У меня всё банально - вышла замуж, родила и прибавила около 30 кг. Спасибо мужу - не упрекал, но благодаря этому я килограммы-то и набирала. Мне очень хотелось съездить на море, тем более в Крыму живут родственники, т.е. жилье бесплатно. Но какое море, если стыдно около дома на озере купаться. И вот в мае я решила, что если хочу к морю, то надо меньше есть. Кстати, на тот момент я весила 92 кг при росте в 170 см. Сейчас 79 кг (за 3 месяца я похудела на 13 кг), хочу до весны сбросить еще 14. Очень тяжело был первый месяц, особенно неделя, мне кто-то сказал, что желудок должен сначала уменьшиться в размерах. Я ела понемногу и изводила себя упражнениями: бег, пресс. Каково было мое разочарование, когда через неделю я встала на весы и увидела, что я не только не похудела, а еще и поправилась на 2 кг! Как так? Плюнула на все советы расписала себе не калорийное меню: каши на воде, овощные супы, И за три месяца похудела на 13 кг, конечно еще не очень заметно, но думаю, если я похудею к весне ещё на 14 кг, то напишу еще раз. Девочки, оказывается самое главное - это мотивация, ради которой ты готова на многое. Ведь до желания увидеть море, я прекрасно знала, что толстая и все уговаривала себя, что завтра, а может с понедельника начну худеть. Удачи всем, кто хочет начать борьбу с лишними килограммами, у вас всё получится! Мое фото до: после:
автор: AHHA25 5.0 |
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу
- сколько лет? как вам девушка?
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой, гречка с
начало
-
Mолодец!
-
Вам пора переходить на более яркую одежду.
-
Молодчинка!!!! Очень заметно
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили,
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- как вам платье?
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
-
очень даже заметно! продолжайте и не теряйте мотивацию!)))
-
как это не заметно? глупости не говорите,а куду же делись щеки? все хорошо мы молодец
-
Умничка!
Успехов! Выдержки! и стройности ! -
Большая умница!!! Успехов в дальнейшем похудении!!!!
-
-
умничка какая)) такая скромность, “не заметно“)) очень даже заметно, просто круто! так держать!!
-
-
-
Здорово.Мне бы вашу силу воли
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска,
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь,
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк,
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это
- давно не было новых фоточек от меня!
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- нормально ли с такими носить юбку ?
- как вам образ? красиво? элегантно?
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите
- были здесь? знаете, что это и где?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- такой штопор как вам?
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- почему многие так любят делать селфи в туалете?
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- как вам образ?
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует!
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла,
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь
- 12.03.2024 дневник номер 5
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет
- сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать,
- все дневники»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |