если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и» +13
почему с девушками не везёт? они же ведутся на» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.конкурсы: 
0
-
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
конкурсы:
0
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
конкурсы:
0
вход
- ваша дочь беременна. спросите, кто отец? пойдёте к семье отца ребёнка? что
- да мы не сделаем ей ничего плохого, что вы её уводите! а вдруг вы её научите
- как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни?
- кукольная блондинка, настоящая барби! самая красивая девушка из всех
- идут 3 девки. одна что-то шепчет второй и третьей, и те оглянулись! че они
- кушаю, моюсь, бытовуха, личная жизнь. на все про все 3 часа. в 10 уже должна уснуть,
- завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на
- носите одежду из такой вот струящейся ткани? нравится или нет?
- кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только
- переехавшие из небольшого городка в мегаполис или за границу, не было
- вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из
- так хотели с сыном познакомить и вдруг слились, потому что у меня закрытый
- что за темперамент у девушки? опишите характер
- у вас сейчас контакт загружается? или выдаёт ошибку, что временно нет
- ламинирование ресничек или наращивание? что предложите?
- абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь,
- есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете из-за
- носите одежду из струящейся ткани? удобно вам в носке на каждый день?
- переспать на 4 свидании - норма? пригласил к себе в гости, просмотром
- продаю сумку, и меня спрашивают почему продаю. не знаю! наверно, чтобы
- кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не
- а вы покупаете сейчас новое пальто, рубашки, ботинки на осень? или всё с
- стала жутко злая! когда кто-то начинает хвастаться или критикует меня, я
- вы бы стали продолжать общение с человеком, у которого в прошлом было
- сколько вы отдали за брекеты денег? можно ли их установить и не разориться?
- кто не любит гладить, что вы носите? весной и осенью футболки, а зимой свитера?
- попросил номер телефона. можно в инсте пообщаться! ну и после этой
- сколько надо краски для волос на волосы ниже лопаток? одной упаковки
- у всех студентов есть тату на теле! это прям мода сейчас такая пошла у них?
- будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или
- на какой вес выглядит фигура? рост 169.
- тяжело живется с мамой, а мужчина не стремится помочь и не предложил жить
- кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам?
- какая девушка красивее?
- он не знает мой цвет глаз! говорит: серые, зелёные. а у меня карие! ты что,
- очень больные месячные приходится пить обезболивающие, но я слышала,
- ты использовал меня, как игрушку, для коварных целей! хочу, чтобы он был первым
- сколько лет на этом фото? какой возраст на вид?
- с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не трогала
- симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты,
- что бы вы носили: рубашки или вот такие кофточки?
- кто пробовал вместо домашнего томата добавлять в блюда сок из банки?
- поняла что не моё, отказала, а он натравил на меня всю группу! выдумал
- есть прям такие противники, которые никогда не пробовав, вопят, что это фу!
- была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего
- чего вы добились к 25 годам: закончили учебу, сделали карьеру, удачно
- передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки
- бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью
- как рассказать маме о беременности? это третий ребёнок и на мои
- женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое
- ттг 1,92. снижать для беременности?
- мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит,
- был интим, теперь жалею! не понравилось. не хочу серьёзности с ним, не вижу
- как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное.
- настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они
- предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить,
- в каждой вижу конкурентку! раньше так верила мужчинам, а они выбирают
- с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото понять,
- вы умеете продавать вещи? как научиться? на авито написало пару
- волосы очень кудрявые и непослушные. один день круто вьются, на второй - как бы
- в наглую просила поставить 9 баллов! я оценила на 7. звонит девушка и
- есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. как вы
- нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы?
- влюбил в себя, а теперь не хочет ничего! зачем тогда говорить про это всё,
- пробила товар на 5 тысяч и вышла не заплатив! дети были как прикрытие, на
- соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю,
- тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый!
- муж потерял бизнес, а алименты платить надо! сумма алиментов
- очередная ссора! я вспылила и заблокировала его! он в ответ тоже
- третий месяц сидит дома без работы, несколько раз пропадал на сутки!
- как вы относитесь к циркам с животными? с какого возраста водите
- я возьму 2-3 щенка-девочек, а то все мои собаки передохли, новые нужны! вы бы
- бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько
- пользуетесь ли вы ежедневками или считаете их вредными?
- хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что
- почему хорошо воспринимают только активных, которые
- кто делал перманентный макияж межреснички, как долго держался отек?
- мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже не
- во что ещё сейчас залипают дети? симпл димпл, поп ит. что-то подобное есть?
- бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным
- 18.09.2021дневник 5
- надо выздороветь за выходные
- 18.09.2021 / привес 72.0кг
- 2день.вес 101
- доброе утро! уже проснулась. прогулялась с рексом. сварила рисовую молочную
- 18.09.2021 / день 4
- 18 сентября, субота. 4:26
- 18.09.2021дневник 4
- 18.09.2021дневник 3
- все дневники»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- все диеты»
- вы уважаете себя как человека или всегда и во всем вините себя?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- вы непредсказуемы? не в силах совладать со своими эмоциями?»
- ты — само очарование? ты всегда веселая, общительная, открытая?»
- ты неважная хозяйка или твой дом идеален?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |