вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

начало

  • *м*а*л*ь*в*и*н*а 14.02.15 16:32
    »
    молодец
    _______
    ♛ Целуйте мониторы, я в Сети! ♛ ©
  • наталина рев 08.02.12 22:53
    »
    Результат отличный! Но не понятно как вы похудели? какой такой режим питания и физ нагрузки???
  • bolshakovaov 03.04.11 17:48
    »
    Красота
  • maviki 28.03.11 22:43
    »
    это нереально! научите меня... помогите мне!!!
  • даниссимо 24.03.11 01:55
    »
    красотка!!!молодец!
  • tabletka 22.03.11 21:45
    »
    Талия просто отпад!
  • lenusik_pampusik 09.03.11 17:38
    »
    Браво!
  • катюня@ 09.03.11 13:04
    »
    Молодчинище!!!
  • nfairytale 08.03.11 18:53
    »
  • izumrud9 07.03.11 23:28
    »
  • vesnuszzzka 07.03.11 18:24
    »
  • liya2006 06.03.11 05:03
    »
    Поздравяю с отличным результатом! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru