КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
тема содержит фото как она вам? » 52
что означает выражение соломенная вдова? » 5
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
тема содержит фото как вам брови? » 20
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
что для вас бревно в интиме? » 46
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3

Olgadobro +283 +1 18.03.2024» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Mmdms +1216 +48 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +9
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +8
+14



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +7
+12



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +5
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Шмидт +3311 -3 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +7
+11



Шмидт +3311 -3 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +9
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +35
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 19.03.2024 дневник № 1» +12
+11



KissЮлик +3634 +3 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +3
+7



SSS112 +1198 +60 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+7



Классика +4105 -3 очень сильно хочется кушать» +5
+8



Шмидт +3311 -3 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +7
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 19.03.2024 дневник № 5» +6
+4



Шмидт +3311 -3 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +3
+12



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +2
+1
Шмидт +3311 -3 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +4
+11



Тили +567 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +10
+6



ЯРыба@ +1253 -40 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 19.03.2024 дневник № 3» +7
+10



KissЮлик +3634 +3 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +4
+7



OLIVOCHKA))) +1645 -40 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



ЯРыба@ +1253 -40 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Глаша64 +332 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +43
+17



KissЮлик +3634 +3 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



KissЮлик +3634 +3 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +69
+14



Шмидт +3311 -3 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 19.03.2024 дневник № 2» +7
+9



Шмидт +3311 -3 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



KissЮлик +3634 +3 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 -3 19.03.2024 дневник № 4» +8
+6



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +11



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +3 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +7
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»