ОТПАДНАЯ ФИГУРКА КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ! ПРОИЗВЕДЕШЬ ФУРОР СРЕДИ МУЖЧИН! ПОРАЗИШЬ ПОДРУГ РОСКОШНЫМИ ФОРМАМИ!
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото:
автор: Anonymous 4.9 |
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- мои стрижки прошлого года!
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
начало
-
-
-
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
-
для меня немного можно еще сбросить, просто немного убрать на попе и бочках!!! и еще на ужин тоже самое что и на обед- коварно!! слишком тяжело для организма- мясо в такое время- ему его до сна не переварить!
-
молодчинка
-
-
а за какой срок?)))))))))))) вы замечательно выглядите)
-
-
-
а у меня это не диета,а система питания каждый день
-
красотка
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- кто из них красивее?
- у вас есть любимый цвет волос?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- подборочка фото в соцсети!
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- кто симпатичнее?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- какое фото лучше из этих трех?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- как вам аутфит?
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- как вам такое платье? носили бы?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную.
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка-
- прикупила бананов
- день матери предателя
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу,
- все дневники»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |