реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» +1
куда можно поступить учиться на курсы» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
красивая девушка) и умница. а на аватарке так вообще как куколка)
а у меня хоть растяжек и нет, но рецептик скраба забрала себе) как раз все ингредиенты есть. спасибо!конкурсы: 
0
-
Моя новая борьба с розтяжками:сначала я принимаю душ со скрабом(берем стакан сахара,туда 2 ст.л оливкового масла и 10 капель апельсинового эфирного масла.Эту смесь наносим на проблемные зоны и сильно разтиряем,до покраснения).После этого берем мегдальное масло и любой антицеллюлитный крем.Наносим все вместе.Делаю каждый день.Оооооочень подтягивается кожа и розтяжки делаются меньше!!!Плюс дальше продолжаю ходить в баню и бассейн.Ну и конечно же упражнения)))
конкурсы:
0
-
В летний период в сауну не хожу.Но осенью начну опять!)))Сейчас бегаю,качаю пресс,питаюсь так же,но больше фруктов.(По выходным позволяю себе пивко,шашлычок.)
конкурсы:
0
-
ответ для: Фея с топориком
От растяжек я делала все что было в моих силах!Но они настолько большие,что ничто не помогает.(((конкурсы:
0
вход
- часто встречается в списках, как красивый советский актёр, но как по мне, он
- свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы в
- много ли денег у вас уходит на машину и ее обслуживание? выгодно ли это?
- у сына часы с геолокацией, иногда он их снимает! бывают ли часы с
- нарощенные ресницы повышают мужское внимание? кто делал?
- отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним
- на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить
- сделала заказ 14 января. статус не меняется уже 5 день. нахожусь
- если ваш муж уедет работать на год, отпустили бы?
- какие у вас подушки? материал, марка. нужно купить, боюсь ошибиться. в
- какое впечатление производит девушка?
- смотрели передачу орёл и решка? кто из ведущих вам нравился?
- если мужчина до 30 еще не женился, то с ним что-то не так!
- боюсь быть собой! мне нравятся некоторые черты в характере людей, но у меня
- в каком месяце обычно активизируетесь и начинаете менять
- кто работает хирургом, любите ли свою работу? почему не захотели
- как вы встретили своего мужчину? как поняли, что это именно он самый?
- кто удалял зубы мудрости? намучились с ними? у меня зуб в пазухе носа и при
- что выберете: маленькую квартиру в ипотеку в большом городе или
- набрала кредитов на 150 тысяч! собираюсь замуж, стоит ли говорить
- появилось свободное время в жизни, на работе, да и просто хочется
- он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше смотреть
- у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй
- не могу забыть человека! я его игнорировала. в моей жизни были
- чем отличается женщина от бабы?
- как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять меня
- какие условия должны быть для 3-х детей? квартиры, машина, дача, доход? стоит ли
- какая мелодия у вас на звонке? раздражает вас, когда у кого-то громко звучит
- я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут
- многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни
- обратила внимание, что у него нанесен крем. пригляделась: идеальная
- плюнули бы вы в еду человеку, который про вас гадости говорит? или если бы
- как быстро после знакомства парни пишут вам на интимные темы? подозреваю,
- как вам девушка внешне
- как бы вы истолковали картинку с позиции психолога? ничего не
- сказала про цветы и он фото цветов прислал! скоро фото девушек пришлю: за
- сколько у вас друзей, с которыми вы встречаетесь или созваниваетесь,
- кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает?
- про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не
- вы метеочувствительны? реагируете на изменения погоды? как
- человек сказал: только не позже! что бы вы на это ответили?
- посмотрела новости про нашего олимпийского чемпиона по
- чтобы хорошо выспаться, мне надо спать 12 часов. это нормально? почему так?
- лучше с макияжем или без?
- племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама
- вы часто плачете?
- один гнилой зуб во рту может вызывать такой запах, что почувствуют другие? сама
- так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас
- увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся
- слишком вызывающее фото для авы?
- отец сразу сказал не приходить, но я пришла и начала реветь. он начал орать, зачем
- вы уже ощущаете приход весны?
- когда видите фото дороги, уходящей вдаль, или картину с таким сюжетом,
- как вам эти шорты? велики или норм сидят?
- после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как
- знакомились с очень красивой девушкой на фото, а когда встретились, словно
- после наращивания так и тянется рука сделать боевой раскрас!
- кто покупал софтбоксы для фото освещения на алиэкспресс? качественный от
- у всех ли отцов-болибилдеров дети с дефектами?
- мужчина на сайте знакомств в первую очередь пишет что у него есть машина и квартира.
- какая самая трудная и сложная профессия, с которой не смогли бы справиться?
- эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего
- достало неуважение мужа! орет на меня с детьми, что мы будим его в 10 утра! хочется
- коллега выставила на полку и направила на меня маленькое зеркало!
- в первый раз видите человека и он говорит, что вы стеснительная! как бы вы
- пхукет или бали? где хотели бы больше побывать? кто был, где понравилось больше
- сильно устала от выкрутас бывшего мужа! фото ребёнка он отправляет и
- считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый,
- как пережить разрыв с мужчиной? то хочу к нему, то он мне противен! реву,
- свечи с каким ароматом вы используете для создания интимной
- предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и
- холодное или горячее обёртывание вы делаете? какой эффект? как долго
- подруга ходит в обносках или покупает барахло! ей 37. последний раз
- кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто
- мужчина общается с коллегами вне работы! вместе обедают, ходят на
- кого смотрите на ютубе из непопулярных?
- муж чуть что говорит о расставании и отправляет к родителям!
- не давайте детям в руки разные гаджеты с интернетом. это очень плохо
- у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего
- насколько белоснежная улыбка влияет на восприятие вами
- все темы» новые темы»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я худею только ради мужчин!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- татьянин день и день студента
- маленькими шагами к цели
- 25.01.2023 середина недели
- уже вышла на улицу и прям морозно у нас. идёт пар изо рта аж. хотя небо наконец-то
- купила творог, чтобы печенье сделать, а он мне и без печенья очень неплохо зашёл,
- с утра встала и сделала полный комплекс ухода за кожей головы и волосами.
- надо мне кофе прикупить, а то запасы заканчиваются, и маску для волос.
- сегодня бёдрышки куриные хочу с картошкой в духовке сделать, цветную
- решила спонтано взвеситься.
- всем доброе утро! вот и серединка недели! спала сегодня не очень хорошо. рано
- все дневники»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- все диеты»
- вы легко преодолеваете любые трудности или не умеете с ними справляться?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- вы настоящий романтик? непредсказуемы с близкими людьми?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |