ОТПАДНАЯ ФИГУРКА КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ! ПРОИЗВЕДЕШЬ ФУРОР СРЕДИ МУЖЧИН! ПОРАЗИШЬ ПОДРУГ РОСКОШНЫМИ ФОРМАМИ!
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото:
автор: Anonymous 4.9 |
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- климакс это реально так страшно?
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня более тщательно проконтролирую
начало
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
Белковая диетка, неплохо...
- до скольки лет можно родить?
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей,
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля (а прогноз
-
-
ответ для: AnnaSuper
а вы сами не спам???? уж какие-то левые ссылки! -
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
-
Суперски выглядишь,ШИКАРНО
-
-
Классно выглядишь!
-
ты вигдядишь просто супер
-
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют,
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00,
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- это красивая худоба или перебор?
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное,
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются?
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись,
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- подходят они внешне друг другу?
- какая пара сережек вам нравится больше?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- как вам это фото?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла,
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь
- 12.03.2024 дневник номер 5
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет
- сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать,
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого
- 12.03.2023 дневник 4
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу.
- все дневники»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- все диеты»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |