Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
умничка
-
-
Молодец,так держать!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))
- мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
МОЛОДЦА ОДНАКО!!!
-
молодец!продолжай, желаю большой силы воли!
-
+5
-
удачки тебе и хороших отвесов!
-
вечерний голосок!
-
-
удачки тебе!
-
-
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- какая сумка вам нравится больше?
- как вам такая куртка? нравится?
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу,
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- посоветуйте классные мужские духи!
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное,
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- кто из этих актрис красивее?
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- это челка или просто стрижка такая?
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- как понять что ты готова к браку?
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- можно ли меня узнать без макияжа?
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня вроде особо дел на работе не должно быть, всё что могла выдать
- всем доброе утро! вот середина недели и завтра будет короткий день и праздничный
- привет всем! вчера вечером глаза прям сильно чесались, а сегодня проснулась с
- доброе утро
- привет всем! натопала вчера неплохо, сама в принципе довольна. прошла 9560
- привет всем! спала очень чутко сегодня, не знаю что, но все мне мешало. да и еще
- 06 марта, среда. 6:30
- 06.03.2024дневник номер 5
- 06.03.2024дневник номер 4
- 06.03.2024дневник номер 3
- все дневники»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |