Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl 5.0 |
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
начало
-
Викочка, прочла аж мурашки по коже! как сейчас у тебя дела? смотря по датам прошло уже 2 года, каков был итог той истории? как ты теперь? напиши всё подробно, многим девчонкам будет интересно узнать это, все распереживались здесь за тебя и поддерживают!!!!!
-
у мя чуть слезы не выступили,Викочка ,ты скажешь спасибо этому случаю спасибо,наверно так было задумано!!!!Удачи тебе!!!!
-
Ну а ОН? Он стал ТВОИМ????
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
-
Молодчинка! Ты сможешь,осталось самое лёгкое..
-
Умничка!!! Так держать!!! Напиши, как у тебя дела сейчас обстоят, а то что-то уже 2 месяца не пишешь ничего :)
-
умничка... только ты не сдавайся!!!
-
Главное не сдавайся. Правильное питание, физические упражнения, прогулки, танцы или что-то еще и ты в форме. УДАЧИ!!!!!!
-
MOLODEZ ! NE ZDAVAISYA ! TI OBYAZATELNO SMOZESH DOSTIGNUT CVOEI ZELI ! SAMOE GLAVNOE V ETO VERIT !
-
Вика удачки тебе в таком нелегком деле как похудение у тебя все получится
-
Ты просто умница!!! Не сдавайся и у тебя все получится, вот увидишь!!! Теперь твоя Маринка будет у тебя на вторых ролях!!! Держись! Лови мой голос.
-
молодец!!!я тобой восхищаюсь!!!!!так держать!!!!!!!!ты сможешь!!!!!!
-
Зачем же такой негатив :) про то что душа твоя умерла и ты самая несчастная на свете, многие девушки весят не 78 а 100. Ко нечно всё понятно сама такая как ты,но всё же (знала бы та моё детство). Желаю тебе удачи! Держись! Сбросила 5, сбросишь ещё и 55 (но думаю столько не надо) А парня всё ещё того любишь? Я бы после таких выражений на сало бы сдала( нуэто только в мечтах, а так бы просто возненавидела)! Желаю удачи! Главное не срывайся! И не ешь фаст фуд - от него только беды :) ):) ):)
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- климакс это реально так страшно?
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- существовал ли на самом деле казанова?
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от
- какие очки вам нравятся больше?
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- как получилась?
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы
- это детское лицо?
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- это красивый цвет или мышиный?
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- это челка или просто стрижка такая?
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца,
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью?
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала.
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- заказала такие сережки себе. как вам?
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- нормально ли с такими носить юбку ?
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и
- с какими людьми вам скучно?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так чувствую,
- идилия выходного дня
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою
- 4. доброго времени суток всем присутствующим!завтр куча дел вне дома,
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод приготовили
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:52, медленый сон
- класно сходили к морю
- пусто, ветер свищет
- на ужин макароны по-флотски
- получится почти 24 часа.
- все дневники»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- все диеты»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |