посоветуйте мясные рецепты и не только» +2
посоветуйте книги по нлп » +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супер! я тоже последую вашему примеру!
-
И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
конкурсы: 
0
-
Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
конкурсы:
0
-
Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
конкурсы:
0
вход
- я не бухаю и не курю, но воспринимает меня как девушку, с которой можно
- помогите определиться с обоями
- меня раздражают почти все чужие дети! это нормально?
- любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость?
- мама отказывается оставить квартиру на один день для празднования дня
- обуви, как у сороконожки, но состоит только из кроссовок и неудобных
- как вам фигура? на какой рост и вес выгляжу?
- кто работал менеджером по продажам в логистической компании? что
- как вам пальто?
- взрослая, а ведет себя несолидно! всегда улыбаюсь людям, красиво
- согласны, что эта неделя ужасная? сам год постарался вовсю, но именно на этой неделе
- постоянно жалуется на свою жену, как она выносит ему мозг! то разводится и
- кто какие бренды заказывает?
- орали, ржали, бегали с собакой во дворе, в 23 врубили музыку! полиция
- лишилась работы в апреле, все ищу работу. везде отказывают.
- старушка с ведром выползла из подъезда и домофонную дверь приперла
- когда конфликтую, дрожу как от холода! люди чувствуют мою слабость и
- какой бюджет выделяете на отпуск? и на что? по какому принципу
- почему женщины приходят с работы и готовят, убирают, детей
- он 250 оставил, но я решил, что этого достаточно, остальное перевёл ему! поперёк
- женщина в платье расцветает и становится богиней? всех ли женщин
- молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели.
- очень переживаю, что у меня нет ребёнка. говорят: родила бы для себя. для
- влюбилась окончательно и бесповоротно! это сумасшествие какое-то -
- ты же не будешь неделю сидеть у моей родни, что там делать! а потом родители
- как вам блузка? с чем её можно насить?
- ну не понимаю я, как это устроено! хочет, чтобы я интересовалась космосом и
- интим у нас последний раз в был в июне. но если сейчас изменит, то я с ним точно
- задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?!
- можете посоветовать краску, чтобы волосы после неё были очень
- а как же моя мама всё делает?! батя изредка что-то приготовит. они муж и жена,
- корм для кошек стоит в 2 раза дороже корма для собак! каким кормом кормите
- 5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, но
- не понимают, что это бестактно! как не стесняются задавать личные
- унизительно ли для девушки сделать первый шаг после серьёзной ссоры? знаю, что
- обожает кареглазых, а у меня голубые глаза. на фотках-то фотошоп
- сборище ботанов каких-то, ни семьи, ничего, мотаются по деревням, а
- ищу компанию на концерт, для общения и других прогулок. москва. общаться могу с
- хожу уже кучерявая! волосы стали виться во время беременности! это что
- драгоценности в наследство должны передаваться только по женской
- а вы попадаете в такую ситуацию?
- как вы считаете здесь есть небольшой животик или он плоский?
- немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел,
- я с друзьями пойду! обидно: ладно билеты купила за свой счет, еще и самой себя
- как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки,
- как долго вы забывали человека после расставания? следили за ним в
- если дама рожает для себя, вот пусть и содержит этих детей сама, а не трясет
- встречались ли вам когда-нибудь люди с реальными сексуальными
- как лучше смотрится?
- сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут
- как мне поступить? переехать к нему или настоять, чтобы нам жить на моей территории,
- я готова стать ласковой нежной и не быть грубой, но он меня даже видеть особо не
- как убрать ржавчину из микроволновки?
- заказала краску, но краситься не стала: за городом меня все равно никто не
- александритовый или диодный лазер? какой лучше?
- думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу
- почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом
- домой прихожу и слышу от мамы: ты воняешь, фу! ты некрасиво ешь, я на это смотреть
- что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с
- полтора года дружбы под хвост! общается с другой! то есть обманывал, что все
- поделилась с подругой новостью что почти вылечила экзему. - зато
- вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего
- что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода
- какая фамилия лучше? какая вам больше нравится?
- верите в инопланетян, привидений? круто было бы, если бы
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- как можно практически применить исследование на тему иностранной
- бывали ли ситуации, когда продавцы-консультанты вас явно
- переезжать к парню или жить с мамой? бесят его убеждения и узколобые
- как вам такая фамилия? вы бы взяли её?
- на первом свидании попросил оральный секс! какая разница, сейчас или через пару
- вас раздражает когда один и тот же человек отправляет сообщения по
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- поедем с семьей на отдых. боюсь растолстеть, так как будут много кормить. даже
- москва! как пройти к вокзалу курский из метро курская?
- как бы вы донесли до дочери-подростка, что надо ходить в школу, а не работать?
- приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом позвонил
- у меня дичайший заскок! жутко стыдно даже от мыслей, что он будет ржать над моей
- позвонила, чтобы применили бонусовые рубли в оплату. сказали:
- вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро! похудение идет очень медлено , иногда хочется просто опустить
- я худею. пора
- привет всем еще раз!сегодня колега угостил пирожком с творогом - очень вкусно
- вчера весь день выбирала какой тортик маме на др испечь. буду делать
- так, все, за похудение
- опять по ковид начиталась ужасов и страстей, теперь только об этом и думаю. вот
- привет всем! мы с мужем сегодня вобще молодцы так в электричке зачитались, что
- я сегодня дома одна. муж 4 дня был дома, сегодня уже работает, вчера
- вечно молодая 53-летня жительница лондона пластический хирург
- всем легкого вторника!у меня в планах - поработать продуктивно, что все
- все дневники»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |