Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет
- на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
начало
-
-
удачки тебе!
-
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь!
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- 24.04.2024 среда
-
+5!
-
-
вот это результат!
-
5
-
-
тебе осталось сбросить ерунду-вон уже какой путь проделала!!!
-
-
-
я уверена-ты обязательно достигнешь поставленой цели!!!
- какое платье вам больше нравится?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- с каким окрашиванием лучше?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- вам нравятся такие ремни?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- чистите язык? чем?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- это узкая улыбка?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- вам нравится евгения феофилактова?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как вам сумочка?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- как вам платье?
- цветочного настроения!
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,
- все дневники»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- все диеты»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |