| ||||||
| ||||||
|
![]() Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестал Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs |
начало
-
ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
-
у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
-
Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
-
А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
-
Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
-
Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
-
Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
-
Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
-
Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
-
Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
-
да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
-
вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- почему люди осуждают безработных?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- дружба. где вы нашли друзей?
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|