ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе и после похудения:
автор: jana25 5.0 |
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- всем приветик!
начало
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
ответ для: jana25
неплохо схуднула... но вес вернулся обратно! только -4 кг так и осталось... ну а сыр я вообще не ем! только в блюдах каких-то... а творог домашний это действительно мупер!!! как на Весну сяду - буду сама творог варит!!! -
-
привет))давно не видела)
-
КЛАССНО!Я БЛИН ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!А ЧЕ ТАМ В ЭТОЙ ДИЕТЕ?СКОЛЬКО СИДЕТЬ?
-
круто
-
+10 умничка!!! . расскажи пожалуйста что это за диета
-
Красавица!
-
WOW!!!!
Супер
Где прочитать о весне и японке? -
МОЛОДЕЦ!!!! )))
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- какие города узнали по фото? где были?
- что планируете делать на майских праздниках?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- какие операции делала анна асти?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- мои стрижки прошлого года!
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- какая актриса была красивее в молодости?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- оцените внешность?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- заходишь в соленое море по грудь.и чувствуешь сколько царапин на теле.а
- 06.04.2024 день великих дел.
- доброго всем вечера или ночи, как там правильно сейчас скоро иду спать, все дела
- рабочий день завтра у меня до пяти, и это класно, в честь праздника
- не знаю почему, но в моих мозгах не укладывается, что совсем скоро уже будет
- кушать хочется, но ничего кушать не буду, потому что если сейчас дорвусь до
- доброго вечера! я сегодня очень поздно с работы пришла, в восемь только
- субота, это мой самый любимый день недели! хорошего всем отдыха!зав спать
- и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была
- подумала и решила, что если у меня разгрузочные дни не идут и даются
- все дневники»
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |