конкурсы:
![]() ![]() |
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: jcyjdf ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супер! я тоже последую вашему примеру!
-
И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
конкурсы: 0
-
Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
конкурсы: 0
-
Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
конкурсы: 0
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как
- я ему ничего не обещала, и он начал мне мстить! ссоры, разборки, я его
- мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, соцсети,
- если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со
- стоит ли красить волосы темнее? как вам вообще длина?
- какое из этих лиц беби фейс?
- как начать диалог с клиентами?
- люблю смотреть на людей, но совершенно не люблю, когда меня
- хочу соблазнить одного парня. нужна резкая смена имиджа на модный, но не знаю,
- у женатого мужчины с многочисленными связями все в порядке с
- вытащила из чс и знакомый тут же написал: почему убрала? мне было бы пофиг,
- свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы в
- уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению
- сдавала анализы крови просто для себя и обнаружили повышенный
- что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а
- не доверяю парням! встречаются с одной, а любят другую! общаются, чтобы
- бываю очень злой до зарплаты или когда задерживают её, при том, что денег полно
- перед новым годом дал потрепанный костюм снегурочки и свалил к жене! мы с ним
- вы бы смогли себя чувствовать классной женщиной с маленьким доходом и без
- какие настольные игры покупали по акции в магните? какие
- наткнулась перед нг на способ накопления денег! кто-нибудь так копил? в итоге к
- кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет?
- удавалось ли вам на сайтах знакомств встретить хорошего парня? или там сидят
- в каком цвете выбрать чехол? хочу заказать фирменный.
- как люди умудряются найти такую работу, чтобы купить жильё? мне удавалось
- кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает?
- у неё стал расти живот, она чувствовала как пинается ребёнок. вместо
- не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё ты
- берегите отношения с братом и сестрой, только они будут с вами всегда!
- кто был красивее в молодости?
- какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой?
- ваше бесячее слово-паразит?
- почему ты так дёшево себя продаешь? пусть он тебе и то, и это. чего ты себя за 5
- почему ухоженные девушки всегда выглядят старше?
- по моим наблюдениям сейчас почти никто не курит. голосуйте,
- договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя
- птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз солнце
- вы уверенный или неуверенный в себе человек? как выглядите со стороны? как
- уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете
- бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о
- подскажите, где есть колледжи в москве с бесплатным обучением на базе 11
- не слишком вульгарно смотрится фото в белье? для соцсетей
- состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя
- кто живет в питере, в непогоду на вас накатывает депрессия? как вы
- кто, по-вашему, из них краш? кого б вы выбрали?
- у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь,
- свечи с каким ароматом вы используете для создания интимной
- оцените фигуру! сильно полная фигура? если да, то сколько надо скинуть, на ваш
- родственница хочет поселиться у меня, а вдруг привезет клопов с собой?! у
- пообещала продать подруге машину за 400 тыс, и вдруг за неё предлагают 600 тыс!
- кто какие в паре должен дарить подарки на праздники: мужчина более
- у вас есть знакомые инвалиды с бизнесом?
- на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить
- муж называет хабалкой! за человека перестал считать. я постоянно
- просил фото, я сказала, что в профиле, а если хочет увидеться, можем
- с какими губами лучше? стоит ли увеличивать?
- вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это
- познакомились на сайте, я попросила его номер, а он спрашивает из
- как вам такое боди? оцените! носили бы такое?
- регулярно делаю маникюр, но всё равно какая-то неухоженная! второй
- у вас возникала химия к партнеру? в первые минуты встречи, или через время? как
- у кого есть комнатные розы? стали выглядеть очень плачевно. думаю их
- подписывать бумаги о доле? умер отчим. мать говорит, надо отписаться
- муж истерит, что большие траты и много долгов. я наорала, что не мальдивы прошу,
- были у вас случаи, когда вам без повода грубили незнакомые люди? как вы
- первый раз была на маникюре. она не предупредила, что плата только
- без спроса впихнули мне план по другой профессии! я химик, а заставляют
- не допускают до защиты диплома без отзыва руководителя! все
- мужчины пишут много гадостей про женщин, которые в разводе! дают им
- после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать!
- выпиваю в день несколько литров газировки. это очень вредно? обычной водой не
- мастер не сказала о повышении цен! сказала уже после процедуры. почти
- предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
- у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть и
- благодаря мужу мне прямые волосы надоели. ему больше нравятся
- что в голове у парня, который называет девушку стрaшилой, после того
- прошлое всегда вызывает приятную ностальгию! дочь назвал именем
- парень ничего не сказал про нижнее белье после встречи! красивый лиф на фото?
- поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сегодня с утра боролась с весами своими встала сначала и увидела вес
- всем привет!сегодня очень долго спала 12 часов 17 минут. ну неудивительно,
- неправильно запланировала взвешивание.
- всем доброе суботне утро! как же хорошо в выходной вставать и не надо никуда
- 28 января, субота. 7:35
- день сегодня нервный.
- 28.01.2023 булки и синабоны готовы,
- назову свой маникюр барби!уж очень мне он понравился.я теперь буду давать
- 28.01.2023 дневник 5
- лагман 28.01.2023
- все дневники»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты не подвержена неврозам или стоит подлечить нервы?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |