тут выпила на днях и что-то потянуло на» +24
уже не могу тут находиться. хочу уйти после 1» ?
 вход    регистрация +864657
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть.

Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением.

Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года!

Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66!

Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда.


Отказалась от всего и сразу:

- ничего жирного,

- мучного,

- хлеб под запретом,

- сладкое.

Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах.
Ну и конечно, я не хомячу по вечерам.




Из спорта:


- кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла.


В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением).

Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало!

За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик.



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: KateBesha 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 »»
  • vuska1234
    13.03.14 15:28
    »
    молодец!!!!!мне бы вашу силу воли!
  • *** k@lipso ***
    22.01.14 19:54
    »
    Респект!!!!!!!!!!!!!!!! Вы умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы добились поставленной цели!!!!!!!!!!!!!!Фигура СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • angel*_f1
    05.03.12 13:02
    »
    Молодчинка,беру пример!!!!!!!!!!!!!
  • lika98
    02.03.12 23:59
    »
  • ju1508
    01.03.12 01:02
    »
    вот и вещу 65 срочно надо 10 хотя бы скинуть.
  • ju1508
    01.03.12 00:52
    »
    тоже хочуууу!!! молодец! как ты это сделала?)
  • lara89
    29.02.12 12:32
    »
    молодец!!
  • fox12345
    29.02.12 10:03
    »
  • afina pallada
    28.02.12 22:06
    »
  • к@tюшк@
    28.02.12 00:57
    »
    за какое время похудели??
  • lady margo
    27.02.12 23:27
    »
    молодчина
  • soled@d
    27.02.12 22:38
    »
    да ты большая УМНИЧКА!!!!
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»