как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм» +84
кто из девушек весит больше? рост 1 - 167 см, рост» +40
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.конкурсы: 
0
-
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
конкурсы:
0
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
конкурсы:
0
вход
- кто как поднимает давление пониженное? целый день состояние
- друзья парня считают меня меркантильной! они меня даже не знают, мнение у
- исполняете свои должностные обязанности на все 100%? можете что-то
- как вам сумка? взяли бы на лето?
- какая из фамилий красивее: савицкая или серебренникова?
- давно не созванивалась с родственницей. я не могла говорить, сейчас
- беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да
- раз ты не уверена в том, что мы пара, то мы друзья теперь! детский сад какой-то.
- в магазинах косметики нельзя нюхать спреи или шампуни? продавец
- полный отказ от сахара! но он и в соусах, и полуфабрикатах. надумываю
- сколько у вас детей? всегда ли вы хотели именно такое количество? что
- моя мечта - работа с бумажками, но везде требуют экономическое или
- ты не богатая, ты просто бедная! можно ли вообще не имея денег, выглядеть
- одинокие соседки за 60 живут как барыни, но вымещают свой негатив на
- на кого похожа: на училку или ботаничку? муж подарил очки. не выглядят
- как представлю сколько неадекватных клиентов и сколько негатива на них льется,
- не нравятся высокие парни! 174-185 - оптимальный рост для парня. у таких обычно
- если бы на медосмотре у вас в крови был бы обнаружен вич, ваши действия? вы бы
- недели 2 уговаривал пойти с ним ужинать! еле съели тарелку
- какой чехол выбрать из этих двух? какой красивее?
- не особо есть желание в такую погоду ходить по грязи! в ресторан пойдем! ок? че
- раньше в 18 замуж выходили и рожали, сейчас - после 25-30 начинают
- кошка кричит на весь дом, катается по полу, трётся обо всё. стерилизовать не
- вам приходилось общаться с виновником дтп? какие были обманы и
- постоянно, требуют, пилят, должна всем, хотя я у них ничего не прошу! уже и
- какие девушки не нравятся мужчинам?
- поссорились, и я ему на эмоциях сказала, что давно зовут на свидания!
- смотрит на меня вампир! он тянет из меня энергию! я надеваю на себя кокон и
- не могу приехать на собеседование, как поступить? попросить на завтра,
- вы бы вышли замуж, если бы брак был вынужденной мерой? для совместной квартиры,
- она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали
- вроде как мужчина не в моём вкусе, но он так возбуждает! а некоторые вроде и
- купила себе обновку и мужчина тоже начинает себе подыскивать
- если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое
- должен ли человек знать свою группу крови? это нормально, что мама не знает группу
- укусила чёрная собака, а потом я мылась в ванной! к чему это? что
- я с урала, и морозить пятую точку не особо хочется, а зовут меня только в парк!
- мама слегла с ковидом. возможно ли как-то не заразиться, проживая в одной
- кто в поиске работы? как справляетесь с напряжением? я уже без сил,
- мужчина просит, чтобы я на 3 свидании пригоняла чужие машины! надо
- машину вел его отец и это было ужасно! попадал в аварийные ситуации, а мать
- психологи постоянно лгут! попытаются продавить бесполезную
- заболела бабушка. родители привезли ее к себе, а мне по барабану!
- давит чуть ли ни жить вместе уже! сказала, что пока не разведётся, это невозможно,
- на дороге ты постоянно кому-то не нравишься! добавляет
- в аэропорту внезапно порвалась дорожная сумка и бабушка принесла
- верите в гадание на кофейной гуще? есть ли опыт? сбывались предсказания?
- знаете лично женщин, по которым сохнут и хотят заполучить даже
- отталкивает разница в возрасте 11 лет! ему 47, есть сын 24 года и дочь 4 лет.
- она поехала с женихом в питер, а мне что сказать - моя лечится? проблемы с
- смущались бы, если бы вы переспали со своим лучшим другом, или
- позвонили ли вашим мамам или приехали к ним и поздравили с днем
- кто продает на маркетплейсах? поделитесь нюансами. как лучше
- девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные
- в 34+ должна иметь детей, мужа! у всех уже есть и скоро будут внуки. устала быть
- вам больше нравится такая красота или натуральная? какая у вас?
- хожу на электрофорез. спрашивали, нет ли температуры, насморка.
- вам нравится эта пара из дома-2? я так угорала с них!
- кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать?
- вы носите мужьям завтрак в постель или ужин в гостиную? носили по первости,
- можно ли назвать руку изящной? слишком бросается кривизна пальцев?
- нашла у парня розовый волос в кровати! говорит, не знает откуда!
- когда пытаюсь накраситься, то сразу текут глаза. раньше такого не
- она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод!
- дёшево, я думала дороже стоит! при этом у человека доход в 6 раз меньше,
- на электронную почту пришли чеки! это мошенничество? я через интернет
- хотела, чтобы знакомый положил ее деньги в какой-то фонд, а он сбежал с ними!
- часто ли вам мешают коллеги своим бубнежом? можете сделать им
- кто вы по образованию?
- бывший будет покупать щенка хаски! у меня аж подгорело! будет кормить
- на лбу всё отчётливее проступает морщина! есть ли у вас секретные способы
- девочка для 13 лет полная? или нормально развита?
- вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают
- на кого, на ваш взгляд, сейчас престижно и выгодно идти учиться в университет?
- с мужем потеряли интерес друг к другу! рассказываю ему - никакого
- волосы после покраски линяют, 3-4 помывки головы как минимум. есть
- пригласил на первое свидание и пропал! хотела сразу все обрубить после
- закипел, и прям так бурно. я его выключаю, а он не выключается! а если бы я
- часто ли вы готовите? а как часто меняете угольный фильтр на вытяжке? его
- если не нужен ребёнок, зачем с мужиком ложилась?! лучше родить и отдать
- все темы» новые темы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вступаю на путь похорошения.
- перезд окончательный
- всем приветы! сегодня у меня второй выходной подряд и с завтрашнего дня
- находила сегодня очень мало, всего 50 шагов,но быстрым шагом и по
- завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить из подарков
- сегодня купила 10 литров молока домашнего, из него буду творог делать,
- завтра хочу сама хлеб испечь, я давно его не пекла, хочу снова попробовать, в
- разбирала сегодня вещи зимние, некоторые обратно засунула на
- поразмыслила и поняла, что мне лёгкие перекусы между основными
- утром весы меня вобще не обрадовали. вес на месте. вчера понимаю что было по
- все дневники»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- все диеты»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- на вас можно положиться? вы не подведете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |