вход
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
| ||||||
| ||||||
|
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
умница
-
Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
SUPER!!!
-
Красавица
вход
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- у мужчин вы любите какой?
- как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- 1,5 года назад сидела на сз, и мне регулярно пишет парень! соизволила
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?
- какой фирмы у вас холодильник?
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и слойка с
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- как вы развивали концентрацию? у вас получилось?
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата,
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит
- кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото.
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали супер,
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- нет, я в восторге от новой функции! а вы?
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве?
- хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- что вы предпринимаете, если зачесалось там?
- парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и звать
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- на медосмотр на медкнижку нужно проходить только по направлению
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- забираю свои вкусняшки, начинаю уходить, и тут водитель просит оплатить
- встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник спит
- нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- попадались вам мужчины-балаболы? мне - да!
- работали в шестидневку? как опыт?
- дали ли вы своему коту образование?
- все темы» новые темы»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|