Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная 5.0 |
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
начало
-
-
это невероятно
-
да это же невозможно
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
-
офигенный результат
-
супер
-
молодец. 5 в поддержку!!
-
молодчинка))
-
Абалдэтто! Вот ты супер молодец и в такие коротки сроки! Умничка, теперь я стремлюсь к тому же! Беру тебя в примеры!
-
молодец!
-
ну просто шикарно выглядите! с ума сойти можно! Восхищена вами!!!
-
сижу, смотрю на фотки и оторваться не могу, очень видно результат, зла на себя, что так же не могу, силы воли никакой блин
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- какой это тип фигуры?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- голубой педикюр так круто смотрится!
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- идёт ли мне с забранными волосами?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- фото как вам?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- как вам фото? какое нравится больше?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех
- накаталась на качелях детских, так хорошо с ветерком, детство
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как
- все дневники»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- все диеты»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |