ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе и после похудения:
автор: jana25 5.0 |
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?
- парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные
- а эта девчуля вам как?
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться,
- посоветуйте классные мужские духи!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером виноваты -
начало
-
Весна говорите??? после поста попробую на нее
-
-
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
Выглядите супер! Вы молодец. Удачи!!!
-
-
а как же быть с грудью ? Большая грудь сильно отвисает?
-
супер делитесь своим секретом
-
ого....
-
-
какая красотка
-
-
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное,
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя,
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- зачем бывший зашел через меня в соцсеть? расстались неделю назад, сказал, что
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето?
- сколько кг, толстая ли? рост 162
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- какая пара сережек вам нравится больше?
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- что для вас бревно в интиме?
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть,
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся!
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как ухаживать за сухой кожей лица, ног, рук и тела зимой: несколько общих
- уход за сухой кожей зимой: простые рецепты сохранения красоты и
- на сегодня пишут что погода должна быть хорошей, обязательно схожу
- задача у меня на сегодня сохранить вчерашний отвес. утром на весы
- так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с
- доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы
- снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку, сейчас
- 2.02.2024 готовлю суп из кабачков
- 2.02.2024 в кабачке много полезного, он используется практически во
- 2.02.2024 не зря кабачки советуют водить в рацион людям пожилого
- все дневники»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |