У меня всё банально - вышла замуж, родила и прибавила около 30 кг. Спасибо мужу - не упрекал, но благодаря этому я килограммы-то и набирала. Мне очень хотелось съездить на море, тем более в Крыму живут родственники, т.е. жилье бесплатно. Но какое море, если стыдно около дома на озере купаться. И вот в мае я решила, что если хочу к морю, то надо меньше есть. Кстати, на тот момент я весила 92 кг при росте в 170 см. Сейчас 79 кг (за 3 месяца я похудела на 13 кг), хочу до весны сбросить еще 14. Очень тяжело был первый месяц, особенно неделя, мне кто-то сказал, что желудок должен сначала уменьшиться в размерах. Я ела понемногу и изводила себя упражнениями: бег, пресс. Каково было мое разочарование, когда через неделю я встала на весы и увидела, что я не только не похудела, а еще и поправилась на 2 кг! Как так? Плюнула на все советы расписала себе не калорийное меню: каши на воде, овощные супы, И за три месяца похудела на 13 кг, конечно еще не очень заметно, но думаю, если я похудею к весне ещё на 14 кг, то напишу еще раз. Девочки, оказывается самое главное - это мотивация, ради которой ты готова на многое. Ведь до желания увидеть море, я прекрасно знала, что толстая и все уговаривала себя, что завтра, а может с понедельника начну худеть. Удачи всем, кто хочет начать борьбу с лишними килограммами, у вас всё получится! Мое фото до: после:
автор: AHHA25 5.0 |
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
начало
-
Потрясный результат
-
-
просто умничка!!!!
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
ничего себе “не очень заметно“
разница колоссальная!!! -
Molodec!!! ochen zametno! Ydachi!
Ya sejchas tozhe nachala xydet, vo mne 98 kg, stala zanimatsya sportom kazhdyj den i em menshe, pervye dve nedeli potolstela na 2 kg, kak i vi! No ne otchaivaus! Y nas vse polychitsya! -
Молодец!!! Я была 107 кг , сейчас 84 ...хочу до 60 похудеть, рост 172 см Все у нас получится)))) Давай вместе к новому году худеть??? В новый год - в новом теле!!!!
-
ого не заметно..вы молодчинка..так держать..
-
Умничка!!!
-
молодца
-
на нижней фотографии 79? или сейчас 79 а на фотке все 89? при росте 170 и весе 79 кг должны быть стройнее. А вообще конечно очень виден результат!
-
-
держиьс и продолжай в том же духе
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- узнали кто это?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- это красивые брови?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- со всеми административными правонарушениями можно
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- как вам фото?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- как влюбить в себя мужчину?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- какие города узнали по фото? где были?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- ужасна ли эта стрижка?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- подборочка фото в соцсети!
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- содержится ли кальций в таком сыре?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- лучшее пробуждение
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в
- 17.04.2024авокадо это он или оно?
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя
- 17.04.2024 день 93
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот
- все дневники»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |