КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884555
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие джинсы выбрать? фигура у меня как у модели на фото. » 12
что бы вы сказали работодателю, если бы у вас было окр или биполярка? или вообще бы не говорили? » 35
тема содержит фото ваши мужчины тоже утепляются в нужных местах? на улице -20! » 15
простояла в очереди минут 10, хотела купить детям две игрушки. и продавщица сообщает, что у нее перерыв! » 19
подругу мужчины приглашают на медляки, а меня нет! почему так? мы обе симпатичные. подруга немного постройнее. » 10
у азелаиновой кислоты есть антивозрастной эффект или только против прыщей и розацея помогает? » 6
тема содержит фото нереально шикарная дама в поезде! считаете ли вы, что задерживать взгляд на постороннем человеке крайне » 16
зачем мужчины спят с женщинами, которые им явно не нравятся? у меня было такое: ну не нравлюсь, зачем » 37
у кого-нибудь есть опыт лечения окр? лечение было препаратами или другими методами? реально ли это полностью » 1
тема содержит фото как вам шорты? на работу носить. 100% шерсть. приталенный фасон. без застежки. » 28
кто как бросал курить? » 21
начальник сказал, чтобы я писала по собственному за то, что я обозвала мастера! я не могу уйти, кредит » 20
что лучше для фигуры: большой теннис или плавание? то и другое, понятное дело, на любительском уровне. » 22
тема содержит фото кто начал смотреть это шоу? какая участница вам приятнее? » 13
тема содержит фото как вам такой свитер и топ? » 9
почему девушка из влюблённых и хорошо относящихся к ней молодых людей, выбирает того, кто не будет ценить » 35
тема содержит фото какой автомобиль лучше взять? » 14
извиниться или забить? в переписке назвала руководителя другим именем! заметила через час, не стала » 11
будет ли состоятельная женщина продавать детские вещи своих детей? » 85
вы сразу стираете колготки после одной носки или можете еще несколько раз надеть, не стирая? » 74
тема содержит фото как вам фильм? мне вот зашел! больше всего понравилось как из книги извлечена история мастера и маргариты. » 3
позвонила в полицию, но вызов не делала. спустя три недели и пишут: перезвоните относительно вашего » 43
стоматолог поразила! посчитала даже за осмотр, хотя я думала, что это бесплатно! посчитала 2 анестезии, » 37
тема содержит фото стоит ли ее оставлять, если я ухожу от женственного стиля? раньше носила такие цветочные платья. сейчас » 9
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предметом фантазий? даже при наличии » 11
тема содержит фото возможно ли убрать эту фигню с ботинок или нет? » 37
тема содержит фото теплый февральский день, перетекший в теплый вечер. хорошо и поработала сегодня, и погуляла » 6
пишет, что я скучная и нудная, но пишет всегда первый, фото отправляет и вопросы задаёт! как такое понять? » 34
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? » 26
тема содержит фото загадывайте желание и оно сбудется 100% через 2 недели. главное - верить! пишем, что хотим! » 3173
у кого был низкий прогестерон, влияло ли это на ваш сон? были ли задержки? у меня нет овуляции, постоянные » 10
три года жутко болит голова без остановки. и желудок, приступы раз в 3 дня стабильно, болит. у кого » 9
продаю вещь. она новая и дорогая. уже пару месяцев пишет покупательница и предлагает свою цену! как » 15
то аппетит зверский и могу хоть слона съесть, то вообще ничего не хочется. к счастью, не набрала пока » 17
дочери 1,11. днем засыпает быстро, а ночью никак. глаза трет, плачет, хочет спать. вырывается и убегает. » 30
боюсь показаться глупой или неуверенной! как перестать бояться показывать свои недостатки? » 3
я много пью таблеток? можно ли глицин подъязычный не рассасывать во рту, а просто проглатывать с водой » 26
какие самые нелепые подарки вы получали? от кого они были? » 101
тема содержит фото какая фигура красивее? какую бы выбрали? » 26
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 14
тема содержит фото кто внешне вам нравится больше? » 20
выложил фото: 36 лет, не женат, вредный характер! профурсетка как раз будет с ним из-за ништяков, а » 26
так мерзко. сегодня узнала что муж в очередной раз говорил о причинах развода. у всех так? » 51
вы отправляли в мессенджерах сообщение не тому человеку? пришло смс, я ответила, а теперь сомневаюсь, » 11
человек, с которым серьезные отношения, отправил смс и пропал! о нем ничего неизвестно уже 2 месяца! » 15
мама пьет 10 лет! зеркало приняла за телефон и не понимала, почему он не переключается! мне стыдно за » 37
мч накричал на меня: че ты везде лезешь, закрой рот! сказал что не жалеет об этих словах. вы бы простили? » 21
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь! » 583
сколько стоила вам эта процедура ботокса? пишут от 2500. как-то мало и страшно за такие деньги. » 4
на улице подошла женщина, лет 45 и просила деньги. одета нормально. я просто в шоке с таких людей! к » 26
как вычислить мужчину по поведению, что он будет не активный брутал и мачо, а подкаблучник? » 35
не могу слезть с фуросемида. пью его, но ничего с этим поделать не могу. постоянная отечность » 24
не нравится сестра парня! кричала и незаслуженно обвинила, когда парень остался в незнакомом городе: » 9
кто-нибудь разбирается в дорогой ювелирке? правда ли что, если ты купил браслет, то его забирают на » 3
чем вы занимаете себя вечером когда вы одна? » 35
тема содержит фото чувствуете ли вы 5 лет разницы между актрисами? когда снимали сериал клон, жади было 25, а латифе - » 27
встречались с эмоционально холодным мужчиной? какие это были отношения? » 15
как только начинаю следить за питанием и беру абонемент в зал, тут же заболеваю. уже 5 раз за год! иммунитета » 20
тема содержит фото вы бы одели такую куртку? думаю сдать обратно. покупала без примерки. вроде нравится, но кажется как » 23
чем мужчина отличается от подружки? » 26
у вас бывают отеки от вредной пищи? » 15
чем для вас отличается привязанность от любви? » 21
38 летняя косметолог для омоложения сделала пластическую операцию! выходит все эти пилинги, мезотерапии » 59
способы борьбы с токсикозом? что вам помогало? хочется есть, но все противное, от всего плохо » 29
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 41
я перестала покупать себе одежду и следить за собой, потому, что некрасивая фигура, бедра и попа уродские. » 150
что такое активная жизненная позиция? знаете людей, которые имеют такую позицию? какие они? » 7
эта фраза на ваш взгляд очень грубая? можете так сказать своему мужчине? » 26
если освоить курсы по фотошопу, реально ли на этом зарабатывать? и где находить работу, фриланс? » 17
почему одни женщины более сексуальные для мужчин, а другие - менее? это зависит от лица, фигуры, характера, » 8
тема содержит фото дайте оценку внешности мужчины. заинтересует девушек младше 30? » 76
переживаю насчет примирения с мужчиной. скоро 14 февраля, но он может долго не появляться если злой. » 19
мужчина при знакомстве обозначил, что у него есть подруга, с которой он всегда на связи. вы бы посчитали » 12
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 51
мама парня сказала, что я медлительная! он сказал, что это шутка. мне кажется, я могла бы встретить » 21
тема содержит фото что означает эта подвеска? » 23
каждый месяц я напоминала об оплате и он переводил, но сегодня он так и не ответил на напоминание! еще » 2
как вы считаете, подарить напарнице по работе шампанское? это совсем дешман? » 28
худеть на 5 кг в неделю! это возможно? что думаете? было такое? или случаи знаете? » 11
тема содержит фото как вам такой мужчина? » 36
мне 26, но люди по-прежнему не хотят общаться! и в личной жизни так: ни с кем дольше месяца не встречалась! » 1
можете ли вы отличить 25 летнюю девушку от 30 летней? я вот нет, наоборот в 30 некоторые начинают выглядеть » 52
мама тяжёлый человек, вчера опять поссорились! настраивает сестру против меня. я сказала, что мужика » 19
тема содержит фото сторис шефа за последние недели. » 18
живу с мужчиной и его больной матерью. дома запах неприятный, весь матрас провонялся. говорит - если » 53
какая, по-вашему, самая неприятная работа, от которой аж в дрожь бросает? » 48
тема содержит фото это неженственная фигура? знакомый так оценил! а как вам данная фигура? действительно неженственная » 34
как отнеслись бы к ухажеру, который увидел у вас в сторис букет цветов, и перестал смотреть ваши истории » 22
тема содержит фото кто был на концерте женщина года в владивостоке? » 1
спустя время снова появился и на претензию, что не поздравил с др, сказал, что он забыл! очень плохая » 12
тема содержит фото у моего хорошего знакомого идеал женщины на внешность эта певица. как она вам на внешность? » 25
тема содержит фото моим глазам настолько красиво, что решила поделиться с вами! » 17
мастер спросила могу ли я в 11 приехать на процедуры. я написала, что хорошо. и она мне ничего не ответила! » 12
официантка с посетительницей пошутили что я плохой клиент, т.к взяла только кофе. стали бы вы вступать » 39
у моего мужчины есть свое жилье, но тянет безумно к тому, кто много пьет! были мысли переспать, но потом » 6
разучилась улыбаться! даже специально пытаюсь улыбнуться, но не получается. что делать? » 2
тема содержит фото почему бывают такие сильные вмятины под глазами? » 23
тема содержит фото утро мечты! какое фото вам нравится больше: туалетный столик, водные процедуры или гостиная? » 16
боюсь уколов у стоматолога. всегда делал без укола, а теперь надо. как быть? » 58
если мужчина за час сообщает о встрече, как бы вы отреагировали? никогда не планирует за день, только » 11

Классика сейчас на сайте +5672 +2 здравствуй понедельник трудовой» +5
+6



Прометей +7294 26.02.2024 наконец то вымыла и освободила одну из морозильных камер» +7
+12



KissЮлик +4783 +3 вчера я была молодец и наконец-то прошла свою норму шагов. вышло у меня» +1



Соня 89 +4115 +1 26.02.2024 влияния щавля на кровь» +6
+6



KissЮлик +4783 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня хорошо выспалась» +4
+5



Olgadobro +437 -5 25.02.2024» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 5 сегодня работы опять много, придется усилено потрудиться, чтобы успеть» +101
+24



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо ну и не хорошо, средне,» +15
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день. сделала овощной суп, но такой» +2
+5



Алекс74 +228 -4 сушилочка» +51
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 2 ну что ж опять первый рабочий день на этой неделе, сегодня начинаем» +18
+7




Совушка ДВ +5466 +4 26.02.2024 дневник номер 2» +4
+8



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: день защитника отечествапрохор весновей» +41
+16




новая_я_) сейчас на сайте +1571 -1 доброе утро» +20
+14

Summer24 +459 -4 26.02.2024» +6
+2
Summer24 +459 -4 26.02.2024» +6
+2
Соня 89 +4115 +1 26.02.2024 щавель .самое известное блюдо из этого растения - щавелевый» +7
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! что-то вот нецльзя мне выходные дома проводить, надо на» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! сегодня рабочий день, а это значит, что я должна побольше» +5
+8



Стройная +4466 -4 26.02.2024. сегодня придут рабочие устанавливать балюстраду в сад» +13
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! меня сегодня поздравили с 16-тилетием) так что теперь» +5
+6



ЯРыба@ +1680 -4 ну с добрым утром, новый день! даты учёбы» +95
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 2 привети к всем, дорогие мои спала сегодня прям хорошо, но с утра болит» +24
+17



Summer24 +459 -4 26.02.2024» +7
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 5 девчонки, сегодня ем прям что хочу, имею права, муж шашлык жарит» +43
+26



Ms Sosisa 72.2 (-0.2)» +2
+1

Summer24 +459 -4 26.02.2024» +6
+2
Summer24 +459 -4 26.02.2024» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! вчера вобще не ходила, что для меня в зимние выходные» +4
+8



hg8f5r2tcacr 25.02.2024» +7
+2

Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 4 находила вчера совсем немного, гулять мужа так и не вытащила, а одной» +12




ЯРыба@ +1680 -4 доброе утро, девочки.все ок. подняли не разбудили. еду уже.ну вобще прикол.» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 5 нашагала, сами понимаете, вобще ни о чем- 2649 шагов всего, но по» +48
+22




Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! прям удивительно, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить второй» +16
+16



Шмидт +4387 -7 муж решил, что с утра завтра никуда не надо и сегодня у тёщи (моей мамы)» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! сегодня буду отдыхать от всего, вот. точне это я размечталась» +19
+11



Шмидт +4387 -7 сегодня надо заказать маме цветы на завтра. это уже само собой разумеющеся» +16
+22



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, общего сна получилось» +21
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем спала хорошо, проспала 8 часов 25 минут, браслет правда в» +7
+8



Соня 89 +4115 +1 26.02.2024суп из стручковой фасоли содержит в себе значительное количество» +6
+6



Совушка ДВ +5466 +4 26.02.2024 дневник номер 1» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 3 праздников сегодня опять немного:день стекломойщиков международный» +15
+6




Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака» +50
+19




Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 4 договорились сегодня пойти погулять с мужем, вчера никуда не выходили» +24
+11



Соня 89 +4115 +1 26.02.2024щавель улучшает физическую и умственую деятельность, повышает» +6
+6



Миссис Дарси +3819 -5 всем доброго утра! первый мой выходной из семи. встала рано, потому что» +1



Тили +800 -1 26 февраля, понедельник. (5:28)» +8
+3



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения револьверадень открытия» +19
+16



Соня 89 +4115 +1 26.02.2024кальций и витамин к улучшают состояние сосудов,» +11
+12



Аленька26 сейчас на сайте +6466 +3 № 5 вчера скачала сериал с виктором добронравовым “ инспектор гаврилов» +8



I am сейчас на сайте +3818 на завтрак сегодня немного йогурта не сладкого, вобще без подсластителей» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»