Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
-
держись, всё у тебя получится!
-
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- настроения нет, не скажу почему!
-
-
-
-
+5
-
Продолжай худеть! У тебя всё получится!
-
-
-
голосок!
-
молодчинка!
+5!
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- какое платье лучше?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- цветочного настроения!
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- вы когда-нибудь воровали?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- какой у вас любимый город в россии?
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- идеальное тело. руководство по применению!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,
- все дневники»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |