Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че то они нынче
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- считаете её красивой?
- очень хотелось бы найти друзей
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 112.3 кг баллы 33 110 120 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой?
- как вам такие плащики?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- как перестать быть classy и стать sexy?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
Mmdms +1230 -6 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Аленька26 +4485 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Маво4ка +481 -6 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
SSS112 +1229 +88 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Аленька26 +4485 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
Mmdms +1230 -6 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+1 |
Аленька26 +4485 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
liliya26 +1083 -7 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4485 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
OLIVOCHKA))) +1316 -6 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Аленька26 +4485 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
Mmdms +1230 -6 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1316 -6 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4485 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Лисёночек 68 +1128 -7 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+4 +3 |
Mmdms +1230 -6 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Аленька26 +4485 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
BuketSireni +93 -7 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Аленька26 +4485 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+63 +15 |
ЯРыба@ +1208 -6 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+13 +11 |
Аленька26 +4485 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+4 +8 |
Тили +568 -6 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1208 -6 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+6 +8 |
Маво4ка +481 -6 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4485 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+3 +2 |
Аленька26 +4485 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Svetlanкa +4065 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Аленька26 +4485 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+6 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
OченьBезучая +456 -7 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Тили +568 -6 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
OLIVOCHKA))) +1316 -6 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- все диеты»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |