Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КЛЕЙМА - ТОЛСТАЯ! ПОДАРИЛА СЕБЕ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ И УПРУГИЕ БЕДРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом. Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание. Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было. А два года назад нашла именно то, что мне надо! И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности! Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая. И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло! Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо! Мое фото до: после:
автор: Anet79 4.9 |
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
начало
-
-
-
Молодчинка, так держать!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- на работку бизнес-леди
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
-
-
красоточка
-
замечательно выглядите
-
Молодец,очень рада за тебя!У меня та же проблема,вверху я не толстая,(талия 65,а бёдра 110)а внизу необъятная по моему мнению,мужу нравится,но надо же что бы и мне нравилось.Я тоже максимум весила 73 кг после родов,сейчас 68,а надо 60
-
класс! отлично выглядите!
-
!!!
-
-
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- это красивая мужская фигура?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- какие операции делала анна асти?
- как вам этот образ на весну?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- какая сумка вам больше нравится?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- это красивый букет на ваш взгляд?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- как вам фото из праги?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- нравятся эти произведения? что думаете?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как вам аутфит?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- безумно красивые девушки
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 08.04. советы по питанию:
- с 05:39 до 21:23 - двадцать девятый день луного цикла:
- я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты,
- сегодня выспалась, своих предупредила что бы меня не будили,
- хочется сегодня мне каких-то вкусностей, типа пряников или печенья, я бы
- хочу на этой неделе купить себе обувь на боле тёплую погоду, типа кросовок,
- мне сегодня готовить ничего не нужно, а вот завтра хочу посвятить день
- вот что покажут весы, то и внесу.
- четыре недели осталось до пасхи
- сегодня разгрузочный день
- все дневники»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- все диеты»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |