Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная 5.0 |
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- чья фигура вам нравится больше?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
начало
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- всем привет
-
ответ для: Раз_Очарованная
А н какой вопрос был вш ответ, что-то я не пойму???
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- какой у вас любимый город в россии?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- считаете эту девушку красивой?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- как избавиться от мешков под глазами?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- как вам платье?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- где лучше пластическая хирургия?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- каких людей ценят руководители?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня
- 23.04.2024 вторник
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих.
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня
- тренажёры, мать вашу!
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- все дневники»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |