Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электронная почта, ни
начало
-
-
Юлька-ты просто умничка!
так держать! -
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- битва красоток! кто красивее?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
ты просто молодчинка!!!
-
+5
-
-
поддерживаю тебя!
-
ты просто молодчинка!
-
просто отлично!
-
удачки в похуделках!
-
5
-
голосок!
- с каким окрашиванием лучше?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- кто красивее?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- содержится ли кальций в таком сыре?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- как вам стрелочки?
- кто из них красивее?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- оцените, как сидит куртка!
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- все темы» новые темы»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я худею только ради мужчин!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я накосячила сегодня!
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то
- 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- все дневники»
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- все диеты»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |