| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: хотела носить одежду, которая нравится мне, а не которая мне подходит по размеру. Хотела нравиться себе еще больше и вообще доказать, что могу похудеть и я это сделала! Какие упражнения я делала: - больше ходила - бассейн был, потом его забросила и теперь больше двигаюсь Моя диета: Завтрак: - кушала все, что хотела Обед (составить меню из вариантов): - вареное мясо - овощи с мясом - рыба, но не жареная - овощные супы - яйца - йогурт, кефир Ужин (варианты): - молочка + фрукты - молочка + овощи - фрукты и овощи - крупы + фрукты - крупы + овощи Исключить: - майонез - газированную воду - сладкие соки - выпечку Делала разгрузочные дни 1-2 раза в 2 недели. Начала худеть с 85 кг. Похудела до 58-60 кг и забеременела. Объемы конечно ушли, правда не помню сколько было до. Сейчас: - ог - 88 (не точно, т. к. кормлю сына грудью) - от - 66 - об - 90 Мое фото до и после: 
автор: *лучик_солнца* |
начало
-
Красотка
-
ответ для: *лучик_солнца*
вот неувереность в тебе надо не надо
раз отклонила значит не надо -
ответ для: *лучик_солнца*
а чего дружбу отелонили? -
ответ для: *лучик_солнца*
класс! Молодец! на аватарке так вобоще красавица -
Прелесть какие ножки-ваш малыш должен гордиться мамой!
-
Молодец! Я после первых родов хорошо похудела, а вот сейчас после вторых родов похудение очень сложно дается)))
-
-
ответ для: *лучик_солнца*
Я из-за самой фигуры пока не сильно переживаю, она у меня на втором плане. Просто говорят, что сильный набор веса очень плохо влияет на течение беременности и чревато очень печальными последствиями. Начиная от гестоза, самопроизвольных родов и прочие страсти. Врач ругается и пугает меня каждый раз.
вход
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- как вам рубашка? нравится или нет?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- эстетичная ли вышла?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- ещё несколько фото с поездки
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- о чем вы жалели в своей жизни?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|