Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи! В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой! Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг! Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом. Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя! Мое фото до: после:
автор: wentz 5.0 |
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
начало
-
Молодчинка)))
-
-
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- биарриц. нравится что-нибудь?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
Молодчинка
-
Умничка!)
-
ответ для: wentz
Спасибо.. -
-
красава
-
-
молодец, а мне почему то шоколадные обертывания от целика соввсем непомогают только просто деалю кожу увлажненой
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний,
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- как проявляется уважение начальника?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- кто из них красивее?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- на работку бизнес-леди
- как вам? хорошие фото?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- подборочка фото в соцсети!
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- содержится ли кальций в таком сыре?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- все темы» новые темы»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс.
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе
- 27 марта, среда. 5:42
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город
- 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик,
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять
- 27.03.2024 дневник номер 1
- 26.03.2024 опять мне не очень.
- немного похудела
- все дневники»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- все диеты»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |