Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть. Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением. Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года! Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66! Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда. Отказалась от всего и сразу: - ничего жирного, - мучного, - хлеб под запретом, - сладкое. Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах. Ну и конечно, я не хомячу по вечерам. - кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла. В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением). Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало! За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик. Мое фото:
автор: KateBesha 5.0 |
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
начало
-
-
Супер!!! Я тоже решила взять себя в руки, ваша статья еще один стимул для меня!!!!
-
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
молодец
-
Великолепно!
-
-
какая умничка!!!!!!!!!!! потрясающе!!!!!
-
А кожа не обвисает после диеты?
-
-
молодец!))продолжайте в том же духе)))
-
-
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- какая фамилия самая красивая?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- фото как вам?
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- как вам этот образ?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- это узкая улыбка?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно
- ястреб. вот он красавчик!
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно
- работы не початый край в интернете!
- опережаются события на две недели где-то.
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе,
- все дневники»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- все диеты»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |