Привет всем! Я очень часто ругала себя за то, что не могу сдержаться, наедаюсь, и виноваты были все вокруг, только не я. Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестал Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs 5.0 |
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
начало
-
ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
-
у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
-
Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
- перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий?
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- 19 марта, вторник. (4:00)
-
А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
-
Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
-
Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
-
Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
-
Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
-
Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
-
Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
-
да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
-
вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- у кого самое красивое лицо?
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так -
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- узнали бы тут меня?
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- как вам образ?
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- заказала такие сережки себе. как вам?
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов?
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- размер такой. это очень мало?
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- как вам интерьер?
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- если бы никто не совал носа в чужие дела, проворчала герцогиня, мир
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно
- сегодня ещё одно свидание
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже
- 17 марта, воскресенье. 5:21
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю
- все дневники»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- все диеты»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |