вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf  5.0
|
- это правда, что у меня большие руки? тётя сегодня сказала, что у меня большие руки
- у кого нет мужа и детей, как проводите вечера после работы и выходные? готовите есть или пользуетесь
- влюбчивость вам не помешала построить личную жизнь? когда неустойчивые чувства, нравятся многие,
- кто вышел в первый раз замуж после 35, успели родить? не было проблем? мне 34. боюсь одна остаться
- сыворотка для лица обязательна? вы каждый день используете сыворотку? заменит ли крем сыворотку?
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 2-й день марафона. отвес.
начало
-
супер! я тоже последую вашему примеру!
-
И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
конкурсы: 
0
- какой журнал вы любили читать? читаете по сей день? и какие разделы?
- когда ругаетесь с мужем, спите с ним в разных комнатах? он уходит в другую комнату или вы?
- кто-нибудь из вас видел позавчера красное сияние?
- а вы помните свое детство? мне всего 28, но до школы ничего не могу вспомнить, да и школу крайне
- когда уже легче станет? уже приняла решение не искать встреч, но до чего же тяжело. я как алкоголик
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить! мое фото до и после!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- 28 ноября, вторник. (5:19)
-
Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
конкурсы:
0
-
Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
конкурсы:
0
вход
- вы были у психолога? прорабатывали детские проблемы, страхи,
- должен ли мужчина возить свою женщину на работу и забирать? если в разные
- пользуетесь ли смарт часами? считаете ли их полезным
- муж упрекает меня: че месяц полы не моешь, бесится, что вся посуда грязная,
- отомстить охота, просто выкинул и не объяснил! было легче, если бы он меня
- кому удалось похудеть только с помощью фитнеса, не ограничивая себя в
- написали мастеру, а он ответил через неделю-две. как вы поступите? если уже
- у меня чешется зад! в чем проблема и что делать? руки всегда мою перед едой и после
- согласны, что она с возрастом стала невероятной красоткой? дорогая,
- что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается
- как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали?
- завидую тем, кому хватает одной ручки и блокнота! у меня 150 блокнотов в
- скромность красит парня? занимает хорошую,
- как вам платье? в офис сгодится?
- подойдёт темно-рыжий цвет волос?
- почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день
- стоит ли покупать абонемент в зал ради общения и поиска пары? или там одни
- как вы красите ресницы: с уклоном к вискам или к носу?
- девушки обсуждают доход парней, хотя сами не дочки миллионеров!
- почему суши считается вредной пищей? там же вроде все ингредиенты в
- согласны, что тот, кто врёт и подставляет, больше всех кричит, какой он хороший
- как поменять батарейку на весах? может кто-нибудь сталкивался с данной
- мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель.
- иду с магазина, навстречу подросток, и слышу это! к чему это? для чего?
- поставила в ванной классный комод, думала придут мои мужчины и ахнут! сын и
- что бы вы подумали про родственников, если бы они вас не поздравили с
- вымачиваете ножки для холодца? купила маленькие, на вид чистые,
- у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое
- должен ли мастер вычищать грязь из под ногтей клиента? мастерица пришла с
- как проводите 3 дня выходных? к нам приходили гости, рассказали о
- кто моет тело без губки одним гелем? вы гель наносите на ладонь, потом на тело
- у женщины спрашивать возраст неприлично? мне нравятся мужчины моложе
- нормально, если я возьму денег у бабушки? мне 24. мама сказала, что у меня нет
- вышли бы замуж за экскаваторщика? или главное для вас, чтобы человек был
- почему всем так не нравится челка? у вас, что неудачный опыт был?
- терапевт не может назначить узи малого таза? болит или желудок, или низ
- стоит ли брать там питьевые йогурты в бутылках? там содержится кальций или у них
- в магазине что-то выбираю и мужчина говорит: а зачем вы это смотрите, ну это
- кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как
- завидую подиумным моделям они очень красивые и успешные. а вы кому
- какое фото лучше?
- у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек
- подскажите вкусный соус для пиццы.
- идёт мне чёрный цвет волос или старит? мне 33
- мужчина постоянно попрекает бывшими! ревнует к прошлому. у вас
- почему некоторые скучают по временам, когда интернет был непопулярен?
- открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200
- куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла,
- эта девушка тонкокостная? если сравнивать со мной - более хрупкая?
- посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет.
- переживаю, если меня возьмут на эту должность, а я забеременею в
- у вас были моменты, когда казалось, что все люди с вами плохо поступают?
- у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен.
- если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не
- как вы относитесь к тому, что ваш муж подвозит незамужних коллег по пути
- не считаете, что роль психолога преувеличена? чуть что: иди к
- мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради
- вы верите в гадания на кофейной гуще, по руке?
- не могу найти нормальные трусы! их делают узкими сзади и они
- диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и
- вам нравятся короткие стрижки у девушек? с детства помню как взрослые
- опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как
- работаю в гостиничном сервисе и каждый раз гоняю по углам эту парочку!
- зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с
- смогли бы выйти замуж за миллионера, не испытывая к нему любви? ни в чем бы не
- как может человек без опыта научить работать моделью?! блогеры,
- у вас что-то рушилось из-за чужой зависти? как справляетесь, чтобы вам не
- муж смотрит на молодых женщин, меня назвал старухой. возит чужую женщину,
- кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря
- одногруппник берет мои вещи, а когда пытаюсь забрать - убегает! зачем он это
- прием таблеток от диабета и алкоголя - чем чревато? коллега так
- платье лучше с пиджаком или без?
- как ускорить рост волос? растут обычно. сделала каре, а теперь хочу чтобы
- зачем женщина, которая от первого своего ребенка возмущалась,
- месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая
- имеет ли право администратор предоставлять информацию о чоп? у клиента был
- прямой пробор актуален на волосах? не умею делать пробор. у меня от природы
- нагрубил работник авиакомпании! нормальный человек мог бы такое
- как не перевезти тараканов при переезде? они даже внутри бытовой
- такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето?
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет, девочки. вот пришла к выводу, мне реально для полного счастья не
- начни своё утро с улыбки!
- праздники сегодня:день работников сбербанка роси день специалиста
- погода у нас сегодня не очень, с утра шел дождь мы поехали в магазин, в самый ливень,
- сегодня ожидает соблазн,даже два
- 12 ноября, воскресенье. 5:51
- 12.1.2023 дневник 2
- 12.1.2023 дневник 1
- доброе утро!сегодня с утра по раньше уже и не спится.видимо вчера
- сегодня поедем по магазинам, надо сыну всё таки партьеры купить, а он
- все дневники»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- все диеты»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |