КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ ЗА 1,5 ГОДА! У МЕНЯ КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ОБВИСШЕЙ КОЖИ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ И СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

За 1,5 года я сбросила 30 кг, начала с 90, сейчас вешу 60!


На диетах особо не сидела, просто правильное питание.



Исключила:


- жареное,


- жирное,


- фаст-фуд,


- сладости и мучное.




Ем в основном:


- рыбу,


- курочку,


- овощи.


Стараюсь устраивать
последний прием пищи до 18.00.


Спорта как такового не было, но крутила обруч и делала элементарные упражнения каждый день.



Сейчас я в процессе совершенствования, записалась в спортзал - хочу идеальное тело.



Мое фото до и после:





автор: Baka_mjj, 10.09.12 15:11
комментарии: +42, просмотры: +48197
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
вам нравится косметика этого бренда? »
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
не открываются комментарии, почему так? » 6
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18

Ринуся +603 -2 в минске» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +6
+6




Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Mmdms +1917 -12 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Лисёночек 68 +1928 -2 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




KissЮлик +5719 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
ЯРыба@ +2027 -12 интересное» +6
+9



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



OLIVOCHKA))) +2440 -12 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



KissЮлик +5719 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1


Миссис Дарси +3573 -21 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +47
+8



Миссис Дарси +3573 -21 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Sparkl star +134 +82 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Birdie@ +234 -21 38 den» +5
+1

Миссис Дарси +3573 -21 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



vfqjh +284 +65 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



I am сейчас на сайте +3788 -2 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+8



KissЮлик +5719 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



Миссис Дарси +3573 -21 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -21 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



I am сейчас на сайте +3788 -2 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +14
+8



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +4
+10



Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»