МИНУС 11 КГ! ФАНТАСТИКА: Я ОТКАЧАЛА МЕРЗКИЙ ЖИР! СУПЕРФИГУРКА БЕЗ ПЛАСТИКИ! ФОТО!
Решила поделиться своим достижением! Я похудела чуть больше, чем на 10 килограмм примерно за 3 месяца.
Итак, что мне помогло.
Первый месяц я готовила организм к похудению и привыкала к меньшим порциям на «диете» блюдечко. Суть в том, что ешь все как обычно, но из маленькой тарелочки и без добавки.
Желудок уменьшается + стала ходить на работу пешком, а это 30 минут в одну сторону. Далее я перешла на подсчет калорий. Кушала в день до 1300 калорий. Позволяла себе все, но в пределах своего лимита.
Я поняла, что любая диета для меня непременно ведет к срыву, потому что я не ем свой любимый шоколад. Обычно было так: не ем, не ем, не ем, а потом ем! А сейчас я подсчитала, что в одной конфетке содержится примерно 70 калорий, и я съедаю в день 3 конфетки с чаем и худею!
Это фантастика!
Главное отнестись к этому серьезно, купить специальные пищевые весы и считать + взвешивать, способ конечно не для ленивых, но результат стоит того. Подробнее о подсчете калорий полно информации в инете, так что мне повторятся смысла нет.
Сейчас я поддерживаю вес, подсчитала, чтобы не толстеть - примерно стоит мне кушать до 2000 калорий в день, считаю уже на автомате в уме, если чувствую, что лимит превышен закрываю свою варежку до следующего дня.
А если с первого раза варежка не закрывается, вспоминаю свой мерзотный жир, и варежка сама начинает закрываться от ужаса тех воспоминаний!
Надеюсь, что я хоть одну красавицу-умницу смотивировала заняться собой и сбросить лишнее.
У нас все получится! К слову вес уходил постепенно, примерно на 1 кг в неделю. Ни один волос, ноготь, мужчина за время диеты не пострадал, месячные приходят в срок!
Параметры при росте 173 - 67 кг (объемы не измеряла), сейчас - 56 кг (88-65-97). Кость у меня широкая.
Мое фото до и после:
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт,
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sasha31 21.05.18 11:53Лучше ДО ! ( мужское мнение )
-
МИСС-АЛИССА 27.04.16 16:15 (ответ для: pokuistka)я уже поправилась обратно)) щас между первым вариантом и вторым)
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт,
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается!
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
pokuistka 27.04.16 10:35понятно что профессиональные фото более привлекательно смотрятся, если бы вторые фото были не домашние, то эффект бы был визуальный потрясающий. Вы молодец, такие стройняшки-ножки стали, прелесть
-
Chivmoraba 25.04.16 17:02первые фотки - королева!
-
IlonaGB 24.04.16 22:47На фото “до“ просто королева! Красавица! После мне не нравится!
-
Coolangel 07.04.16 23:15супер! секси
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
Lucera 07.04.16 22:08А “до“ мне нравилось больше:))
-
kokosovaja 22.01.16 22:48Какая вы молодец!
-
Наташа* 18.01.16 22:30Ну все,я сдохла от зависти ....что сказать - СУПЕР!
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход,
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую делать, нет на них
-
Humble Panda 02.05.15 13:27 (ответ для: МИСС-АЛИССА)привет!вы молодец хотя и До были супер.
вопрос сразу ли стал уходить вес? у меня стоит и меня это удручает. 10 кг за 3 меясяца вы сбросили а как быстро начались отвесы? -
Lady_Wind 02.05.15 12:23перестарались вы что-то. ребра сильно торчат, и между бёдрами большое расстояние, такого не должно быть. При вашем росте и широкой кости 56 кг - это очень мало. На фото “до“ вообще не вижу поводов для того, чтобы худеть - там девушка нормального телосложения.
-
Ms President 01.05.15 23:08 (ответ для: crismalina)Не знаю актуально вам еще или нет, но у меня когда волосы жутко лезть начали, я купила в аптеке пивные дрожжи “Нагипол“ для волос,ногтей, ресниц. Пила их по 3 таблетки утром, перед или во время завтрака. И еще дополнительно таблетки с кальцием (мне по мед показаниям их надо пропивать). и волосы укрепились и меньше выпадать начали. Про марки - я не рекламирую их, просто пишу те что мне помогли. Ну и масочки прогревающие
главная | в темы | вход |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
как вам? » | 15 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » | 27 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 22 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 |
Аленька26 +5172 -1 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
ЯРыба@ +1254 -71 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Тили +568 +20 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Svetlanкa +4661 +17 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Шмидт +3317 -1 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
ЯРыба@ +1254 -71 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +2778 +20 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Svetlanкa +4661 +17 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +20 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Классика +4105 -1 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Mmdms +1216 +17 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
KissЮлик +3645 +17 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Аленька26 +5172 -1 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Д@ШуткА +2544 +20 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
liliya26 +1033 +17 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Mirlona +201 -76 | 16.03.2024» |
+2 |
Ирис76 +126 +17 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Классика +4105 -1 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Шмидт +3317 -1 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
KissЮлик +3645 +17 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Шмидт +3317 -1 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +2778 +20 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
I am +2671 -4 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Аленька26 +5172 -1 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
KissЮлик +3645 +17 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Классика +4105 -1 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +2544 +20 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
Классика +4105 -1 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Ринуся +475 -1 | в пензе» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4661 +17 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Шмидт +3317 -1 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Шмидт +3317 -1 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Шмидт +3317 -1 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Классика +4105 -1 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2544 +20 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +20 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1646 +17 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
KissЮлик +3645 +17 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Ринуся +475 -1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- все диеты»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |