увидела в магазине платье. модный ли сейчас такой» +11
на какой возраст я выгляжу? есть ли лишний вес?» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874622
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
требуется в короткие сроки освоить разговорный английский, а я его никогда » 12
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
виню себя, что до сих пор нет своей семьи! должность, зарплата, машина, квартира » 72
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 40
рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы » 78
никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек, деревянные пушапы » 43
трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё тратит » 37
вечно чем-то недовольна, обозвала меня мямлей! хожу по гостинице и даже пообщаться » 18
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в путешествие одна? » 21
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
не цветут пионы, хоть тресни башкой об асфальт! 10 лет либо по 1 цветению, » 9
не был женат никогда. недолго жил с девушками. с мамой разговаривает грубо » 16
на развод подавала в суд. пришло письмо, что мое обращение одобрили. это значит, » 6
гулял по парку с подругой и ловили ёжиков и белок! сказал, что не будет помогать » 14
подписываться на полуголых - неуважительно! а мне запрещает даже в купальнике » 19
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а врачу показаться после? начиталась » 37
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 6
вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню, брались » 3
с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье снимаем, » 49
я не умею готовить! нужно, как дурочке, объяснять как, что, чего. муж согласился » 58
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 20
спасайте моё лицо! выдавила гнойные прыщи, а на утро они пошли по всему лицу! » 11
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 16
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 23
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 57
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 4
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас мотивирует » 24
сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть мою молодость » 2
тема содержит фото вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с распущенными » 15
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
что вы вкладываете в понятие супер ухоженная, вдохновители? я чисто про физику, » 9
у вас было ощущение, что вас разводят? на что? покупку чего-либо, близость, » 8
тема содержит фото если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что написали! » 33
тема содержит фото когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит такое оповещение? » 25
тема содержит фото вам нравится такая прическа? » 19
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
не помню вытащила ли я тампон! прошло уже дней 5. живот распирает! к гинекологу » 38
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться другим птицам. » 12
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 8
раньше носила короткие шортики и маечки, а сейчас одеваю длинные сарафаны и » 22
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть какие-то » 19
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
ностальгия по 2010 году! как было хорошо, столько желаний, только исполнилось » 21
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 2
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
тема содержит фото кто была красивее? » 9
куда можно съездить отдохнуть в начале августа недорого? первый раз собрались! » 23
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны » 42
обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что » 21
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
на мое 18-тилетие после ужина хотел уйти, уговорила остаться, первый секс, » 250
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 46
а дима тебя еще не чпокнул? и засмеялся! его друг говорит: тихо, что ты угараешь? » 36
написала мастеру, что не получится приехать на запись и попросила перенести. » 18
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 49
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 15
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 16
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
тема содержит фото как вам такая сумка? стоит ли брать? видела мельком в магазине » 15
тема содержит фото какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ? » 10
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале знакомиться » 17
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
тема содержит фото как вам костюмчик для тренировок? как сидит? » 21
коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а начальство » 7
в последнее время мерещится кошка в моей машине! даже когда едем или просто » 1
убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на меня! » 5
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 4
кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть » 19
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
стою у холодильника, а дашка, смотря на кого-то прокряхтела! правда, что кошки » 17
надоела аллергия! 45% воспаление бронхов, мучает астма, страшная напасть. как » 2
в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и кашель. » 47
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел самоутвердиться? » 49
постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах » 9
тема содержит фото уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски » 7
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли желание » 20
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 8
врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно, » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*НеБо на 17 июня 2021 четверг, 54-й день»хорошее +1
+12

Beautiful30 +261 +81 35 день кето»задумчивое +3
+9


13th Month +168 -128 чото не нравится мне моя работа, во первых нервно, во вторых схожу с ума» +1
+6
Березка77 -107 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +4
+15
Лиска_Кискин +2134 +72 17.06.2021 48 день!» +5
+15



