Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- на ужин съела постный гороховый супчик, ммм....вкуснятина
начало
-
+5!
-
55555
-
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- 17 апреля, среда. (6:05)
-
-
голосочек от меня!
-
ты просто молодчинка!!!
-
-
удачки тебе, дорогая!
-
голосую!
-
+5
-
-
вот это сила воли! так держать! не смей сдаваться!!!
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- какое платье лучше?
- вам нравятся такие ремни?
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как вам такие джинсы?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- как вам такое платье? носили бы?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- где лучше пластическая хирургия?
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- результаты отпуска!
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад.
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один
- сегодня няша с утра уезжает на работу, мы остаемся вдвоем с дитем. в планах
- сегодня 8 апреля - необычный день!
- свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда
- как же сложно мне вставать.
- всем доброе утро! ну вот и снова понедельник. очень быстро пролетают выходные.
- олнечное затмение 08.04.2024 считается кармическим. будьте
- 08 апреля, понедельник. 6:13
- все дневники»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- все диеты»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |