| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: хотела носить одежду, которая нравится мне, а не которая мне подходит по размеру. Хотела нравиться себе еще больше и вообще доказать, что могу похудеть и я это сделала! Какие упражнения я делала: - больше ходила - бассейн был, потом его забросила и теперь больше двигаюсь Моя диета: Завтрак: - кушала все, что хотела Обед (составить меню из вариантов): - вареное мясо - овощи с мясом - рыба, но не жареная - овощные супы - яйца - йогурт, кефир Ужин (варианты): - молочка + фрукты - молочка + овощи - фрукты и овощи - крупы + фрукты - крупы + овощи Исключить: - майонез - газированную воду - сладкие соки - выпечку Делала разгрузочные дни 1-2 раза в 2 недели. Начала худеть с 85 кг. Похудела до 58-60 кг и забеременела. Объемы конечно ушли, правда не помню сколько было до. Сейчас: - ог - 88 (не точно, т. к. кормлю сына грудью) - от - 66 - об - 90 Мое фото до и после: 
автор: *лучик_солнца* |
начало
-
Красотка
-
ответ для: *лучик_солнца*
вот неувереность в тебе надо не надо
раз отклонила значит не надо -
ответ для: *лучик_солнца*
а чего дружбу отелонили? -
ответ для: *лучик_солнца*
класс! Молодец! на аватарке так вобоще красавица -
Прелесть какие ножки-ваш малыш должен гордиться мамой!
-
Молодец! Я после первых родов хорошо похудела, а вот сейчас после вторых родов похудение очень сложно дается)))
-
-
ответ для: *лучик_солнца*
Я из-за самой фигуры пока не сильно переживаю, она у меня на втором плане. Просто говорят, что сильный набор веса очень плохо влияет на течение беременности и чревато очень печальными последствиями. Начиная от гестоза, самопроизвольных родов и прочие страсти. Врач ругается и пугает меня каждый раз.
вход
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- вы любите мидии?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- кого вы реально посылали?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как у вас проходит лето?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- все темы» новые темы»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|