У меня всё банально - вышла замуж, родила и прибавила около 30 кг. Спасибо мужу - не упрекал, но благодаря этому я килограммы-то и набирала. Мне очень хотелось съездить на море, тем более в Крыму живут родственники, т.е. жилье бесплатно. Но какое море, если стыдно около дома на озере купаться. И вот в мае я решила, что если хочу к морю, то надо меньше есть. Кстати, на тот момент я весила 92 кг при росте в 170 см. Сейчас 79 кг (за 3 месяца я похудела на 13 кг), хочу до весны сбросить еще 14. Очень тяжело был первый месяц, особенно неделя, мне кто-то сказал, что желудок должен сначала уменьшиться в размерах. Я ела понемногу и изводила себя упражнениями: бег, пресс. Каково было мое разочарование, когда через неделю я встала на весы и увидела, что я не только не похудела, а еще и поправилась на 2 кг! Как так? Плюнула на все советы расписала себе не калорийное меню: каши на воде, овощные супы, И за три месяца похудела на 13 кг, конечно еще не очень заметно, но думаю, если я похудею к весне ещё на 14 кг, то напишу еще раз. Девочки, оказывается самое главное - это мотивация, ради которой ты готова на многое. Ведь до желания увидеть море, я прекрасно знала, что толстая и все уговаривала себя, что завтра, а может с понедельника начну худеть. Удачи всем, кто хочет начать борьбу с лишними килограммами, у вас всё получится! Мое фото до: после:
автор: AHHA25 5.0 |
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства,
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
начало
-
-
Хороший результат! Продолжайте в том же духе! У вас все получится! Удачи вам!
-
Еще как заметно
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- всем приветик!
-
-
Здорово!
Вы молодец!Так держать! -
молодчинка поздравляю
-
конеш заметно! Умничка!
-
-
очень даже заметно, молодец!Красавица
-
Молодец!!!!!
-
-
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- на работку бизнес-леди
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- как вам такое сочетание фио?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- нравится или нет?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- как вам оформление ленты?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- 3 тренировки провела, еще 2!
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- вам нравятся такие ремни?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3 праздники вчера были вот такие:международный день спорта на благо мира и
- 2 праздники на 4 апреля вот такие:день веб-мастера международный день
- 07.04.2024 воскресенье
- привет всем! уже традиционо в выходные у меня очень плотный и калорийный
- привет всем приготовила сегодня гороховый суп на говядине и с
- привет всем! сегодня утром ездили по делам, вот только вернулись. сколько же
- великий пост 21/48.всех поздравляю с благовещением! пусть в ваших домах
- привет всем! натопала вчера немного, но для выходного вполне себе
- заколебалась
- 07.04.2024 в вареной моркови содержится много антиоксидантов.
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |