| ||||||
| ||||||
|
![]() И так. Никогда до окончания школы не задумывалась по поводу лишнего веса. Смотря на свои школьные фотографии, понимаю – толстой никогда не была – 44 размер – это всегда было моё и спорт-спорт-спорт! Коньки, лыжи, баскетбол, катание на великах, дискотеки и т.д. и т.п. и никогда я не задумывалась над тем, сколько надо кушать, чтобы не растолстеть – ела все подряд, и все это куда-то уходило. Проблемы начались после приема гормональных таблеток. С 18 до 19 лет пила их год. Все правильно, по назначению врача, после анализа крови. Начался гормональный сбой, и от таблеток пришлось отказаться. В 19 выходила замуж и тут – ОПА! – платье 50 размера, но у меня оказался 48. Ужас! Из корсета все вываливалось, ручки пухленькие, щёчки розовые – бабушки на свадьбе не могли налюбоваться любимой внучкой! Но мы-то с вами пониманием, что в 19 лет весить 65 кг и носить 48 размер при росте 166 см. – это лишнее... не критично, но и красотищи мало, особенно в свадебном путешествии – купальник по привычке бикини, а из него вываливаются уши, попы в целлюлите, ляжки и висит живот. ![]() Так я и худею уже несколько лет. Худею перманентно. 10 дней диета, нормальное сбалансированное питание, разгрузки, через несколько месяцев опять диета, постоянный подсчет калорий, срывы, бросание худеть и опять начинание, всякие чаи-таблетки. Все как у всех. К слову, 44 размер (56 кг) я держала несколько лет. Упорно держала, и всем нравилось. И грудь есть и попа и талия тонкая. ![]() Может, кто сталкивался с такой же проблемой? Что делать? Прислушаться к мнению других или верить только тому, что я вижу в зеркале, а мне сейчас кажется, что я толстая.
автор: iolanda |
начало
-
Не бросайся в крайности! Ты сейчас идеальна!
-
-
Выбрось весы на фиг! И купи сантиметр. Если твоя талия при росте 166 см, например, сантиметров 60? а все тело состоит из подтянутых мышц? А при этом бы неплохо и блестящие волосы, и здоровую кожу, блестящие глазки, регулярную женскую радость? Тогда стоит считать не тольно каллории, но и витамины, микроэлементы. Да и ребеночка тоже ведь захочется? Муж то тоже человек, ему хочется веселую, красивую, здоровую жену, а не крепыша Бухинвальда со срывами, депрессией и букетом болезней. Ты подумай над этим. Может стоит сходить к психологу?
-
Странно... А у меня при росте 164 и весе 65 кг был 44 размер...А вот сейчас при весе 84 48-50... Мистика
-
главное не что показывают весы, так как у всех разный костяк, объем мышц и прочего.... а визуально как выглядит....
-
КАКИЕ ТУТ ВСЕ СЧАСЛИВЫЕ! ВЕС 50, 60 КГ. И ЕЩЕ ЖАЛУЮТЬСЯ МОЙ ВЕС 73-74 КГ ПРИПРИ РОСТЕ 1,67,А МНЕ ВСЕГО 21 ГОД.
-
У меня немного похожая ситуация, мой рост 1,73 вес 53 кг когда-то был около 60,меня в принципе все устраивало,кроме моего живота чувствовала себя просто колобком, а когда еще сидишь так три складки и это так было ужасно,пробовала качать пресс,но как такого результата не было,сначало просто начала не пихать в рот все что только попадется,потом пыталась есть меньше сладкого,жареного,мучного и тд вообщем сейчас этого вообще в рот не возьму,никогда не солю еду,ем один раз в день маленькую порцию и это только вареное и обычно овощи или продукты совместимые между собой, один раз в неделю делаю разгрузочный день при этом каждый день кручу обруч для поддержания талии и качаю пресс, я сейчас себе очень нравлюсь мой живот меня тоже устраивает,и я понимаю что если и дальше буду есть мало и один раз это плохо кончиться,но очень боюсь потолстеть и что у меня опять будит такой ужасный живот, с ума можно сойти
-
Может, вам попробовать отвлечься? Чтобы не думать постоянно о еде и подсчёте калорий. Выбрать какое-нибудь занятие, чтобы и много времени уходило, и голова была чем-то занята, кроме еды. Например, начать учить иностранный язык, играть на музыкальном инструменте. Что-то, что бы вас очень увлекло и воодушевило. Будете стройная, красивая, всестронне развитая :) И плевать вам будет на то, что кто-то когда-то про вас сказал!
-
Котёнок, читала прям-таки свою историю.
Моя краткая версия: 14 лет- 70 кг при росте 160см(примерно до 17лет); 23 года- 56кг при 167см, потом началось.... сейчас 25 лет - 47 кг, 167см, было даже 46,5!!!! Без проблем со здоровьем, естественно не обошлось:( Из собственной практики представь как реагируют на ТАКИЕ перемены мои близкие, одноклассники попросту почти не узнают на улице. Мама, папа, на работе, любимый практически загрызли. Я всем упорно твержу, что уже ем всё подряд, но в голове постоянный подсчёт каждой калории, за конфету(сладкое обажаю)себя казню неделю. Отдаю себе отчёт, что проблема та ещё!!! Ну как люди не понимают, что потеряв 23 кг, узнав себя новую, я просто не смогу позволить набирать вес, это что-то вроде спорта: выше, дальше, сильнее... И причитания окружающих насчёт моей худобы для меня как бальзам на душу. Совет банален. Слушай свой организм, не доводи до таких крайностей. Удачки!!! Ты же умница! -
ответ для: martial art
моя история на самом деле проста.Мой нормальный вес всю жизнь был 50 кг.Четыре года назад я бросила курить,первый год вместо сигарет в руках я держала только еду,причем всевозможную,от этого набрала 10 кг.(причем так незаметно)В один прекрасный момент подошла к зеркалу и поняла что это не я, и что надо что-то делать.
Я отказалась полностью от сливочного масла(лишние 10гр масла в день,дают 1кг веса в месяц)исключила все колбасные изделия,жирное мясо(особенно свинину),жирную молочку(не более 1% жирности),первое время сахар заменила на сахарозаменитель,в последствии отказалась от него полностью.Ничего полезного эти продукты не дают, только лишний вес.Кушала часто но по-немногу,это улучшает обменные процессы в организме.
Также делала массаж и обертывания.Сейчас кушаю все кроме масла и сахара и не поправляюсь.
-
ответ для: @нют@
а расскажи, если не секрет, как ты худела? так, что после этого можешь есть все, что угодно и не толстеть?... -
худеть тебе больше не надо!!! это точно! в данной ситуации лучше слушать других. Тебе повезло, что при таких диких желаниях похудеть еще больше, ты сохранила здравый смысл!!! Вот и слушай мужа, окружающих и самое главное - СВОЙ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!!! иначе ты запросто можешь заболеть анорексией, а это намного хуже, чем быть полной, тем более, что у тебя все идеально!!!
Просто держи свой вес и радуйся жизни!!!
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- ещё несколько фото с поездки
- какой макияж вам нравится больше?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как вам такой стиль?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- как вам фигура и стиль?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- похожи на детских фотках между собой?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- сколько кг? рост 164.
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|