| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть. Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением. Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года! Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66! Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда. Отказалась от всего и сразу: - ничего жирного, - мучного, - хлеб под запретом, - сладкое. Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах. Ну и конечно, я не хомячу по вечерам. - кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла. В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением). Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало! За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик. Мое фото: 
автор: KateBesha |
начало
-
молодец!!!!!мне бы вашу силу воли!
-
Респект!!!!!!!!!!!!!!!! Вы умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы добились поставленной цели!!!!!!!!!!!!!!Фигура СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодчинка,беру пример!!!!!!!!!!!!!
-
-
вот и вещу 65 срочно надо 10 хотя бы скинуть.
-
тоже хочуууу!!! молодец! как ты это сделала?)
-
молодец!!
-
-
-
за какое время похудели??
-
молодчина
-
да ты большая УМНИЧКА!!!!
вход
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- куда можно устроиться на полставки?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- смогли бы работать в школе?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- как одежда? летом оделась на зиму!
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- кем вы хотели стать в детстве?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- девушки, какое у вас образование?
- какой макияж мне больше походит?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- какой ваш любимый цвет?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|