беру котенка с авито, никогда котов не было. какие» +0
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Началось с того, что моя лучшая подруга, весившая всегда на 10 кг больше меня, внезапно села на диету и резко похудела до моих габаритов. Ее успех подтолкнул меня к решительным действиям. Правда, худела она по какой-то особой диетической программе, стоимостью около 20 тысяч. такой возможности у меня не было, и я пошла более банальным путем: диета + спорт + процедуры. Остановилась на протасовской диете. Первые две недели соблюдала ее очень строго. С третьей недели начались легкие срывы: то конфетку съем, то с друзьями в ресторан. Правда, в ресторанах я держала себя в руках, а потом устраивала себе разгрузку - больше всего понравился молокочай. Что касается спорта - не менее пяти дней в неделю каланетик, с утра гимнастика и легкая пробежка с собаками. Вечером - кардио - 15 мин и примерно столько же - силовые упражнения. Ужинала последний раз часов в восемь, потом - только вода. Сейчас я вешу 55,5 кг при росте 167. Начинала с 64-х. (даже, наверное, 65 кг было). Чувствую себя прекрасно. Лицо очистилось от прыщиков, исчезли менструальные боли. Одежда, правда, вся велика теперь, что существенно подрывает семейный бюджет, но главное - я достигла своей цели.. Ну, не совсем еще достигла - хочу сбросить еще три с половиной килограмма, но уже не такими ударными темпами. В питании сейчас все равно придерживаюсь принципов протасовки, постепенно выхожу из диеты. А самое главное, смотря на мои успехи муж мой тоже сел на диету, и уже потерял 16 кг (правда, ему есть к чему стремиться - он у меня 140 кг весил при росте 192). Так что, скоро мы оба будем стройными, подтянутыми и помолодевшими! Чего и вам желаю! Удачи!
автор: Frau Fru  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- как вам платья? заказала сегодня. хочется обновиться немного.
- зовет на свидание, а потом охладевает: никаких знаков внимания!
- уверен, за тобой все бегают и много воздыхателей! зачем
- заболели виски, боль не утихала час, вызвала скорую. на вопрос, что мне
- какое фото лучше?
- сначала поесть, а потом - помыться, или наоборот? как сами поступаете?
- вам снятся вещие сны?
- мы с подругой, как 2 сестры! правда похожи?
- лайкнул некоторые фотки, улыбочки ставит, предложил созваниваться, но
- как вам ноги? толстые?
- только сейчас стало доходить, что вчера была суббота, а сегодня
- пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый?
- тянется ко мне и я уже стала забывать какой он козёл! но зачем он меня
- если я люблю также как желтков - это болезнь?
- надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь -
- как вам такие босоножки? купили бы такие?
- мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не
- начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если
- можно ли послать своему парню такое фото?
- многие называют себя творческой личностью. что имеете ввиду?
- на чем делать акцент в 38: лицо или фигура? и то и другое не ахти, тело дряблое,
- стали бы продолжать встречи с парнем, если он плохо целуется, но во всём другом
- а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была
- у меня славянская внешность?
- насколько это шумная порода? часто лают, воют, когда хозяина нет?
- когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу
- что значит когда откашливаешься и блюешь слизью? что делать?
- купила длинный сарафан понравившейся расцветки, а после первой
- неделю не отвечал, чтоб я забеспокоилась! какое-то неадекватное
- не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал и
- не наш, нагуляла! бывшая жена ушла, но жить ей негде. она же может с полицией прийти
- зовёт к себе, билеты хочет оплатить и предлагает у него пожить. стоит ли
- вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие
- правильное питание - залог классной фигуры! спорта не было уже лет 5, а фигура
- ездили на море в критические дни? много неудобств это вам доставляло?
- сама грудь - 83 см, всегда покупаю размер 75в, но мне кажется, что у меня первый.
- делают ли чистку зубов, если есть какие-то недочеты с зубами, например,
- какое имя подходит этой девушке?
- много ела, спортом не занималась. можно ли из этого сделать что-то красивое и
- ждала его полгода! пообнимались, поцеловались и он уехал! дерзко
- купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее
- ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?!
- слишком откровенные фотографии? не выглядят дёшево?
- менеджеры в меня вцепились! если по домам нас рассадят, а фитнес-центр
- как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе?
- можно ли забеременеть, если интим был незащищённый после овуляции?
- я хорошо получилась на этом фото?
- реально переехать в другую страну, если совсем нет денег и возможности
- как соблюдать питание для спортсмена? скоро начнутся соревнования,
- вы куда-нибудь ездили или поедете летом/осенью? если ездили, какая
- идёт ли мне чёлка? недавно подстригла и теперь жалею, кажется что мне совсем не
- на сколько лет я выгляжу?
- заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать?
- в порыве злости собрала и выставила его вещи! понимаю, что его
- появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого
- что вам помогло от следов постакне? особенно интересует то, что можно
- скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон
- я хожу в топике зимой и летом, надеваю его даже на пуховик. меня
- вы когда-нибудь отказывали в интиме своему мужчине? по какой причине?
- в час ночи играет на гитаре! я уже злюсь и нервничаю, а он говорит, что никому
- коллега с первого дня за мной следит! что я ем, что я делаю! звонит моему
- у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? через какие
- отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою
- попросила косметолога переслать контакты доктора, но она
- мама видит в каждом друге жениха! не каждому понравится, что к нему как к
- где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги
- сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час,
- почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал?
- знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их
- сосед пинает собаку когда она плохо себя ведёт! зачем вообще
- как вам образ? может пояс добавить?
- часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им
- мною пользовались, а не любили! считал каждую копейку и завидовал, что моя
- ноги идеальны, да?
- девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам
- как вспомню, аж вздрагиваю! 5 дней пашешь до 6 вечера. сейчас после 2 суток
- какая зарплата у нотариуса?
- я от него морожусь! видя это, он еще больше ездит по ушам! уже четвертый десяток
- отец ребёнка хочет быть отцом, но жить со мной и регистрировать брак не будет. как
- кто хочет сразиться с нашей командой? lady charm приглашает.
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 02.08.2020 доброй ночи
- 02.08.2020 по приезду домой ждёт меня работа
- 02.08.2020 были сегодня в лесу
- день прошел отлично.
- 2 дня была на даче. очень болела голова, поэтому я на даче ничего не
- 02.08.2020 ночер
- 02.08.2020 отпуск подходит к завершению
- романтический ужин почти удался
- шашлыки удались на славу
- скандинавская ходьба
- все дневники»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- все диеты»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- тебе не хотелось бы расставаться с ним даже на секунду? боишься, что он оставит»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- вы во всем полагаетесь на своего партнера или вы очень самостоятельная?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |