Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КЛЕЙМА - ТОЛСТАЯ! ПОДАРИЛА СЕБЕ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ И УПРУГИЕ БЕДРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом. Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание. Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было. А два года назад нашла именно то, что мне надо! И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности! Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая. И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло! Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо! Мое фото до: после:
автор: Anet79 4.9 |
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- как вам фото?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
начало
-
молодец
-
-
красота, вы просто МОЛОДЕЦ!!! снимаю шляпу!
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.
- любите панна котту?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
-
OGO!!!!
-
-
Какая вы молодец!
-
-
-
Молодец!!!! Но всё время хочеться узнать а за какое время вы так похудели и на сколько кг?
-
психологический настрой, это хорошо, но жрать при этом не стоит, надо бороться с аппетитом
-
молодец 10+++
-
молодец
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- мой уход за руками и маникюр
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как перестать быть classy и стать sexy?
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- какая фамилия самая красивая?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как вам? хорошие фото?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- оцените, как сидит куртка!
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- кто красивее?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- кто-нибудь пробовал такое?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- все темы» новые темы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем желаю хорошего вечера! завтра надеюсь попаду на тренировку,
- дел просто по горло на работе. сейчас лёгкий ужин, водные процедуры и быстре
- вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе
- думала что попаду сегодня на тренировку, не получается
- продолжаем стараться соблюдаю питание, много гуляю. отдыхаю от
- да, лето пришло неожидано
- всем привет!ничего не могу себе купить! либо размер не тот ,либо ничего не
- к стилисту нужно попасть.
- сегодня не сильно усердствовала с вредностями, плюс вечером будет
- салют, девчонки! у нас какая-то экстреная планерка с участием всех отделов.
- все дневники»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- все диеты»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |