| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: хотела носить одежду, которая нравится мне, а не которая мне подходит по размеру. Хотела нравиться себе еще больше и вообще доказать, что могу похудеть и я это сделала! Какие упражнения я делала: - больше ходила - бассейн был, потом его забросила и теперь больше двигаюсь Моя диета: Завтрак: - кушала все, что хотела Обед (составить меню из вариантов): - вареное мясо - овощи с мясом - рыба, но не жареная - овощные супы - яйца - йогурт, кефир Ужин (варианты): - молочка + фрукты - молочка + овощи - фрукты и овощи - крупы + фрукты - крупы + овощи Исключить: - майонез - газированную воду - сладкие соки - выпечку Делала разгрузочные дни 1-2 раза в 2 недели. Начала худеть с 85 кг. Похудела до 58-60 кг и забеременела. Объемы конечно ушли, правда не помню сколько было до. Сейчас: - ог - 88 (не точно, т. к. кормлю сына грудью) - от - 66 - об - 90 Мое фото до и после: 
автор: *лучик_солнца*  5.0
|
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не подаст!
- вы верите в карму?
- тут есть разведенные женщины? если не секрет, почему развелись? ненавидело потом мужа?
- ваш ребенок ночует у друзей? с какого возраста?
- как вы считаете, аромат шанель 5 - классика или устаревший и неприятный? вам он нравится?
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
Красотка
-
ответ для: *лучик_солнца*
вот неувереность в тебе надо не надо
раз отклонила значит не надо -
ответ для: *лучик_солнца*
а чего дружбу отелонили? -
ответ для: *лучик_солнца*
класс! Молодец! на аватарке так вобоще красавица -
Прелесть какие ножки-ваш малыш должен гордиться мамой!
-
Молодец! Я после первых родов хорошо похудела, а вот сейчас после вторых родов похудение очень сложно дается)))
-
-
ответ для: *лучик_солнца*
Я из-за самой фигуры пока не сильно переживаю, она у меня на втором плане. Просто говорят, что сильный набор веса очень плохо влияет на течение беременности и чревато очень печальными последствиями. Начиная от гестоза, самопроизвольных родов и прочие страсти. Врач ругается и пугает меня каждый раз.
вход
- реально ли найти богатого мужа после 30?
- что думаете о такой схеме лечения орви? пробовали?
- а у нас сегодня снег! а у вас?
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- это и есть любовь? вызывает восхищение? расставание для них трагедия!
- а вам нравятся выходные среди недели или ни туда, ни сюда? плавающие
- кто изучал китайский? он очень сложный? как долго вы учились произношению?
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- у кого из вас были оригинальные чехлы? как проверить, что оригинал?
- как вам зарплата 50 тысяч?
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- можно ли перевозить в ручной клади айфон новый в запечатанной
- можно ли мешать мартини с просекко? сначала мартини выпила, потом
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- у нас хорошее общение знакомых всю жизнь, но иногда интим. он женат, но ко мне
- вас бы устроила работа с нестабильным доходом? или для вас важен регулярный
- как часто вы моете кухонные шкафы внутри?
- за сколько вы покупаете зимние сапоги? что лучше кари или белвест?
- такие прически старят женщин?
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- как относитесь к людям, которые в лицо мило общаются, а за глаза и
- не решаюсь сходить за роллами, так как люди хорошо запоминают таких,
- кто пьет по утрам таблетки для щитовидной железы, вы выдерживаете 30-40
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- кто-нибудь пользовался сдек шоппинг? отзывы неоднозначные.
- нравится этот актёр на внешность? недавно смотрела фильм анора с ним, как вам фильм,
- что бы вы хотели видеть из окна своей квартиры? как по мне, красивый вид на горы
- нет желания общаться с мамой, постоянно прививает чувство вины, что не
- как выбраться из депрессии? 28 лет, с нелюбимым мужем разошлась. каждый день одно
- выгляжу моложе без макияжа? на сколько лет выгляжу?
- у кого есть моющий пылесос недорогой? что за модель? довольны ли покупкой?
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы,
- у ваших детей в школе намечается хэллоуин? а дома будете
- моя фигура похожа на прямоугольник?
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- человек не высвечивается в вотсапе и не вижу его статусов.
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- как убрать брыли или полоски к низу от губы? что помогает?
- как вам норковая классическая шуба? носили бы?
- вам нравятся голые стены в квартире или любите украшать картинами,
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- до какого возраста нужно выйти замуж?
- обязаны ли платить? работаю кассиром, сегодня админ сказал, что нужно
- как считаете, сейчас детям тяжелее учиться в школе, чем нашему
- получаете ли вы со своим мужчиной? были разные мужчины, ни с одним не
- как отказать в услуге? увидела много негативных отзывов.
- оцените внешность
- какое фото поставить: с фильтром или нет?
- как вам такой пацанский стиль? решила отойти от каноничной женственности и
- была у косметолога и появились осложнения. как ей объяснить, что я
- 25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих
- как вам мой образ на школьный выпускной? нравится ли вам такой стиль или для вас
- имеет ли это значение? дочка не удержалась и сорвалась в реку! вода накрыла
- тратишь деньги, лишние что ли? маме вообще не следует что-то рассказывать!
- вы любите смотреть лайф блоги, где блогеры делятся тем, куда ходят, что едят,
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- как вам такая длина и цвет ногтей?
- хотели бы иметь такое отклонение - запоминать все события из своей
- это тонкая талия? как считаете?
- вы боитесь публичных выступлений, высказываний? это на всю жизнь? сердце
- это сильно широкие плечи?
- почему попадаются парни, помешанные на худобе? даже с 30 кг
- кто занимается спортом, на какие программы ходите? я - на стрип-пластику,
- есть здесь свекрови или невестки, которые ненавидели кого-то, а потом вдруг
- как вам фото? кажусь грустной?
- стоит ли записываться к косметологу с авито? риск большой? врет, что врач, она
- это странно? общаемся несколько лет, приглашает к себе в город,
- купила самый дорогой коллаген и ногти вымахали за месяц! никогда
- обязательно ли брать больничный обоим родителям, если у ребенка
- как вы считаете, аромат шанель 5 - классика или устаревший и неприятный? вам он
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- скучаю по дочке, уехала от них с мужем в психах, из-за смс в 12 ночи и царапины
- что делать с парнем? мне не нравится, что он из семьи алкашей! он абсолютно
- переживаете ли вы за своего мужа или мужчину, когда он уезжает в
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |