Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи! В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой! Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг! Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом. Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя! Мое фото до: после:
автор: wentz 5.0 |
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- коротко и по делу
начало
-
-
-
Совершенно не понимаю людей, которые в такой теме гадости пишут... Ну не видите вы явных перемен, ну и что. И потом, кстати, девушка нигде не писала, что она похудела на 20 кг, это только в заголовке стоит, который явно не она выбирала. Она только цель себе такую поставила. И очень неплохо к ней шла. И спорт, и питание... В любом случае, удачи автору!
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
-
У неё наверно весы сломались спустя 2,5 месяца как она на них своим весом прыгала. Показали на 20 кг меньше, чтоб перестала на них вставать наконец. ПЕРЕМЕН НОЛЬ!!!
-
ответ для: Juljett
на первом фото-ну 60-62максимум=// я при 58кг и таком же росте так выгляжу// -
У меня тот же рост- только 60 кг сейчас.. Жаже с этими 60-жуть! колобок!! Взяла с тебя отличный пример- спасибо)) только жаль, что не написала, как примерно питалась( И ещё- фото после- тоже было бы неплохо сделать без верхней одежды хотябы.. а то особо 20 кг не видно! а я уверена- без пальтишка- ты вообще худышка))
-
не по теме - батильончики обалденные на второй фотографии=))) и по теме - молодчинка))))))так держать)))))))
-
-
Я чё-то не вижу разительных перемен... Меня вот тоже с моими 64 кг одеть сначала в купальник, а потом переодеть в каблуки и пальто,точно как в двух фотках буду выглядеть. Да и описания какая-то скудная,вообщем, беспонтовщина одна!
-
Молодец, но при твоем росте не смотришься(раньше) на 70, максимум 62-63 кг.А не есть после 18-ти-это супер, хоть поначалу и тяжело, но потом втягиваешься.
-
молодчинка
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- такая фигура для вас естественная?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- идёт ли мне с забранными волосами?
- как вам она со светлыми волосами?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- цветочного настроения!
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- считаете эту девушку красивой?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вам этот портрет?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- всем вкусного конца вторника!
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- как перестать быть classy и стать sexy?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- какие города узнали по фото? где были?
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- любите роллы?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- все темы» новые темы»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух,
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с
- начало положено
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на
- 16 апреля, вторник. 6:24
- 16.04.2024дневник номер 5
- все дневники»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |