познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с» +229
решила послушать хиты детства и одного случайно» +12
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871303
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в » 8
горячая водопроводная вода стала вонять болотом! живу в многоэтажке, бойлера » 6
как встречаться, если мужчина на выходные берёт к себе ребёнка от первого брака? » 97
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена. » 35
до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не получалось. » 20
мамка необщительная и непривлекательная, и тут мне подружка скинула ее инстаграм! » 11
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 37
так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг! » 4
люблю какать это для меня маленькая церемония » 88
свободных отношений не будет! приняли решение разойтись, но спим. не держит » 11
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
тема содержит фото заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой? » 34
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 13
тема содержит фото как вам фигура парня? что тут с телосложением? талия? бока? рост низкий? » 9
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
привязываюсь и впадаю в зависимость от мужчины! через одного попадались абьюзеры, » 34
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 16
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
у кого есть сушильная машина, какая модель и где стоит? плюсы и минусы. » 15
за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! чтоб избавиться от злосчастных » 18
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
стали бы рожать в 53? двое детей и четверо внуков, и есть муж! » 55
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится? » 27
как стать членом каким-нибудь? я могу даже лучше и намного интереснее все это » 15
это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было хорошо. » 23
тема содержит фото оригинал или копия, как думаете? как вам эти ботфорты? » 6
муж никуда не выпускает! иди шляйся дальше! если он в 2 ночи приходит, ухожу » 23
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 87
встала, оделась, оплатил. оба понимаем, что это просто интим. у него есть ещё » 48
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
вопрос-эксперимент: вспомните и напишите самый лучший день в вашей жизни! потом » 6
у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами, красивой » 21
а ты что дома не поела?! сутки вместе провести и не есть! это я люблю пожрать » 62
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
регион на первом месте по заболеваемости, а коллеги носят маски для вида и » 46
все было в норме! и тут: удаление кисты, потом улучшение, но почему же изменения? »
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
постакне. кто-нибудь знает, как избавиться от них? » 31
я - робот без желаний и чувств! лежу на диване тупо глядя в потолок. вдохновение » 9
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
с ужасом жду новый год, кажется буду одна и лягу спать, тупо реветь от одиночества! » 25
южная внешность у девушки - это какая? » 42
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
ни разу ей не сказала, что она грязнуля, жирная, неухоженная лентяйка, а она » 27
продал нормальную машину и купил эту ржавую банку! теперь будет бегать с ней, » 13
пилишь, претензии предъявляешь, критические дни у тебя! хочется обсудить недопонимания, » 40
становится плохо от мыслей о разводе, хотя и понимаю что он неизбежен. но как » 28
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
общага её утомляет! планируют свадьбу и детей. стоит ли сестре с мужем брать » 10
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 25
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
не хочу к 30 остаться без мужа, детей! у нормальных парней пропадает интерес, » 50
у папы была любовница! и за несколько дней до смерти он от нас трубку не хотел » 29
для чего все усложнять?! почему в учебниках истории римские цифры? я их не » 17
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
девушки, которые не готовят себе еду, чем вы питаетесь? как часто? что входит » 17
сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет - за это не платят. » 19
прошло 4 дня, все так же отрастает. говорили, что будут выпадать понемногу » 6
тема содержит фото какой цвет волос? как думаете, крашенные? » 7
моя осень для... продолжите фразу! у меня - для включённой рок-музыки в темноте, » 19
я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже » 16
муж работать начал на себя, решила ему помочь. за 5 часов два заказа, но точно » 1
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня » 16
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я оказалась » 8
с 5 утра бегает. мешает спать. если закрыть на кухне, орет под дверями! что » 14
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
тема содержит фото красивая или нет? » 18
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
кто воспитывался без отца, это правда, что жизнь семейная тоже не сложилась? » 18
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 93
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
не умею грамотно писать, говорить, отнимать, умножать и делить в уме, шить, » 24
вышли пустые траты! коррекция бровей подорожала сильно, забыла скидочную карту » 10
водит в кафе, везде платит! будет ли мужчина тратиться на женщину, с которой » 35
дypа, зря деньги даёшь этому козлу! бухает, влез в кредиты. еще и выпрашивает » 7

Нимфетка1171 +12 +1 31.10.2020 готовлю себя к монодиете длиною в месяц.»решительное +9
+9



Шмидт +5080 +1 некоторые детки нечленораздельно произносят большинство звуков. такое» +3
+7



Olacutechik +4895 +1 день автомобилиста» +1
+8



Olacutechik +4895 +1 хелоуин (канун дня всех святых)» +1
+8




KissЮлик +4491 -12 всем доброго суботнего дня!я уже с самого утра дела поделала и сейчас» +2
+1



President +4594 +1 снова плюсануло на весах» +4
+2



KissЮлик +4491 -12 вроде сегодня отдых по питанию и перерыв перед вторым кругом лепестков,» +3
+8



Modystka +869 -14 итог за 4 круга - 5 кг. это с учетом дней читинговых. в которые я наедала.» +17
+1

Даниила +433 -1 с утра съездили в басейн поплавали. людей сегодня там как никогда много» +4
+17



Modystka +869 -14 так для себя и не решила, пошла я на новый круг или завтра?) ела рыбу» +4
+4
Самая +6064 +2 решилась я с завтрашнего дня на лепестки!девочки, кто сидел (и сидит)» +31
+19



ловлю +845 +181 ну вот,я достигла своей шчередной цели.еще и в объемах потеряла.силовая» +4
+11



горячая +4019 +1 31.10.2020 молокочай сварила»задумчивое +7
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +5620 -5 привет всем у меня гости со вчерашнего вечера, но вчера фрукты выдержала.» +22
+29



Adeliya 24 сейчас на сайте +455 что-то я сегодня очень рано проснулась, и решила раз толку нет ото сна,»голодное +8
+9

President +4594 +1 спасибо маги отучила от вредной еды и сладкого» +3
+2



Самая +6064 +2 вот и вечерок подкрался незаметно. денек получился продуктивным и активным.» +2
+10



KissЮлик +4491 -12 с утра мы с братом съездили к маме, потом я долго бродила в супермаркете» +1
+2



Д@ШуткА +3909 +5 зашла купила кефира, домой принесла выпила целую чашку залпом. я обычно» +1
+8



Miya-mama +1891 +1 не сегодня.» +1
+1
Mmdms +1747 -12 напугала сегодня мужа ночью. встала ночью на кухню, воды попить, в тейпах.на» +26
+9
Классика +5069 +1 передают на вечер дождь» +5
+31



Yuleshka на даче, вчера баня, круто!» +1
+1
SSS112 +5645 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +18
+26



Самая +6064 +2 что-то никак себя в кучку не могу собрать. не могу до конца проснуться.» +4
+4



Хома1 +100 -8 всем привет и хорошего дня! завтра хочу 6 лепестков начать. надеюсь, пойдет» +5
+5
Yuleshka на выходных были на даче. в бане намылась - супер клас!» +12
+11
KissЮлик +4491 -12 вчера вечером звонила своему хирургу и другу близкому.хоть не хотела» +1
+2



Д@ШуткА +3909 +5 тут про шурпу на днях говорили, так мне что-то так самой захотелось, вот» +1
+7



Olacutechik +4895 +1 планы на выходной» +20
+16



Классика +5069 +1 вчера был слишком большой дефицит по калориям» +5
+15



Самая +6064 +2 всем приветики! есть один хороший плюс в том, что у нас перевели часы,» +6
+4



Д@ШуткА +3909 +5 дома стала пить чая больше обычного, пытаюсь согреться.» +1
+7



горячая +4019 +1 31.10.2020 вечер пятницы прошел необыкновено»задумчивое +3
+1



Шмидт +5080 +1 маги говорят, что все люпины приносят счастье. белые подходят тем, кто» +4
+15



Yuleshka отвес аж в 1 кг, но не буду пока вносить, как то подозрительно это)» +8
+16
Классика +5069 +1 настроение очень сегодня какое-то нервное» +3
+15



President +4594 +1 надеюсь завтра на отвесик» +2
+8



Шмидт +5080 +1 вчера срубала всё, что только можно под винцо, так что сегодня привес.» +2
+8



Modystka +869 -14 общем заметила, что кушать мне хочется утром, потом в два, а потом в шесть» +6
+6
Д@ШуткА +3909 +5 хочу какое-то кино посмотреть, такое интересное серий на 5-6 не больше» +1
+6


Классика +5069 +1 день сегодня расписан просто по минутам» +3
+15



President +4594 +1 настроение ленивое» +5
+13



Victoria_88 +1713 +1 31.10.2020 день» +2
+1


Тили +616 -15 31 октября, субота. (7:06)»хорошее +9
+1




President +4594 +1 на улице сыро, и под носом та же картина» +2
+2



Mmdms +1747 -12 квкасила капусту. конечно, сейчас это легко и просто. в процесе вспоминала,» +13
+12


Modystka +869 -14 сегодня уборка, бр. как-то надо решиться разобрать шкафы. но разбирая» +14
+8
Modystka +869 -14 снова сделала смузи и снова чувствую, перепила» +12
+3
01KATRIN01 сейчас на сайте +59 +3 31.10.2020» +4
+6

горячая +4019 +1 31.10.2020 отдыхаю в горизонтальном положени»задумчивое +8
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»