Лиска_Кискин +2134 +72 что то я творогом наелась сильно,спать захотелось,погода пасмурится,жду» +3
+18



iizika несколько ночей подряд просыпаюсь в районе 4-х утра хожу, брожу, а к» +10
+15
Д@ШуткА +1573 +1 предупреждения: возможны неожиданые повороты событий, конфликты, чрезвычайные» +1
+9



Д@ШуткА +1573 +1 стрижка волос: выберите час и – в парикмахерскую! сегодня стрижка весьма» +1
+13



Д@ШуткА +1573 +1 влияние на личность: в эти сутки намечается переход на новый виток развития» +1
+14



Классика +1498 -1 снова у нас дождь идёт» +2
+13



Xозяйк@ +462 +72 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
Мисисс Дарси +1236 -1 сегодня муж ходил за продуктами, перезванивал раза четыре, обычно мы» +1
+14



Mmdms +1093 -107 в обед сгоняю на стрижку, благо меня стригут быстро и за перерыв должна» +38
+24


Мисисс Дарси +1236 -1 хорошей погоды совершено достаточно для счастья, а в плохую можно, к» +1
+13



Ш@хиризада +57 +1 17.06.2021» +3
+12

Кисюня83 сейчас на сайте +151 +1 вес стоит уже несколько дней, неужели это уже плато? 7 недель худею, пора» +3
+12

Sveto4ek17 +102 +72 новостей нет!» +2
+1
Д@ШуткА +1573 +1 общие рекомендаци: день удачен для поездок, командировок, путешествий,» +2
+13



РезультатЕже +237 +1 ни одного свидания» +5
+19

Шмидт +2604 +81 наготовили только два вида бутеров, суши уже приехали, а вот что-то в» +9
+28



liliya26 сейчас на сайте +732 -1 16.06.2021 хорошего дня» +13
+40



Березка77 -107 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +4
+15
Blossom +56 -1 50 ш, 90 уп, 45 пр, 20 зс» +1
+17
*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +7
+9
Мисисс Дарси +1236 -1 сегодня поеду за мясом, хочу купить и фарш сделать, а фарш по порциям» +1
+26



Xозяйк@ +462 +72 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Xозяйк@ +462 +72 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
Д@ШуткА +1573 +1 после 1:0 - восьмой день луного цикла:» +1
+14



Классика +1498 -1 вчера у меня какой-то дикий жор был» +2
+14



KissЮлик +3000 +72 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



Elle Nina +283 +1 сегодня весь день как белка в колесе, и вечер такой же. сейчас пойду купать» +9
+11

Эйва Шекер +1198 +1 считается, что каким будет день, зависит от того каким будет утро. если» +2
+15



Sveta Hus +38 +81 121,все четко» +1
+17

Мисисс Дарси +1236 -1 на ужин мои сегодня готовят мясную лазанью. я так давно её не кушала,» +2
+13



Тили +413 +5 17 июня, среда. (5:41)»хорошее +2
+11




Классика +1498 -1 сегодня как бы выходной у меня» +2
+13



Самая +3218 +81 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо, но мало. и как раз было» +2
+15



Самая +3218 +81 вчера ко мне приходила сестра с малышкой. для них 5 км через поле и дачи-» +5
+18



Самая +3218 +81 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



Рукоделкина +235 +2 как бы мне сегодня ласты не склеить!» +2
+21


Anakonda35 +268 +1 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




President +2575 +1 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



BSv +1228 -1 17.06.2021 страно, сегодня привес»сонное +10
+9



Самая +3218 +81 вчера записала младшего к репетитору, сейчас собираемся на первый урок.» +2
+14



maxa78 +365 +3 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +15
+11


***Грешница* +150 -2 разгрузка идет сегодня легче, чем вчера, по этому снова на окрошке с мацони» +1
+12

Лиска_Кискин +2134 +72 17.06.2021 завтрак!» +9
+14



Ш@хиризада +57 +1 17.06.2021» +3
+10

Лисёночек 68 +949 +72 каждый день просыпаюсь с чувством тошноты, не знаю может душно просто.» +16
+16

Svetlanкa +1944 +1 привет всем!померила я свою любимую куртку и пришла к выводу, что она» +46
+29



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»