Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl 5.0 |
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
начало
-
УМНИЧКА!!! Држу за тебя кулочки
-
-
Молодец!!! Так держать!
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто.
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- доброго всем вечерочка
-
Умничка! Держись, солнышко и обязательно потом напиши!
-
Уфффф.. :) как это похоже на меня, аж мороз по коже пошел. Удачи тебе, Виктория! Не даром ты ПОБЕДА !!!
-
да, при весе 78 кг - парасюха - это он конечно загнул или просто еще не видел этих самых парасюх. Я знаю, ты обязательно похудеешь, пройдешь мимо его обалденного лица и широко раскрытых глаз и не оставишь ему ни одного шанса. Пусть помучается. Молодец!!!
-
поздравляю, ты умница и все у тебя получится! А мужчины еще штабелями начнут валиться к твоим ногам! ты на правильном пути и не сворачяивай, но и не перегибай! Меньше 57 кг не вздумай даже! Буду следить за твоими достижениями!
-
Странно, для меня тоже толчком была сказанная фраза.....Причем, не от любимого человека, а от двоюродного брата, который давно меня не видел.....Как-то мы привыкаем к недовольству нами наших близких и перестаем их слышать и реагировать..... А вот со стороны.... Мне и за свою фигуру, и за свой вес “стыднее“ на пляже, на отдыхе - где непредвзятые чужие оценивающие взгляды. Ты, главное, не торопись. Скидывай вес постепенно и целенаправленно. Кто так делает - потом остается в выигрыше. А то быстро надоедает во всем себя ограничивать. Лучше сразу надолго настроится.
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- кто из девушек красивее?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- как не бояться быть собой?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- какой у вас любимый город в россии?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- какое платье лучше?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера бегала по делам своего водомерка. виноваты были все.
- сегодня уезжаем в город, через пару часов. из дел осталось повесить зеркало
- с утра проснулась поняла что хочу круасаны с кафе, быстро прям пулей достала
- воскресенье. еду сегодня по делам в симферополь.
- 07 апреля, воскресенье. 6:16 благовещенье.
- 1 доброе утро, мои дорогие. сплю здесь прям отлично, просыпалась ночью, но не
- 07.04.2024 дневник номер 5
- 07.04.2024 дневник номер 4
- 07.04.2024 дневник номер 3
- 07.04.2024 дневни номер 2
- все дневники»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- все диеты»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |