вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая.
Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>>



На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см.


Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год.
Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида.


С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись!


В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел!

Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7!


Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса.

Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения!



Занимаюсь только танцем живота,
который улучшает фигуру. И йога изредка, чтобы снять напряжение с позвоночника!


Мои фото:

- до 90 кг;



- в процессе 75 кг;



- после 68 кг!



Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках!


Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель!

Девочки, милые, берегите себя!

Вы у себя одни!


« все истории борьбы с весом »

автор: Кто ЛевТотИ Прав

начало

  • elen@16 21.07.16 10:19
    »
    На последнем фото уже нимб над головой светится, хватит уже худеть ))))))))))
  • sf0leubgeh2n 15.01.15 16:26
    »
    Милочка, мне кажется, вы выглядите худой более изможденной и болезненной. Вы уж меня простите.... Но на первой фотке вы куда душевней....
  • г-а-л-о ч-к-а 02.07.14 11:36
    »
    Великолепно выгладите. замечательный результат. А на третьем фото даже с нимбом. Просто ангел.
  • _ananasik_ 16.03.10 15:08
    »
  • natahe4ka336 13.02.10 09:41
    »
    Вот опять на работе втык,а дома пряники! Наелась! Как быть? А ты просто МОЛОДЧИНКА!!!!!
  • tigrrriccca 24.01.10 23:09
    »
    Так держать! Вы умничка!
  • татоша05 15.01.10 19:55
    »
  • ответ для: ANGEL *

    Спасииибо!
  • ответ для: olik989

    я тоже сперва похудела тут на 10 кг, потом ушла - набрала их, и вот снова вернулась уже успешно
  • ответ для: Этешка

    Спасибо! Ни в ком разе. Блонд меня адски СТАРИТ. Пробовала на мелировании и париках.
  • ответ для: Мангусточка

    Нашла порекомендациям психолога, и наконец-то мне вместо того чтобы убеждать:“а вы возьмите и перестаньте есть!“, выписали рецепт на таблеточки - легкий антидепрессант с булимическим неврозом в показаниях.
    Но это подходит, исесьно, не всем, я впадаю в депрессняк и жру, а кто-то наоборот перевозбуждается, психует и жрет, им другие таблеточки надо.
    Есть побочка - на работу вообще пофиг слегка становится ;)
    Короче, к специалисту надо.
    Еще ОЧЕНЬ помогали настрои от Славянской клиники и занятия йогой.
  • stratocvet 12.01.10 01:31
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    Хорошее змеиное платьице , у меня как раз такая тканюшка есть, а я не представляла себе из нее ничего. Ну вот , еще один стимул в борьбе с лишним весом))): ХАЧУ ТАКОЕ ПЛАТЬЕ)))))))))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru