посоветуйте мясные рецепты и не только» +2
посоветуйте книги по нлп » +2
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться!

Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная.

В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой.

Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом.

Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты!

Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал
а ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом.

Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60.



Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: jcyjdf 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • женчик980
    11.11.15 18:33
    »
    супер! я тоже последую вашему примеру!
    конкурсы: 0
  • ja_s_baikala
    30.03.15 13:09
    »
    крутяк
    конкурсы: 0
  • ol4enok75
    26.03.15 09:10
    »
    И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
    конкурсы: 0
  • ol4enok75
    26.03.15 09:07
    »

    ответ для: lena_fedorova

    Ну а смысл приукрашивать?
    конкурсы: 0
  • кон@пелька
    10.03.15 19:12
    »
    Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
    конкурсы: 0
  • sinickaya
    09.03.15 18:20
    »
    Куколка прямо получилась!!!
    конкурсы: 0
  • oliy05
    08.03.15 18:35
    »
    Вы очень смелая и красивая, Вы молодчинка!!!
    конкурсы: 0
  • аняняка
    08.03.15 10:34
    »
    вот это результат!!!!!!!!!!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • иришка883007
    08.03.15 09:25
    »
    Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
    конкурсы: 0
  • mooie meid
    08.03.15 03:00
    »
    Супер! И омолодилась как
    конкурсы: 0
  • ....leda...
    17.02.15 00:26
    »
    Нереально потрясающе!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • Я видела ваши фотки на сайте бариатрической хирургии. Покажите фото голого живота?
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»