Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет?
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ambition 19.05.14 15:20Ноги, бедра, руки - заметно меньше, молодец Вы!!
а какой у Вас рост? -
mirtrudmai 19.05.14 03:30 (ответ для: oblachko*)а где разница? как будто все фото до.
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
oblachko* 21.09.10 20:11 (ответ для: Снова стройнею,,)ну вот )))
-
Снова стройнею,, 21.09.10 19:46 (ответ для: oblachko*)оо, теперь вижу разницу
-
oblachko* 21.09.10 14:34 (ответ для: Ляля в одеяле)ТОгда есть ещё один способ - чтобы кто то дал пинка )) мне помогает кстати ))) не обязательно чтобы говорили гадости, но мощный стимул не помешает ))
-
Ляля в одеяле 21.09.10 14:30 (ответ для: oblachko*)а я не могу себя тянуть))))))))))))))0
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
oblachko* 21.09.10 14:28 (ответ для: Ляля в одеяле)Я и сама ленивая ужасно ) чтобы себя заставить сделать процедуру или упражнения приходится вытягивать себя за волосы )))
-
oblachko* 21.09.10 14:22 (ответ для: KotovaKoschka)Ага и первое желание огрызнуться и сказать “на себя посмотри“ но берешь себя в руки и мило улыбаясь переводишь разговор на другую тему ))
-
KotovaKoschka 20.09.10 23:32 (ответ для: oblachko*)И у меня такая есть))))) Мы в основном по агенту по видео общаемся, так она каждый раз мне говорит:
“Тань, чет я не пойму: ты то ли постарела, то ли поправилась“ Добраааааяяяяяяяя, а главное - тактичная! - какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- теплее и теплее на улице
-
Ляля в одеяле 20.09.10 23:16 (ответ для: oblachko*)ну да, я на море была 3 недели ваще каждый день глиной голубой обвертывалас, а щас как месяц ничего не делаю, аж стыдно,прям щас пойду сделаю обвертывание массажным антицеллютным
-
oblachko* 20.09.10 22:01 (ответ для: Djamali)Спасибо ))
-
Djamali 20.09.10 21:54Умница
главная | в темы | вход |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
как вам платье? » | 33 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 |
KissЮлик +5589 +2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Бусинка Кэт +1378 +20 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Birdie@ +229 +20 | 41 den» |
+2 +3 |
новая_я_) +1577 | реальность засосала» |
+8 +6 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
KissЮлик +5589 +2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
I am +3736 +5 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7356 +2 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7356 +2 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +3451 +1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Аленька26 +7356 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Аленька26 +7356 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Шмидт +4938 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Глаша64 +519 -83 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Шмидт +4938 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Д@ШуткА +3451 +1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Шмидт +4938 +2 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Шмидт +4938 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Д@ШуткА +3451 +1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
KissЮлик +5589 +2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
KissЮлик +5589 +2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Шмидт +4938 +2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
KissЮлик +5589 +2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Аленька26 +7356 +2 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7356 +2 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
I am +3736 +5 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Бусинка Кэт +1378 +20 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Mirlona +272 -1 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7356 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- вы умеете себя преподнести? привлекаете к себе внимание мужчин?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |