КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50786
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тут проходит формат фото png? » 2
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1508 +6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Миссис Дарси +3215 +6 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Эйва Шекер +3421 +5 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
новая_я_) +1442 +6 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4573 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
BuketSireni +167 +1 24.04.2024» +1
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Olgadobro +345 +5 24.04.2024» +3
+4
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
liliya26 +1455 +6 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1791 +6 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Миссис Дарси +3215 +6 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Ш@хиризада +189 +6 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1791 +6 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Соня 89 +1401 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
новая_я_) +1442 +6 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3215 +6 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Ш@хиризада +189 +6 солнечного денька» +6
+15
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Olgadobro +345 +5 23.04.2024» +4
+4
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Миссис Дарси +3215 +6 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Шмидт +4573 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
OченьBезучая +536 +6 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Миссис Дарси +3215 +6 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
ЯРыба@ +1601 +5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
KissЮлик +4655 +6 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
I am +3298 +5 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
ЯРыба@ +1601 +5 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
OLIVOCHKA))) +1791 +6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»