хожу в зал второй месяц с парнем. потянула мышцу!» +11
врёт каждый день, каждый день на пиве, постоянно» ?
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
4 года назад я совершенно неожиданно обнаружила себя весом 75 кг. Как это произошло и почему я не замечала изменений, непонятно, но факт остается фактом.

И я, как и любая девушка 18 лет, решила похудеть. Строгие диеты и ограничения - не для меня, поэтому нужно было искать какой-то другой способ. По принципу “что бы такого съесть, чтобы похудеть?“ И выход нашелся совершенно неожиданно.

О правильном питании мне рассказала тетя моей подруги, которая похудела со 100 кг до 60 кг. Обычно я очень скептично отношусь ко всяким таким похудательным прибамбасам.




Так как я экономная студентка, то сокращала порцию еды в два раза и питалась правильно: исключила жирные продукты, жареное, специи, мучное, сладкое, копченое. За месяц я похудела на 20 кг.
Многие возмутятся, что это слишком жестоко для организма, но поверьте, чувствовала я себя абсолютно комфортно и, более того, не ограничивала себя в еде абсолютно. За этот месяц в моем организме полностью восстановился обмен веществ, за счет чего ушли ненавистные кг.



Возможно, кто-то спросит меня о спорте. Да, спорт тоже появился в моей жизни в виде двух занятий аэробикой в неделю. Ну, вы и сами понимаете, что дело тут совсем не в аэробике.

« все истории борьбы с весом »

автор: Alischa 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • океания сейчас на сайте
    10.07.20 19:30
    Не вижу разницы в 20 кг между этими фото. Я даже без еды под капельницами так сильно не похудела,а тут просто убрали лишние продукты и сразу 20 кг.
    конкурсы: 0
  • трижды3мама***
    08.07.20 19:45
    За месяц 20 кг. не сбросить даже если совсем не есть.
    конкурсы: 0
  • а-химера
    07.06.20 04:44
    Задрали с рекламой чудодейственных средств. Нормальные поймут, а остальны не жалко.
    конкурсы: 0
  • onefate
    03.06.20 08:41
    20 за месяц? Какой то нонсенс, ну может если бы вы весили 100 кг то возможность сбросить была . Так как у большого веса людей вес быстрее уходит первое время.
    конкурсы: 0
  • весёлый ёжик
    20.05.20 18:42
    20 кг за месяц?
    В купальнике покажитесь. Или страшно?
    конкурсы: 0
  • victoria_88
    05.04.20 01:12
    Ну месяца за три я бы поверила ну за один честно нереально, я сама худела много лет назад достаточно активно плюс спорт и мои 20 кг ушли вот как раз за три месяца, а за месяц вы получается голодали совсем?
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»