КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
чего вкусненького сегодня ели? » 77
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
чем вам нравится весна? » 44
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



KissЮлик +5577 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Тили +835 +14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Mmdms +1856 +8 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



KissЮлик +5577 +2 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Mmdms +1856 +8 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Эйва Шекер +3884 +15 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Layla-777 +442 +8 активная неделя и завал на работе» +4
+4



I am +3666 +14 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Совушка ДВ +6084 -4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Классика +5625 -4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Классика +5625 -4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Совушка ДВ +6084 -4 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



oxyd +190 +8 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Классика +5625 -4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5625 -4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Совушка ДВ +6084 -4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



KissЮлик +5577 +2 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +8 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Классика +5625 -4 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Совушка ДВ +6084 -4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



KissЮлик +5577 +2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7336 +2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



KissЮлик +5577 +2 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»