ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе и после похудения:
автор: jana25 5.0 |
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- аффирмация на сегодня
начало
-
Весна говорите??? после поста попробую на нее
-
-
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- какое доброе утро
-
Выглядите супер! Вы молодец. Удачи!!!
-
-
а как же быть с грудью ? Большая грудь сильно отвисает?
-
супер делитесь своим секретом
-
ого....
-
-
какая красотка
-
-
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних
- куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся
- не хочется интима. что не так в организме?
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий?
- как прошел ваш день?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на
- как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение,
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- как вам фото из праги?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор:
- почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у
- можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша.
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- какие босоножки взять из этих двух?
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- практически все мужчины изменяют?
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- как вам фигура и внешность модели?
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось
- что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему?
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям
- мечтаете о такой причёске?
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не
- отличного настроения , сегодня обед полезный овсянка .
- привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино, сладости. но
- великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,
- пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо
- привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного шагов,
- не могу понять почему у меня вес не меняется
- привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в этом году,
- чай с лимоном и мёдом.
- чудесные дни
- все дневники»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- все диеты»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |