это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем» +75
в париж без знания языка. боюсь потеряться.» +4
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
Почему я решила похудеть:

- надоело, что не могу носить модную одежду, так как на моем 48 размере она смотрелась, мягко говоря, не очень

- на животе и боках у меня жуткие складки

- я не чувствовала себя привлекательной и сексуальной!


Я всегда, со школы, была полненькой и привыкла к тому, что я не красавица, но мне это не нравилось. После рождения ребенка я располнела еще больше - 72 кг при росте 168, и вообще перестала влезать в нормальную одежду.

Я решила, стоп, хватит! Пора худеть, если я не хочу превратиться в толстую противную тетку к 30-ти годам.


Моя диета - кремлевская

Суть диеты - снижение веса - первые одну-две недели до 20 грамм углеводов в сутки, затем можно расширить рацион до 40.

Сначала очень тяжело отказаться от углеводов, организм в шоке, голова кружилась и не было сил что-либо делать. Но через 2 недели привык и вес начал слегка уходить.

На диете я просидела почти полгода, сбросив вес до нужной отметки. Я настолько привыкла к этой диете, что сейчас сладкое меня вообще не привлекает.

Меня не тянет к тортикам, я не покупаю вообще конфеты, в магазинах я просто прохожу мимо этих отделов. Сахар? Что это? Чай и кофе с сахаром кажутся мне отвратительно приторными.

Я не ем никакой фастфуд. Мясо, рыба, овощи, фрукты, молочка - основа моего рациона.

Каши, хлеб, макароны, ВСЕ сладкое - не ем до сих пор. Изредка картофель.



Спорта в моей борьбе не было

Сейчас я занимаюсь pole dance, благодаря чему
подтянула мышцы, потому что хотя я и похудела, тело было дрябловатым. Что интересно, в результате похудения очень сильно изменилось лицо, раньше оно было круглым, а теперь стало овальным.

Я смотрю на свои фото и думаю - как мой муж вообще жил со мной, спал со мной, ведь я была совершенно непривлекательна! Сейчас я чувствую себя совсем другим человеком! Намного более уверенным в себе и счастливым!


Мой вес до и после похудения: до 72 кг, после 58 кг


Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: Sofitelle 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • казень
    30.08.15 20:39
    Спорт нужен,похудели,молодец,но тело дряблое
  • intimka78
    08.04.15 23:20
    Лицо, аж светится...молодец...
  • 300111
    21.03.15 20:53
    Умничка!!!
  • oliy05
    19.03.15 10:03
    ммм да, разница огромная, Вы умница и красавица, удачи Вам!!!
  • olenquotka
    18.03.15 09:32
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»