Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.
начало
-
-
держись, всё у тебя получится!
-
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- считаете её красивой?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.
-
-
-
-
+5
-
Продолжай худеть! У тебя всё получится!
-
-
-
голосок!
-
молодчинка!
+5!
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- сколько лет можно дать по глазам?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- кто из девушек красивее?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- как вам фото из праги?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- все дневники»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- все диеты»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |