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии!
- не за что подержаться, но все равно 95% пялятся на таких! на пляже такие девушки
- платье летнее, но если поставить галочку в фильтре сезон лето, то в
- ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала
- как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё
- не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает,
- ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело.
- ваш муж с годами стал красивее или зарос, расплылся? девушки за собой следят.
- не хочу близости и отношений с мужчинами! желание есть в середине
- можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления
- звонит та самая бывшая и орёт, что я гулящая! она не замужем и никаких детей,
- джинсы средней посадки. как будет выглядеть, если туда заправлять
- женился по дружбе! написал первой любви спустя 10 лет, что больше не злится на неё
- если мужик не захочет, не уйдет - хоть голой перед ним бегай! у кого
- вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не
- хочу губы сделать пухлее, но уколов боюсь, высокий болевой порог. а что бы вы
- как вам внешне этот актер?
- какой актер нравится больше? оба красавчики? снимались в разных клипах.
- сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать.
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- борьба с весом, и психозы ею вызываемые!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- и снова, здравствуйте!
- наконец то отвесик
- первый день диеты, время обеда
- без доброты подлиной теплоты сердца невозможна душевная красота
- 07.06.2021 / день 109 / 20г, вес 71.2кг /
- 150 калорий уже наела, на улицу не пойду, а то глаз уж слишком некрасивый. сижу
- 25 день кето
- первый день отпуска и на тебе- ячмень вылезает, глаз вздулся, как у вия. болит еще,
- 07.06.2021 с удовольствием победала
- всем еще раз приветик! у нас уже обед на работе и я слопала свою окрошку, а вот
- все дневники»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- все диеты»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- у вас есть шестое чувство? полагаетесь на свою интуицию?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |