| ||||||
| ||||||
|
![]() И так. Никогда до окончания школы не задумывалась по поводу лишнего веса. Смотря на свои школьные фотографии, понимаю – толстой никогда не была – 44 размер – это всегда было моё и спорт-спорт-спорт! Коньки, лыжи, баскетбол, катание на великах, дискотеки и т.д. и т.п. и никогда я не задумывалась над тем, сколько надо кушать, чтобы не растолстеть – ела все подряд, и все это куда-то уходило. Проблемы начались после приема гормональных таблеток. С 18 до 19 лет пила их год. Все правильно, по назначению врача, после анализа крови. Начался гормональный сбой, и от таблеток пришлось отказаться. В 19 выходила замуж и тут – ОПА! – платье 50 размера, но у меня оказался 48. Ужас! Из корсета все вываливалось, ручки пухленькие, щёчки розовые – бабушки на свадьбе не могли налюбоваться любимой внучкой! Но мы-то с вами пониманием, что в 19 лет весить 65 кг и носить 48 размер при росте 166 см. – это лишнее... не критично, но и красотищи мало, особенно в свадебном путешествии – купальник по привычке бикини, а из него вываливаются уши, попы в целлюлите, ляжки и висит живот. ![]() Так я и худею уже несколько лет. Худею перманентно. 10 дней диета, нормальное сбалансированное питание, разгрузки, через несколько месяцев опять диета, постоянный подсчет калорий, срывы, бросание худеть и опять начинание, всякие чаи-таблетки. Все как у всех. К слову, 44 размер (56 кг) я держала несколько лет. Упорно держала, и всем нравилось. И грудь есть и попа и талия тонкая. ![]() Может, кто сталкивался с такой же проблемой? Что делать? Прислушаться к мнению других или верить только тому, что я вижу в зеркале, а мне сейчас кажется, что я толстая.
автор: iolanda |
начало
-
Не бросайся в крайности! Ты сейчас идеальна!
-
-
Выбрось весы на фиг! И купи сантиметр. Если твоя талия при росте 166 см, например, сантиметров 60? а все тело состоит из подтянутых мышц? А при этом бы неплохо и блестящие волосы, и здоровую кожу, блестящие глазки, регулярную женскую радость? Тогда стоит считать не тольно каллории, но и витамины, микроэлементы. Да и ребеночка тоже ведь захочется? Муж то тоже человек, ему хочется веселую, красивую, здоровую жену, а не крепыша Бухинвальда со срывами, депрессией и букетом болезней. Ты подумай над этим. Может стоит сходить к психологу?
-
Странно... А у меня при росте 164 и весе 65 кг был 44 размер...А вот сейчас при весе 84 48-50... Мистика
-
главное не что показывают весы, так как у всех разный костяк, объем мышц и прочего.... а визуально как выглядит....
-
КАКИЕ ТУТ ВСЕ СЧАСЛИВЫЕ! ВЕС 50, 60 КГ. И ЕЩЕ ЖАЛУЮТЬСЯ МОЙ ВЕС 73-74 КГ ПРИПРИ РОСТЕ 1,67,А МНЕ ВСЕГО 21 ГОД.
-
У меня немного похожая ситуация, мой рост 1,73 вес 53 кг когда-то был около 60,меня в принципе все устраивало,кроме моего живота чувствовала себя просто колобком, а когда еще сидишь так три складки и это так было ужасно,пробовала качать пресс,но как такого результата не было,сначало просто начала не пихать в рот все что только попадется,потом пыталась есть меньше сладкого,жареного,мучного и тд вообщем сейчас этого вообще в рот не возьму,никогда не солю еду,ем один раз в день маленькую порцию и это только вареное и обычно овощи или продукты совместимые между собой, один раз в неделю делаю разгрузочный день при этом каждый день кручу обруч для поддержания талии и качаю пресс, я сейчас себе очень нравлюсь мой живот меня тоже устраивает,и я понимаю что если и дальше буду есть мало и один раз это плохо кончиться,но очень боюсь потолстеть и что у меня опять будит такой ужасный живот, с ума можно сойти
-
Может, вам попробовать отвлечься? Чтобы не думать постоянно о еде и подсчёте калорий. Выбрать какое-нибудь занятие, чтобы и много времени уходило, и голова была чем-то занята, кроме еды. Например, начать учить иностранный язык, играть на музыкальном инструменте. Что-то, что бы вас очень увлекло и воодушевило. Будете стройная, красивая, всестронне развитая :) И плевать вам будет на то, что кто-то когда-то про вас сказал!
-
Котёнок, читала прям-таки свою историю.
Моя краткая версия: 14 лет- 70 кг при росте 160см(примерно до 17лет); 23 года- 56кг при 167см, потом началось.... сейчас 25 лет - 47 кг, 167см, было даже 46,5!!!! Без проблем со здоровьем, естественно не обошлось:( Из собственной практики представь как реагируют на ТАКИЕ перемены мои близкие, одноклассники попросту почти не узнают на улице. Мама, папа, на работе, любимый практически загрызли. Я всем упорно твержу, что уже ем всё подряд, но в голове постоянный подсчёт каждой калории, за конфету(сладкое обажаю)себя казню неделю. Отдаю себе отчёт, что проблема та ещё!!! Ну как люди не понимают, что потеряв 23 кг, узнав себя новую, я просто не смогу позволить набирать вес, это что-то вроде спорта: выше, дальше, сильнее... И причитания окружающих насчёт моей худобы для меня как бальзам на душу. Совет банален. Слушай свой организм, не доводи до таких крайностей. Удачки!!! Ты же умница! -
ответ для: martial art
моя история на самом деле проста.Мой нормальный вес всю жизнь был 50 кг.Четыре года назад я бросила курить,первый год вместо сигарет в руках я держала только еду,причем всевозможную,от этого набрала 10 кг.(причем так незаметно)В один прекрасный момент подошла к зеркалу и поняла что это не я, и что надо что-то делать.
Я отказалась полностью от сливочного масла(лишние 10гр масла в день,дают 1кг веса в месяц)исключила все колбасные изделия,жирное мясо(особенно свинину),жирную молочку(не более 1% жирности),первое время сахар заменила на сахарозаменитель,в последствии отказалась от него полностью.Ничего полезного эти продукты не дают, только лишний вес.Кушала часто но по-немногу,это улучшает обменные процессы в организме.
Также делала массаж и обертывания.Сейчас кушаю все кроме масла и сахара и не поправляюсь.
-
ответ для: @нют@
а расскажи, если не секрет, как ты худела? так, что после этого можешь есть все, что угодно и не толстеть?... -
худеть тебе больше не надо!!! это точно! в данной ситуации лучше слушать других. Тебе повезло, что при таких диких желаниях похудеть еще больше, ты сохранила здравый смысл!!! Вот и слушай мужа, окружающих и самое главное - СВОЙ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!!! иначе ты запросто можешь заболеть анорексией, а это намного хуже, чем быть полной, тем более, что у тебя все идеально!!!
Просто держи свой вес и радуйся жизни!!!
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как вам образ девушки на фото?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- мне идет с волосами длинными?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- очень скучная основная цветовая гамма?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- любите ли вы такой зефир?
- да или нет, скажите просто
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- что самое большое счастье в жизни?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как часто вы едите фастфуд?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|