Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; - в процессе 75 кг; - после 68 кг! Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав 5.0 |
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- 19.04.2024 день 95
начало
-
Ах, какая женщина....
-
Выглядите просто сууууууууперрррр!!!!!!!!!!!!!!!
-
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- на сколько лет я выгляжу?
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
-
Вы молодец!
-
супер
-
-
Спасибо за статью и фото, меня очень вдохновило, обязательно попробую после январский праздников, только напишите пожалуйста как Вы справились с заеданиями стрессов на работе, я тоже от этого очень поправилась, но ничего не помогает, ем и ем.
-
-
хорошо
-
умничка...а ты не пробовала стать блондинкой..?Мне кажется тебе очень подойдёт
-
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- какое фото лучше из этих трех?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- считаете её красивой?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- к общему образу.
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- нормальные фото?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- вам нравятся такие сумки?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- поиграли бы?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро, девчата! сегодня субота и это очень круто! я так хорошо
- всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами.
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- девочки, желаю вам всегда быть любимыми и счастливыми, никогда не
- как же вчера круто сходили! група зажигалочка - все юморные, весёлые, очень
- не знаю, что будем сегодня есть - дала полную свободу мужу - пусть
- ехать в суботу ни свет, ни заря на тренировку. это нечто
- все дневники»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |