У меня всё банально - вышла замуж, родила и прибавила около 30 кг. Спасибо мужу - не упрекал, но благодаря этому я килограммы-то и набирала. Мне очень хотелось съездить на море, тем более в Крыму живут родственники, т.е. жилье бесплатно. Но какое море, если стыдно около дома на озере купаться. И вот в мае я решила, что если хочу к морю, то надо меньше есть. Кстати, на тот момент я весила 92 кг при росте в 170 см. Сейчас 79 кг (за 3 месяца я похудела на 13 кг), хочу до весны сбросить еще 14. Очень тяжело был первый месяц, особенно неделя, мне кто-то сказал, что желудок должен сначала уменьшиться в размерах. Я ела понемногу и изводила себя упражнениями: бег, пресс. Каково было мое разочарование, когда через неделю я встала на весы и увидела, что я не только не похудела, а еще и поправилась на 2 кг! Как так? Плюнула на все советы расписала себе не калорийное меню: каши на воде, овощные супы, И за три месяца похудела на 13 кг, конечно еще не очень заметно, но думаю, если я похудею к весне ещё на 14 кг, то напишу еще раз. Девочки, оказывается самое главное - это мотивация, ради которой ты готова на многое. Ведь до желания увидеть море, я прекрасно знала, что толстая и все уговаривала себя, что завтра, а может с понедельника начну худеть. Удачи всем, кто хочет начать борьбу с лишними килограммами, у вас всё получится! Мое фото до: после:
автор: AHHA25 5.0 |
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
начало
-
молодчинка!!!!!!!
-
молодчинка
-
Поздравляю с успешными начинаниями)))
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- вы бы так оделись в офис?
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
вы просто умница!
-
-
Молодец!!!Мне вот муж тоже говорит что всё нормально и я по этому не особо беспокоюсь по поводу своего веса,а во мне 52 кг с ростом 153см,на маленьких сильнее заметны лишние кг,не могу избавиться от живота,он у меня огромный!!!как будто на 6 месяце!!!как заставить себя?!а ведь вижу что муж на стройных смотрит:(
-
-
хорошо выглядите. Молодцы,что начали собой заниматься. У меня никак не получается,постоянно ем,ем и ем,никак не могу остановиться.Не знаю чего делать,хоть бы кто-нибудь помог.
-
Вы замечательно выглядите
-
Замечательно, так держать
-
умничка
-
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- сколько бы лет дали этой женщине?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- как избавиться от мешков под глазами?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как вам она со светлыми волосами?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- мне идут голубые стрелки?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- сколько лет можно дать по глазам?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- все темы» новые темы»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- результаты отпуска!
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад.
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один
- сегодня няша с утра уезжает на работу, мы остаемся вдвоем с дитем. в планах
- сегодня 8 апреля - необычный день!
- свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда
- все дневники»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- все диеты»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |